Tipos de parafraseo: Ejemplos y buenas prácticas

El informe 2023 de Turnitin descubrió que 45% de los envíos contenían contenido no original debido a una paráfrasis deficiente.

Claudine Gay, ex Presidenta de Harvard dimitió tras 50 acusaciones de copia en su tesis doctoral. 

Más allá de los académicos, en 2020, un periodista perdió su trabajo después de parafrasear un artículo de noticias sin la debida atribución. 

Pero no te preocupes, hay una solución, y se llama "parafraseando".

Definición e importancia

La palabra "Parafraseo" procede de las raíces griegas.Para significa "al lado o más allá" y phrasein significa "contar". 

En pocas palabras, significa expresar una idea utilizando palabras diferentes.

Porque es una habilidad que TODOS los escritores, estudiantes e investigadores -sean nativos o no- deben dominar.

¿Por qué es tan importante?

Bueno, por dos razones principales:

a) Para evitar el plagio - Garantiza que no ha copiado involuntariamente el trabajo de otra persona.

Y b) Para mejorar su escritura - También le ayuda a ser mejor escritor y...

• Posicionarse bien en Google
• Fácil referencia para la redacción de libros y tesis
• Obtener buenos resultados en exámenes como IELTS, PTE y TOEFL.

Por eso es una gran habilidad.
En esta guía aprenderás los distintos tipos de paráfrasis, con ejemplos que te ayudarán a entenderlos y a aplicarlos.

¿Cuándo utilizar la paráfrasis?

Parafrasear es útil para simplificar el contenido, evitar el plagio o hacer que las ideas sean comprensibles para un público nuevo.

He aquí cuándo utilizarlo:

• Reescribir términos jurídicos complejos en un lenguaje sencillo para los clientes.
• Resuma un informe extenso en puntos prácticos para su equipo.
• Adaptar la escritura formal a contenidos conversacionales para un blog o las redes sociales.

Por ejemplo, en lugar de decir: "La empresa demostró un crecimiento exponencial", puedes parafrasearlo como: "El negocio creció rápidamente con el tiempo".

Sencillo, ¿verdad?

Tipos de parafraseo con ejemplos

1. Parafraseo basado en sinónimos

Esta es la más fácil. 

En la paráfrasis basada en sinónimos, se toma una frase, se cambian algunas palabras por sus sinónimos y se obtiene una frase nueva.

Sencillo, ¿verdad?

Mira este ejemplo.

• Original: 

El empresario inició un modelo de negocio revolucionario.

• Parafrasea: 

El empresario puso en marcha una estrategia empresarial innovadora.

Ya está.

Cambiamos algunas palabras y ya eres un profesional de la paráfrasis.

2. Resumir Parafrasear

Siguiente nivel, aquí vamos.

Resumir parafraseando es exprimir grandes cantidades de información en información pequeña, dulce y digerible, sin perder de vista el punto principal.

Por ejemplo,

• Texto original:

Un estudio de 2022 publicado en el Journal of Health Psychology descubrió que los participantes que realizaban 30 minutos de ejercicio moderado cinco veces por semana presentaban mejoras significativas en su salud mental, como una reducción de la ansiedad y una mayor estabilidad del estado de ánimo. Además, durante un periodo de seis meses se observaron beneficios para la salud física, como una presión arterial más baja y una mejora de la función cardiovascular.

• Resumen Paráfrasis:

El ejercicio moderado regular mejora la salud mental (reduce la ansiedad y estabiliza el estado de ánimo) y física (reduce la presión arterial y mejora la función cardiaca), según un estudio de 2022.

¿Lo veis? 

Eliminamos los detalles y ejemplos adicionales y los presentamos en un paquete ordenado. 

Directo al grano. 

Resumir funciona muy bien para escribir mensajes en las redes sociales, redactar notas para reuniones o declaraciones de tesis, o para explicar conceptos en la rutina diaria. 

Cualquier cosa cuando se necesita transmitir rápidamente los puntos principales.

Sólo no omitas demasiado. ¿De acuerdo?

3. Parafraseo estructural

Se utiliza cuando se quiere escribir de forma un poco extravagante.

En lugar de intercambiar palabras, se cambia toda la estructura de la frase.

Esto es especialmente útil en trabajos académicos, de investigación o de SEO cuando necesitas sonar sofisticado sin ser un plagiador. 

Un ejemplo de parafraseo es... 

• Original:

El Gobierno invertirá $5.000 millones en energías renovables para reducir las emisiones de aquí a 2030.

• Paráfrasis estructural:

Para reducir las emisiones de aquí a 2030, el gobierno se comprometió a invertir $5.000 millones en energías renovables.

Mírate, ¡cambiando la voz activa a pasiva como un profesor de IELTS!

4. Parafraseo conceptual

Este es el nivel avanzado de la paráfrasis.

En este tipo, es necesario tener profundos conocimientos sobre el tema y poder explicarlo a su manera: utilizando analogías, metáforas o un marco totalmente nuevo.

Por ejemplo, 

• Original

Las redes neuronales aprenden ajustando los pesos en función de los gradientes de error.

• Paráfrasis conceptual

Los sistemas de IA mejoran como los estudiantes que repasan las respuestas: ajustan sus "suposiciones" en función de la información recibida hasta que aciertan.

Qué bien, ahora explicas las redes neuronales con una analogía de clase.

Sólo asegúrate de no utilizarlo para redacción técnica, documentos jurídicos e investigación científica.

5. Parafraseo técnico o especializado

Muy bien, esta es para los profesionales. 

En la paráfrasis técnica, se reescriben contenidos específicos del sector, como cláusulas legales, términos médicos y protocolos de ingeniería, de forma que sigan siendo precisos pero tengan sentido para diferentes personas y situaciones. 

Por ejemplo,

• Original (Médico)

Administrar 5 mg/kg de azitromicina por vía oral una vez al día durante 3 días para tratar la neumonía adquirida en la comunidad.

• Paráfrasis técnica (Paciente)

Tome una dosis diaria de antibiótico, calculada en función de su peso, durante 3 días para tratar una infección pulmonar.

Asegúrate de que sea claro, conciso y fácil de entender para cualquiera.

Ejemplos prácticos de parafraseo

1. Escritura académica

Cuando trabaje como escritor académicoEn el caso de la paráfrasis, tendrás que aprender dos tipos diferentes de paráfrasis: estructural y técnica.

Se debe a dos razones principales:

# 1 - Evitar el plagio - La paráfrasis estructural permite barajar el orden de las frases, cambiar su voz y reorganizar las ideas.

# 2 - Mantener la precisión - La paráfrasis técnica permite reformular la jerga sin diluir su significado. 

Desglosémoslo con un ejemplo de parafraseo:

• Original

La terapia cognitivo-conductual (TCC) se ha validado empíricamente como una intervención eficaz para reducir los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada (TAG), con metaanálisis que indican tamaños de efecto significativos en comparación con los grupos de control.

• Parafraseado

Las investigaciones confirman que la terapia cognitivo-conductual (TCC) alivia eficazmente los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Los estudios metaanalíticos demuestran que la TCC produce resultados clínicamente significativos, superando los resultados observados en condiciones de control.

¿Ves cómo el contexto es el mismo pero con un nuevo giro? Así es como se hace.

2. Creación de contenidos

La creación de contenidos siempre requiere un enfoque nuevo, y ahí es donde entra en juego la paráfrasis conceptual. 

Le permite reinterpretar ideas utilizando analogías, metáforas y narraciones para que su contenido resulte fresco y atractivo. 

Para subir aún más el nivel, la paráfrasis basada en sinónimos le ayuda a evitar la repetición de las mismas palabras a la vez que potencia sus esfuerzos de SEO. 

Esta combinación hace que el contenido sea más legible y aumenta las posibilidades de que se posicione mejor en los motores de búsqueda. 

Eche un vistazo al ejemplo de paráfrasis en acción.

• Original

Aplicar técnicas de bloqueo del tiempo puede mejorar significativamente la productividad al ayudar a las personas a centrarse en tareas de alta prioridad sin distracciones.

• Parafraseado

Piensa en el bloqueo del tiempo como tu hoja de ruta diaria, es un cambio de juego para aplastar tu lista de tareas pendientes centrándose en lo que más importa, menos el ruido.

Incluimos una metáfora visual y atractiva y cambiamos las palabras formales por otras más cercanas. 

3. Comunicación profesional

La comunicación profesional se basa en la claridad, la brevedad y el formato adecuado.

Por eso, se recomienda utilizar la paráfrasis estructural y la paráfrasis resumida. 

Ambos te ayudarán a:

• Facilitar la comprensión de las ideas.
• Sea breve y sencillo
• Adapta el mensaje al formato profesional.

He aquí un ejemplo parafraseado:

• Original

Tras revisar los datos de ventas trimestrales, se ha observado que hubo un descenso de 15% en los ingresos en comparación con el trimestre anterior. Esta disminución puede atribuirse a las interrupciones de la cadena de suministro y a la reducción del gasto de los consumidores en el sector minorista. Recomendamos aplicar medidas de reducción de costes y diversificar los proveedores para mitigar futuros riesgos.

• Reescrito

El informe trimestral de ventas muestra una caída de los ingresos de 15% debido a problemas en la cadena de suministro y a un menor gasto minorista. Para solucionarlo, proponemos reducir costes y diversificar los proveedores.

Mantiene una comunicación profesional, clara y fácil de asimilar, sea cual sea la situación.

Buenas prácticas para parafrasear

Si es un principiante, siga estos cuatro pasos buenas prácticas para fortalecer tus cimientos. 

Práctica # 1 - Comprender el texto original

Antes de pensar en parafrasear, tómate tu tiempo para entender el contexto. 

No se puede parafrasear auténticamente lo que no se comprende del todo. 

Sigue estos pasos:

• Primero, leer el texto dos veces - Una para la idea general, y otra para la comprensión.  
• Entonces desglosarlo - Coge un cuaderno o abre una aplicación para tomar notas como OneNote y resume cada sección en viñetas. 

Para asegurarse de que no se le ha escapado nada, pregúntese:

• ¿Cuál es el mensaje principal?
• ¿Por qué es importante este mensaje?
• ¿Hay ejemplos o puntos de apoyo que deba conservar?

¿Sigues confundido con la sección difícil? 

Dirígete a ChatGPT y pregunta "¿Puedes explicarme esto como si tuviera 12 años?"

AI te lo explicaría en términos sencillos. 

Práctica # 2 - Utiliza tus propias palabras

Ahora viene la parte divertida: Reescribir 

El objetivo no es simplemente cambiar palabras por sinónimos, sino escribir un texto con TU voz, como si fueras el único que lo está leyendo.

He aquí cómo enfocarlo...

• Frase a frase o idea por idea. 
• Juega con la estructura de las frases. Convierta la voz activa en voz pasiva (o viceversa) y las frases complejas en simples. 

Cuando te encuentres con un bloqueo creativo, utiliza herramientas como Pregunte a AI para proponer frases alternativas. 

Práctica # 3 - Conservar el sentido original

Este paso es crucial. 

Parafrasear no consiste en hacer que el texto suene rebuscado o excesivamente complicado, sino en decir lo mismo de otra manera.

Para asegurarte de que no pierdes o distorsionas accidentalmente el significado:

• Compara sobre la marcha. Después de parafrasear una sección, echa un vistazo al original para asegurarte de que el mensaje coincide.
• Utilice marcadores fluorescentes (digitales o físicos) para marcar los puntos clave. Por ejemplo, herramientas como Google Keep o incluso las notas adhesivas funcionan muy bien para esto.
• Sé conciso.

Práctica # 4 - Mantener la legibilidad

Aunque la versión parafraseada sea exacta, no funcionará si es tosca o difícil de leer.

Para que todo sea fluido y fácil de seguir:

• Léelo en voz alta. Si no fluye con naturalidad al hablar, tampoco se leerá bien.
• Rompa las frases largas. 
• Adáptelo al público. Si escribes para un público general, prescinde de la jerga innecesaria y mantén la conversación.

Para pulirlo un poco más, utilice herramientas como Hemingway Editor para detectar frases demasiado complejas o Readable.com para comprobar la legibilidad general.

Herramientas de ayuda para parafrasear

Parafraseador AI

Si buscas transformar tu texto en algo fresco, pulido e impactante, la herramienta de parafraseo de Undetectable AI es tu arma secreta.

Esta herramienta se adapta a tus necesidades sin esfuerzo, tanto si trabajas en trabajos académicos como en contenidos de marketing o simplemente quieres una redacción más clara y atractiva.

Además, es rápido y fácil de usar, perfecto para cualquiera que desee mejorar sus contenidos en un abrir y cerrar de ojos.

Esto es lo que puedes hacer.

1. Pulse aquí para acceder al Herramienta de parafraseo AI.

2. Elija su nivel de legibilidad haciendo clic en el botón "Legibilidad" menú desplegable.

Seleccione la opción que se adapte a su público: Secundaria, Universidad, Doctorado, Periodismo o Marketing.

En nuestro ejemplo, se seleccionó "Universidad", que es ideal para contenidos académicos.

3. Seleccione el propósito de su escrito en la "Propósito" desplegable.

Si no está seguro, siga con Redacción generalque funciona para la mayoría de los contenidos.

Pegue su texto en la casilla "Pegue su texto aquí".

4. Ajuste el estilo de salida eligiendo una de las opciones que aparecen debajo del cuadro de texto:

• Más legible para contenidos claros y sencillos
• Equilibrado para una mezcla de tono formal y conversacional
• Más humanos para un lenguaje cálido y cercano

5. 5. Acepte las condiciones del servicio marcando la casilla (recuerde que debe mantener la ética y evitar las faltas académicas).

6. Haga clic en "Paráfrasis y deja que la herramienta haga su magia.

Revisa el resultado. Asegúrate de que está pulido y se ajusta a tu voz.

Si es necesario, puede hacer ajustes adicionales.

AI Essay Writer

Escribir ensayos puede ser estresante: ¿investigación, plazos y bloqueo del escritor? No, gracias.

Esta herramienta basada en IA está aquí para salvarte el día ayudándote a elaborar redacciones que no sólo sean de primera categoría, sino que también superen con éxito las herramientas de detección de IA.

Tanto si estás en el instituto como haciendo un doctorado, es tu arma secreta para escribir de sobresaliente.

Cómo utilizar AI Essay Writer

1. Pulse aquí para acceder al AI Essay Writer.
2. Elija la extensión de su ensayo:

• Corto: Directo al grano.
• Media: Lo justo para impresionar.
• Largo: Ve a lo grande o vete a casa.

3. Elige tu nivel académico:

• Secundaria
• Universidad
• Doctorado

4. Seleccione su idioma: Esta herramienta habla su idioma, ¡literalmente! Elige entre opciones como inglés (EN), español (ES), francés (FR), portugués (PT-BR), etc.

5. Seleccione el tipo de ensayo: Dependiendo de su asignación, elija entre:

• Descriptivo
• Narrativa
• Persuasivo
• Analítica
• Comparar y contrastar
• Crítica
• Argumentativo
• Reflectante
• Causa y efecto
• Expositivo

1. Introduzca el Tema o las Directrices: Pegue su pregunta, tema o rúbrica en el cuadro de texto.
2. Acepte las condiciones: Marque la casilla para aceptar que está haciendo un uso responsable (sin faltas académicas).
3. Humanizar o mantener el estilo de la IA: Elija si desea un toque más humano o la precisión de la inteligencia artificial.
4. Pulsa "Escribir mi ensayo": Siéntese, relájese y vea cómo se produce la magia.

Y ya está: ¡tu redacción estará lista en cuestión de segundos!

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Errores comunes al parafrasear

Error # 1 - Uso excesivo de sinónimos

Muchos escritores caen en la trampa de intercambiar simplemente palabras por sus sinónimos, creyendo que esto constituye una paráfrasis eficaz. 

Sin embargo, excederse puede...

• Flujo de lenguaje robótico
• Legibilidad reducida por 40-60%
• Pérdida de matices emocionales
• Frases artificiales o demasiado formales

Error # 2 - Perder el contexto o el significado

Esto ocurre cuando los escritores dan prioridad a los intercambios rápidos de palabras frente a la comprensión profunda.

Descuidan el contexto del texto original, lo que... 

• Lógica fragmentada y progresión inconexa
• Argumentos diluidos o debilitados
• Detalles de apoyo desconectados
• Pérdida de impacto persuasivo o emocional

Error # 3 - Demasiada similitud

Esto ocurre cuando la persona tiene un gran temor a malinterpretar el texto original, unas habilidades de escritura limitadas o una comprensión inadecuada de la fuente.

En cualquiera de los casos, el contenido no demuestra una verdadera comprensión o transformación de las ideas.

Puntos de control de la detección de plagios

• Umbral de similitud aceptable: 10-15%
• Evite copiar textualmente a menos que cite directamente
• La transformación estructural es obligatoria
• Aproveche las herramientas de detección de plagios

Preguntas frecuentes

Conclusión

Parafraseando significa pensar, crear y respetar las ideas que se comparten. 

Si lo haces bien, evitarás las copias accidentales, facilitarás la comprensión de tus escritos y demostrarás tus conocimientos.

Para mantener tus habilidades a punto, practica a menudo, usa la IA con prudencia y mantente informado sobre las normas de escritura. 

El objetivo final es ser claro, original y 100% ¡TÚ!