{"id":8608,"date":"2025-04-27T06:35:00","date_gmt":"2025-04-27T06:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/undetectable.ai/blog\/?p=8608"},"modified":"2025-06-09T11:13:17","modified_gmt":"2025-06-09T11:13:17","slug":"hvor-mye-energi-bruker-chatgpt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/undetectable.ai/blog\/nb\/hvor-mye-energi-bruker-chatgpt\/","title":{"rendered":"Hvor mye energi bruker ChatGPT?"},"content":{"rendered":"<p>Hvis du graver rundt p\u00e5 internett for \u00e5 finne svar p\u00e5 hvor mye energi ChatGPT bruker, vil du sannsynligvis finne noe s\u00e5nt som dette:<\/p>\n\n\n\n<p>\"ChatGPT bruker 10 ganger mer str\u00f8m enn et Google-s\u00f8k.\"<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du f\u00f8lger sporet, f\u00f8rer denne p\u00e5standen til en <a href=\"https:\/\/iea.blob.core.windows.net\/assets\/6b2fd954-2017-408e-bf08-952fdd62118a\/Electricity2024-Analysisandforecastto2026.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">170 siders IEA-rapport<\/a>som lenker til en artikkel som siterer et sannsynlig estimat fra en Alphabet-styreleder ... basert p\u00e5 data fra 2009. J\u00f8ss!<\/p>\n\n\n\n<p>I virkeligheten er Googles nyere s\u00f8keoperasjoner omtrent 10 ganger mer effektive enn i 2009, og ChatGPTs faktiske energiforbruk per foresp\u00f8rsel i dag er langt lavere enn de tidlige alarmklokkene antydet.<\/p>\n\n\n\n<p>Nyere modeller som GPT-4o har gjort store fremskritt n\u00e5r det gjelder effektivitet, noe som betyr at de overskriftstallene som sirkulerer, er utdaterte og \u00e6rlig talt litt misvisende.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e5 hva er det virkelige bildet? Det er akkurat det vi dykker ned i her.<\/p>\n\n\n\n<p>Det vil du f\u00e5 med deg:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hva driver ChatGPT under panseret?<\/li>\n\n\n\n<li>Hvor mye energi bruker et ChatGPT-s\u00f8k?<\/li>\n\n\n\n<li>Hvor mye energi bruker den sammenlignet med Google S\u00f8k og andre AI-modeller?<\/li>\n\n\n\n<li>Hva gj\u00f8r OpenAI for \u00e5 redusere sin p\u00e5virkning?<\/li>\n\n\n\n<li>Hva kan du som bruker gj\u00f8re for \u00e5 gj\u00f8re AI-bruken din mer ansvarlig?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La oss komme i gang.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hva driver ChatGPT?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"585\" src=\"https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/robot-human-hands-interacting-1-1024x585.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8617\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/robot-human-hands-interacting-1-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/robot-human-hands-interacting-1-300x171.jpg 300w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/robot-human-hands-interacting-1-768x439.jpg 768w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/robot-human-hands-interacting-1-1536x878.jpg 1536w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/robot-human-hands-interacting-1-scaled.jpg 1792w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/robot-human-hands-interacting-1-18x10.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Mark Russinovich, CTO for Microsoft Azure, ga oss en titt bak forhenget <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Rk3nTUfRZmo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">i en podcast<\/a> det <a href=\"https:\/\/techcommunity.microsoft.com\/blog\/microsoftmechanicsblog\/what-runs-chatgpt-inside-microsofts-ai-supercomputer--featuring-mark-russinovich\/3830281\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Microsoft publisert i 2023<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>If\u00f8lge ham har Microsoft bygget en infrastruktur som er i stand til \u00e5 trene opp modeller med hundrevis av milliarder av parametere.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>GPT-3 hadde for eksempel 175 milliarder parametere, noe som h\u00f8res for mye ut helt til man h\u00f8rer at Microsofts Megatron-Turing-modell hadde 530 milliarder.<\/p>\n\n\n\n<p>Den opprinnelige OpenAI-superdatamaskinen fra 2020 hadde over 285 000 AMD InfiniBand-tilkoblede CPU-kjerner og 10 000 NVIDIA V100 Tensor Core GPU-er.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Den nye H100-serien med virtuelle maskiner grupperer opptil \u00e5tte NVIDIA H100 Tensor Core GPUer per VM og kan skaleres opp til tusenvis, akkurat som den typen h\u00f8yytelsesinfrastruktur som brukes i <a href=\"https:\/\/www.namehero.com\/minecraft-server-hosting\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.namehero.com\/minecraft-server-hosting\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hosting av Minecraft-servere<\/a> for \u00e5 levere opplevelser med lav forsinkelse og h\u00f8y oppetid.<\/p>\n\n\n\n<p>Kort sagt, hvis du lurer p\u00e5 hva som driver ChatGPT, er svaret i bunn og grunn: alt sammen. <\/p>\n\n\n\n<p>Alle kjerner, alle GPU-er, all nettverksb\u00e5ndbredden du kan dr\u00f8mme om.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ansl\u00e5tt energibruk for ChatGPT<\/h3>\n\n\n\n<p>N\u00e5 til det egentlige sp\u00f8rsm\u00e5let: Hvor mye energi bruker ChatGPT per sp\u00f8rsm\u00e5l?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Du forventer kanskje at det skal v\u00e6re apokalyptisk, som om det smelter isbreer for hver melding du skriver.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Men if\u00f8lge nyere estimater bruker en typisk ChatGPT-sp\u00f8rring p\u00e5 GPT-4o omtrent 0,3 wattimer (Wh).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Det er omtrent ti ganger mindre enn eldre (og sannsynligvis un\u00f8yaktige) estimater fra tidlig i 2023, som anslo det til 3 wattimer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Effektivitetsforbedringen skyldes bedre modeller, skarpere maskinvare og en erkjennelse av at tidligere estimater var altfor pessimistiske n\u00e5r det gjaldt antall tokener.<\/p>\n\n\n\n<p>For \u00e5 sette det p\u00e5 spissen: 0,3 wattimer er mindre energi enn det den b\u00e6rbare datamaskinen din bruker mens du varmer opp kaffen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Selv om du bruker mye energi hele dagen, er tallene for hvor mye energi ChatGPT bruker per dag fortsatt ganske beskjedne sammenlignet med for eksempel \u00e5 kj\u00f8re AC-en eller spill-PC-en. Men det er bare din bruk.<\/p>\n\n\n\n<p>OpenAIs brukerbase var p\u00e5 over 400 millioner ukentlig i februar, if\u00f8lge en <a href=\"https:\/\/www.reuters.com\/technology\/artificial-intelligence\/openais-weekly-active-users-surpass-400-million-2025-02-20\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">En talsperson for OpenAI sa til Reuters<\/a>. S\u00e5 det blir mange watt-timer, selv om du er effektiv.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er viktig \u00e5 merke seg at dette tallet p\u00e5 0,3 wattimer fortsatt er litt i overkant forsiktig.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mange dagligdagse sp\u00f8rsm\u00e5l er sannsynligvis billigere enn det.<\/p>\n\n\n\n<p>Men sp\u00f8rringer som involverer store mengder inndata, omfattende utdata eller tunge resonneringsmodeller, kan likevel presse forbruket mye h\u00f8yere.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Energiforbruk: GPT-4 vs GPT-3.5<\/h2>\n\n\n\n<p>Selv om GPT-3.5 har g\u00e5tt ut p\u00e5 dato, henger arven fortsatt igjen, spesielt n\u00e5r vi diskuterer hvor mye energi ChatGPT bruker p\u00e5 tvers av versjoner.<\/p>\n\n\n\n<p>Her er hva dataene sier om energiforbruket sammenlignet med GPT-4.<\/p>\n\n\n\n<p>For en GPT-3-modell med rundt 175 milliarder parametere var utslippene allerede store, men hvis man g\u00e5r over til en GPT-4-modell med en tyngre arkitektur, kan utslippene \u00f8ke med rundt 200 ganger.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.latent.space\/p\/geohot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">If\u00f8lge George Hotz<\/a>GPT-4 er \u00e5tte instanser av en GPT-3-lignende modell med 220 B-parametere som er sydd sammen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Men viktigere er det at bare to av disse modellene faktisk blir rutet under inferens, noe som betyr at den virkelige handlingen skjer med omtrent 280B effektive parametere n\u00e5r du tar h\u00f8yde for en viss parameterdeling (~55B for oppmerksomhetsmekanismer).<\/p>\n\n\n\n<p>Sammenlignet med GPT-3.5s 175B-oppsett, begynner du \u00e5 forst\u00e5 hvorfor GPT-4s inferenskostnader er opptil tre ganger s\u00e5 h\u00f8ye.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Veksten i energibruk er st\u00f8rre enn \u00f8kningen i antall parametere, som bare skulle tilsi en \u00f8kning p\u00e5 1,6 ganger.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Men det var ikke det som skjedde, fordi GPT-4s sp\u00f8rringer rett og slett er mye dyrere.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Karbonfotavtrykket til AI-modeller<\/h3>\n\n\n\n<p>Det er ikke billig \u00e5 kj\u00f8re store AI-modeller, verken for planeten eller str\u00f8mregningen. <\/p>\n\n\n\n<p>Disse modellene krever store datamaskiner, noe som betyr mye str\u00f8m og i mange tilfeller store utslipp.<\/p>\n\n\n\n<p>For eksempel skal GPT-3 ha krevd rundt 1287 MWh str\u00f8m for \u00e5 trene, <a href=\"https:\/\/towardsdatascience.com\/the-carbon-footprint-of-chatgpt-66932314627d\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">som produserer over 50 kilo CO2<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Nyere modeller som GPT-4o er enda st\u00f8rre, men OpenAI har ikke offentliggjort det n\u00f8yaktige fotavtrykket deres.<\/p>\n\n\n\n<p>I tillegg til OpenAIs ChatGPT har du Metas AI-assistent, som sannsynligvis kj\u00f8rer p\u00e5 Llama 3.2-modeller (enten 11B- eller 90B-parametere). <\/p>\n\n\n\n<p>Heller ikke her finnes det eksakte tall for CO2-utslipp.<\/p>\n\n\n\n<p>Anthropics Claude 3.5 Sonnet veier mye tyngre, ansl\u00e5tt til rundt 400 milliarder parametere uten at det eksakte karbonfotavtrykket er oppgitt.<\/p>\n\n\n\n<p>Og Googles Gemini? Drevet av \"Flash\" og \"Pro\" -variantene, selv om Google ikke har avsl\u00f8rt eksakte parametertall. <\/p>\n\n\n\n<p>Vi kan likevel konkludere med at de er i samme st\u00f8rrelsesorden som GPT-4o eller minivariantene.<\/p>\n\n\n\n<p>Og apropos str\u00f8mlinjeformede modeller, DeepSeek-V3 er her ute og b\u00f8yer seg med bare 37 milliarder aktive parametere (av totalt 671B).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>R1-varianten viser sterk ytelse, samtidig som den er mer sk\u00e5nsom med energien per token enn GPT-4o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvordan er ChatGPT sammenlignet med andre verkt\u00f8y?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Chatgpt-comparison-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8615\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Chatgpt-comparison-683x1024.jpg 683w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Chatgpt-comparison-200x300.jpg 200w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Chatgpt-comparison-768x1152.jpg 768w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Chatgpt-comparison-8x12.jpg 8w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Chatgpt-comparison.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>P\u00e5 dette tidspunktet b\u00f8r du vite at hvor mye energi ChatGPT bruker, avhenger av hvilken versjon du samhandler med, lengden p\u00e5 meldingene og mekanikken under panseret.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sammenlignet med AI-verkt\u00f8y i et st\u00f8rre univers ligger ChatGPT omtrent p\u00e5 gjennomsnittet n\u00e5r det gjelder energibehov, spesielt for avanserte modeller.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Men n\u00e5r det gjelder markedsandel og bruksfrekvens, betyr selv \"gjennomsnittlig\" et enormt energifotavtrykk i stor skala.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Energiforbruk vs Google Search<\/h3>\n\n\n\n<p>Tilbake i 2009, <a href=\"https:\/\/googleblog.blogspot.com\/2009\/01\/powering-google-search.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Google ansl\u00e5r<\/a> energikostnaden for et enkelt s\u00f8k til \u00e5 v\u00e6re 0,3 Wh.<\/p>\n\n\n\n<p>Spoler vi frem til 2024, har dette estimatet blitt st\u00f8vete.<\/p>\n\n\n\n<p>Det viser seg at dagens Google-s\u00f8k faktisk bruker omtrent 10 ganger mindre energi enn de tidlige estimatene.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>I mellomtiden var tidligere energianslag for en gjennomsnittlig LLM-foresp\u00f8rsel, inkludert ChatGPT, ogs\u00e5 omtrent 10 ganger for h\u00f8ye (2,9 Wh).<\/p>\n\n\n\n<p>Med den nyeste forskningen som setter <a href=\"https:\/\/limited.systems\/articles\/google-search-vs-chatgpt-emissions\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">energiforbruket til Google p\u00e5 0,04 Wh<\/a> og ChatGPT p\u00e5 0,3 Wh, opphever disse to feilene hverandre, noe som betyr at den gamle \"LLM-er bruker omtrent 10 ganger mer energi per sp\u00f8rring enn Google S\u00f8k\" fortsatt holder ... men bare fordi alle tok feil p\u00e5 akkurat den rette m\u00e5ten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hva gj\u00f8r OpenAI for \u00e5 redusere p\u00e5virkningen?<\/h2>\n\n\n\n<p>OpenAI er fullt klar over at trening og kj\u00f8ring av modeller som ChatGPT forbruker energi i et betydelig raskere tempo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Det bringer oss til sp\u00f8rsm\u00e5let: Hva blir gjort med det?<\/p>\n\n\n\n<p>For det f\u00f8rste har OpenAI presset p\u00e5 for \u00e5 oppgradere effektiviteten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Over tid har nyere modeller, som GPT-4o, og n\u00e5 <a href=\"https:\/\/openai.com\/index\/gpt-4-1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">GPT-4.1<\/a>er spesielt optimalisert for \u00e5 redusere energiforbruket under inferens.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Fremskritt innen modellarkitektur, token-h\u00e5ndtering og maskinvareforbedringer p\u00e5 serverniv\u00e5 betyr at hvor mye energi en ChatGPT-sp\u00f8rring bruker, allerede i dag er langt lavere enn det ville ha v\u00e6rt for bare ett \u00e5r siden for den samme oppgaven.<\/p>\n\n\n\n<p>OpenAI samarbeider ogs\u00e5 med Microsoft Azure, og <a href=\"https:\/\/datacenters.microsoft.com\/globe\/powering-sustainable-transformation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Azure har forpliktet seg til \u00e5 drive datasentrene sine med 100% fornybar energi innen 2025<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Det er viktig, for n\u00e5r du sender sp\u00f8rsm\u00e5l til ChatGPT, pinger du Azure-superdatamaskiner som vi snakket om tidligere.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c5 skifte energikilde fra fossilt brensel til fornybar energi reduserer ikke direkte wattforbruket i en sp\u00f8rring, men det reduserer karbonfotavtrykket radikalt.<\/p>\n\n\n\n<p>Utover infrastrukturen skjer det en del mer fremtidsrettede ting. OpenAI forsker aktivt p\u00e5 m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re modellene mindre uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av ytelsen. <\/p>\n\n\n\n<p>Modellkomprimering, destillasjon og smartere ruting (som dynamisk token-prosessering) er alle sv\u00e6rt aktuelle temaer i AI-effektivitetskretser.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hva kan du gj\u00f8re som bruker?<\/h2>\n\n\n\n<p>Selv om OpenAI h\u00e5ndterer de store strukturelle endringene, har brukerne fortsatt en rolle \u00e5 spille n\u00e5r det gjelder \u00e5 minimere sl\u00f8sing og bruke ChatGPT p\u00e5 en ansvarlig m\u00e5te.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Her er hva du kan gj\u00f8re:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>V\u00e6r kortfattet:<\/strong> Gi klare og tydelige rammer for instruksjonene dine. Hver ekstra token som behandles, koster litt energi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Unng\u00e5 spamming av meldinger:<\/strong> Motst\u00e5 fristelsen til \u00e5 sende inn 15 litt omformulerte versjoner av det samme sp\u00f8rsm\u00e5let.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bruk egnede modeller:<\/strong> N\u00e5r det er mulig, b\u00f8r du velge lettere, billigere modeller (som GPT-4o-mini, hvis den tilbys) for uformelle eller lette oppgaver.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Batch foresp\u00f8rslene dine:<\/strong> I stedet for en haug med fragmenterte sp\u00f8rsm\u00e5l, kan du samle dem i \u00e9n enkelt, gjennomtenkt ledetekst.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Hvis du vil slippe \u00e5 gj\u00f8re endel\u00f8se omkamper og genereringer p\u00e5 nytt, er det smart \u00e5 bruke dedikerte verkt\u00f8y som genererer renere, publiseringsklart innhold fra de f\u00f8rste fors\u00f8kene.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er her <a href=\"https:\/\/undetectable.ai\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ikke p\u00e5visbar AI<\/a> verkt\u00f8y som <a href=\"https:\/\/undetectable.ai\/ai-stealth-writer\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Stealth Writer<\/a> eller <a href=\"https:\/\/undetectable.ai\/paraphrasing-tool\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Omskriver<\/a> ...kom inn.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"815\" height=\"432\" src=\"https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AI-Stealth-Writer.jpg\" alt=\"Uoppdagelig AI-drevet Stealth Writer\" class=\"wp-image-7574\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AI-Stealth-Writer.jpg 815w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AI-Stealth-Writer-300x159.jpg 300w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AI-Stealth-Writer-768x407.jpg 768w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AI-Stealth-Writer-18x10.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 815px) 100vw, 815px\" \/><\/figure><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"369\" src=\"https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AI-paraphrasing-tool-1-1024x369.jpg\" alt=\"Skjermbilde av Undetectable AIs parafraseringsverkt\u00f8y\" class=\"wp-image-8125\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AI-paraphrasing-tool-1-1024x369.jpg 1024w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AI-paraphrasing-tool-1-300x108.jpg 300w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AI-paraphrasing-tool-1-768x277.jpg 768w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AI-paraphrasing-tool-1-1536x554.jpg 1536w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AI-paraphrasing-tool-1-18x6.jpg 18w, https:\/\/undetectable.ai/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AI-paraphrasing-tool-1.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>I stedet for \u00e5 be ChatGPT om den perfekte versjonen av teksten din gjennom flere redigeringer og nye fors\u00f8k (som hver gang koster mer energi), kan du ganske enkelt bruke v\u00e5re spesialiserte verkt\u00f8y som er bygget for presisjon.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Verkt\u00f8y som er utviklet for spesifikke oppgaver, er generelt mer effektive, og alle verkt\u00f8yene v\u00e5re passer rett inn i denne modellen for smart og energibevisst bruk.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Med andre ord, renere produksjon p\u00e5 f\u00e6rre fors\u00f8k = mindre energiforbruk = lykkeligere servere = du redder verden, ett skarpt avsnitt om gangen.<\/p>\n\n\n\n<p>Er du klar til \u00e5 se forskjellen? Start v\u00e5r AI Detector og Humanizer i widgeten nedenfor!<\/p>\n\n\n\n<div id=\"uai-widget\" data-affiliate-link=\"https:\/\/undetectable.ai\/?_by=hi4km\"><script>var js = document.createElement(\"script\");js.async = true;js.src = \"https:\/\/widget.undetectable.ai\/js\/widget-loader.js?t=\"+Date.now();document.getElementsByTagName(\"head\")[0].appendChild(js);<\/script><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l: ChatGPT og energibruk<\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list\">\n<div id=\"faq-question-1746167873291\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Hvor mye energi bruker en ChatGPT-foresp\u00f8rsel?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>En typisk ChatGPT-sp\u00f8rring, spesielt ved bruk av GPT-4o, bruker omtrent 0,3 wattimer. <\/p>\n<p>Dette er basert p\u00e5 nyere og mer n\u00f8yaktige estimater som gjenspeiler forbedringer i maskinvareeffektivitet og modellarkitektur.\u00a0<\/p>\n<p>Tidligere estimater l\u00e5 p\u00e5 rundt 3 wattimer per sp\u00f8rring, men disse tallene var basert p\u00e5 eldre teknologi og antakelser. <\/p>\n<p>S\u00e5 hvor mye energi en ChatGPT-foresp\u00f8rsel bruker i dag, er mye lavere enn det pleide \u00e5 v\u00e6re.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1746167889312\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Er det mer energikrevende \u00e5 trene enn \u00e5 bruke den?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Ja, absolutt. Oppl\u00e6ring av en modell som ChatGPT bruker enorme mengder energi, langt mer enn \u00e5 kj\u00f8re den for daglige sp\u00f8rringer. <\/p>\n<p>Oppl\u00e6ring inneb\u00e6rer behandling av enorme datasett over uker eller m\u00e5neder p\u00e5 tusenvis av GPU-er, noe som resulterer i et sv\u00e6rt stort karbonavtrykk p\u00e5 forh\u00e5nd. <\/p>\n<p>Derimot bruker bruk av modellen (inferens) relativt lite energi per foresp\u00f8rsel.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1746167910663\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Publiserer OpenAI data om b\u00e6rekraft?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Nei, OpenAI publiserer for \u00f8yeblikket ikke detaljerte offentlige b\u00e6rekraftsrapporter eller fullstendig statistikk over energibruk. <\/p>\n<p>De samarbeider tett med Microsoft Azure, som har sine egne b\u00e6rekraftsm\u00e5l og -rapporter, men OpenAI selv har ikke lagt frem omfattende informasjon om energiforbruket eller karbonfotavtrykket til modellene sine.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Avsluttende tanker: Energikostnadene ved kunstig intelligens<\/h2>\n\n\n\n<p>Hvor mye energi ChatGPT bruker, avhenger i stor grad av hvilken modell du bruker og hvordan du bruker den.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Men generelt er det tydelig at nyere modeller blir stadig mer effektive, og bransjen gj\u00f8r en reell innsats for \u00e5 redusere milj\u00f8p\u00e5virkningen.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r det er sagt, kan det \u00e5 velge riktig verkt\u00f8y til riktig oppgave utgj\u00f8re en betydelig forskjell i det digitale fotavtrykket ditt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Smartere arbeidsflyter, f\u00e6rre nye fors\u00f8k og tydeligere beskjeder bidrar til lavere energiforbruk.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Og n\u00e5r du kombinerer ChatGPT med spesialbygde verkt\u00f8y som Undetectable AI, f\u00e5r du det beste fra begge verdener. <\/p>\n\n\n\n<p>Du genererer rent, polert og publiseringsklart innhold med mindre pr\u00f8ving og feiling. Det betyr at du sparer tid, data og, ja, litt av planeten ogs\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du vil jobbe smartere og gr\u00f8nnere, <a href=\"https:\/\/undetectable.ai\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Registrer deg for Undetectable AI i dag<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":15,"featured_media":8618,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-8608","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reviews"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/undetectable.ai/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8608","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/undetectable.ai/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/undetectable.ai/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/undetectable.ai/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/undetectable.ai/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8608"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/undetectable.ai/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8608\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10044,"href":"https:\/\/undetectable.ai/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8608\/revisions\/10044"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/undetectable.ai/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/undetectable.ai/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/undetectable.ai/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/undetectable.ai/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}