アメリカの平均的な家庭には 21のスマートデバイス インターネットに接続され、そのすべてがオンラインの安全性とセキュリティの脅威にさらされやすい。.
これらの機器はそれぞれオンライン・ネットワークに接続し、何らかの方法でデータを保存・送信する。.
そして、2023年の調査によれば, スマートホーム技術ユーザーの62% デバイスのプライバシーとセキュリティを心配する。.
インターネットは正直言って怖い場所なので、ネット上での安全を心配するのはまったく理にかなっている。ネット上に存在する危険の数と種類は増え続けている。.
しかし、オンライン上での行動が責任あるものであれば、こうしたリスクの多くは減らすことができる。つまり、ネット上でも物理的な世界と同じように、自分の身を守るための予防策を講じるということです。.
この記事では、オンラインの安全に関するヒントの包括的なリストをご覧いただけます。.
要点
- インターネットは、オンライン詐欺、ディープフェイク、個人情報窃盗、オンライングルーミング、ネットいじめなど、さまざまな安全やセキュリティの脅威にさらします。.
- 強力でユニークなパスワードと多要素認証により、オンライン上の個人ログイン情報を保護することができます。.
- 子供と高齢者は特に、インターネット上で安全に過ごせるよう、オンライン安全のヒントを教えるべきである。.
インターネットの主な危険性
インターネットは、残念ながら、私たち一人ひとりがさらされている望ましくない脅威の場所へと成長しつつある。.
ピュー・リサーチ・センターは最近、305人のデジタル専門家を対象に、2035年までに見られるであろうインターネットの変化についての予測を調査した。.
の37%専門家 は、将来インターネットが向かう方向を懸念していると答えた。.
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見出しで頻繁に目にするインターネットの弊害をいくつか挙げてみよう：
- 数百万ドルの金銭的打撃を与えるオンライン詐欺
- オンライン・グルーミングとは、大人がオンラインで意図的に子どもと感情的なつながりを築き、信頼を得ることで、子どもを利用することです。
- ネットいじめ、特に子供と女性に対して
- 個人情報の盗難
- サイバースイサイド：ネット上で知り合った他人同士が、ウェブカメラに映ったままリアルタイムで人生を共に終えることを決意する。
- 不安や抑うつの悪化
- 偽情報とディープフェイクで人々を操る
- 不平等を拡大させるデジタルデバイドの拡大
- 市民的・社会的空間における洗練されたボットの使用による意見への影響力
- ネット犯罪の増加
- あなたの明確な同意なしに、あなたの居場所を常に追跡する技術
強力で安全なパスワードの作成
インターネットの危険から身を守るための非常に重要な対策は、データを保護することである。.
フォーブスは次のように報じている。 アメリカ人の46% は2024年にパスワードを盗まれ、そのうちの29%がソーシャルメディアを通じてハッキングされたと報告されている。.
パスワードの漏えいは、悪意のある誰もが悪用できる個人データを公開する可能性があります。ここでは、パスワードの安全性を確保するためのオンライン安全のヒントをご紹介します：
- 長くてユニークなパスワードを使用する
同じフォーブスの調査では、次のような結果も出ている。 人の30% パスワードがハッキングされた人は、複数のプラットフォームで同じパスワードを使っていた。.
同じパスワードを使うのが便利なのはわかるが、安全ではないのは間違いない。.
また アメリカ人の45% パスワードは、8文字以下で構成されるものを使用する。しかし、セキュリティ上推奨されるパスワードの長さは、少なくとも12文字、理想的には16文字以上です。.
利用するサイトごとに長くてユニークなパスワードを作成し、大文字、小文字、数字、記号を組み合わせて使いましょう。また、忘れないように安全なパスワード・マネージャーを使いましょう。.
- ログイン時の個人情報を避ける
多くの人が、さまざまなプラットフォームのログインに個人情報をユーザー名やパスワードとして使うという間違いを犯している。.
あなたの周りにも、パスワードに生年月日や名前、ペットの名前など、個人を特定できるものを使っている人がいるのではないだろうか。.
ログインに個人情報を追加すると、アカウントが侵害される可能性が高くなる。.
- 二要素認証を有効にする
パスワードはどんなに強固なものであっても、サイバー攻撃にはある程度脆弱である。.
万が一、ハッカーがあなたのパスワードを入手したとしても、2要素認証（2FA）をオンにしている限り、彼らはあなたのアカウントにアクセスすることはできない。.
2FAの最も一般的な形態は、電子メールやSMSで受け取るワンタイムコードで、数分で自動失効する。より安全なのは、認証アプリを使ったものです。.
作成するすべてのパスワードでオンになっていることを確認してください。.
フィッシングと詐欺を見分ける
フィッシングとは、信頼できる組織からの連絡を装って個人情報を騙し取ることです。.
あなたの情報は、銀行口座、電子メール、その他のプライベート・アカウントへのアクセスに使われたり、他の詐欺師に売られたりする可能性がある。.
どんな合法的な企業でも、あなたの情報を共有するよう要求するリンクをメールで送ることはありません。.
ここでは、フィッシングに対するオンライン・セーフティ・ヒントをご紹介します：
- 電子メール、メッセージ、ソーシャルメディアなどで受け取った不審なリンクは決してクリックしないこと。
- 差出人のメールアドレスを必ず確認しましょう。公式アドレスのわずかな違いは、しばしば詐欺です。
- 文法、句読点、スペルミスのあるメールやメッセージは詐欺の可能性があります。
- 公共Wi-Fiネットワークを金銭的な取引に使用することは避ける。
オンラインにおける個人情報の保護
インターネット上に自分の情報が多ければ多いほど、それが悪用される可能性は高くなる。そのため、ソーシャルメディア上での個人情報の共有はできるだけ制限するようにしましょう。.
また、私たちは公共の場での無料Wi-Fiが大好きだが、個人情報の保護に関しては最も安全とは言えない。.
可能であれば、公共のWi-Fiネットワークの利用は避け、やむを得ず利用する場合は、金融機関の口座にログインしたり、機密性の高いメディアを入力したりしないこと。.
また、個人データを入力するウェブサイトでは、安全なネットワーク・サイト・プロバイダからのものであることを確認してください。鍵マークと「https」で始まるURLは、そのサイトが安全であることを示しています。.
インターネットの安全に関する20以上の重要なヒント
これまで述べてきたこと以外にも、高齢者、子供、そして一般の人々にとってのネット上の安全に関する雑多なヒントをいくつか紹介しよう。.
デバイスとソフトウェアのセキュリティ
インターネットでは、ウイルス、スパイウェア、ランサムウェア、トロイの木馬など、さまざまな種類のマルウェアにさらされる。.
マルウェアからデバイスを守るためのヒントをいくつかご紹介します：
- このような悪質なプログラムがシステムに損害を与える前に、セキュリティソフトを使ってブロックしましょう。.
- ソフトウェアは常に最新のリリースにアップデートしてください。.
- 最も重要なファイルを安全なクラウドベースのサービスに定期的にバックアップする習慣をつけましょう。バックアップしたデータが最新版であることを確認する。.
- なぜなら、USBはマルウェアがシステムに侵入する最も一般的な経路だからだ。.
- ウェブカメラを使用していないときは、ウェブカメラを覆い、カムパーフェクティング（ウェブカメラに不正アクセスされ、録画されること）から身を守りましょう。.
- インストールするGoogle Chrome拡張機能は、信頼できるソースからのみ提供されていることを確認してください。Chrome から無料でダウンロードできる拡張機能は、誰でもコーディングできますが、安全ではない可能性があります。.
ネットワークの安全性
- 先ほども言ったように、アカウントにログインする必要がある場合は、公共のWi-fiを使わないようにしよう。.
- 必要であれば、VPNを使用して、同じネットワーク上の他のユーザーによるデータの傍受からデータを保護しましょう。VPNは、あなたのインターネットトラフィックがあなたのデバイスとインターネット間を移動する際に、読み取り不可能なコードに暗号化します。また、IPアドレスもマスキングされます。.
- 公共のコンピューター（図書館、学校、ホテル、インターネットカフェなど）を使用する場合は、セッション終了後に必ずアカウントからログアウトしてください。また、ブラウザの履歴、クッキー、キャッシュデータを消去してください。.
金融とオンラインショッピングの安全性
- オンライン・ショッピングを安全に利用するコツのひとつは、数日おきに銀行口座の明細書を確認する習慣をつけることです。詐欺の場合、金融機関は不正取引を取り消すために報告しなければならない期限を定めています。.
- 銀行アプリへの異常なログインに対してアカウントアラートを設定する。あなたが開始したのではないログインに関するアラートを受信した場合、それは誰かがあなたのアカウントに侵入しようとしたことを示しています。.
- インターネット上の情報漏えいを監視する情報漏えい通知サービスに登録する。あなたのメールアドレスや個人情報が流出した場合、その通知が送られてくる。.
ソーシャルメディアの安全性
- 投稿は友人だけに限定し、メッセージを送れる人を必ず制限しましょう。そして、特にあなたの周りの高齢者や子供たちのために、これらのオンライン安全のヒントを実行してください。.
- お使いのデバイスのソーシャルメディアアプリの位置情報アクセス許可を管理するために、設定を確認してください。位置情報へのアクセスを、アプリの使用中のみに制限するか、完全に無効にしましょう。.
- 数ヶ月に一度はフォロワーリストを見直し、見覚えのないアカウントを削除しましょう。時には、詐欺師が作成した偽のプロフィールが、詐欺攻撃のためにあなたの情報を収集することを目的として、あなたの友人リストに追加されることがあります。.
オンライン・デートの安全に関するヒント
- オンラインで話をする相手については、必ず身元調査を行いましょう。名前や写真をネットで検索し、正規の人物であることを確認しましょう。.
- 相手を十分に信頼するまでは、自分の居場所や自宅、職場の住所を教えないこと。.
- 交際初期、特に暗号を通じて、どんな理由であれ、お金を送るよう圧力をかけてくる人には注意すること。.
オンライン行動認識
- ネットで見つけたオファーは、信じる前に必ず時間をかけて出所を調べ、原典を確認すること。良すぎるオファーは避けましょう。.
- インターネットを閲覧しているときに表示されるポップアップ広告に反応しないようにしましょう。お使いのデバイスがウイルスに感染している」「セキュリティ・アップデートを緊急にインストールする必要がある」などと主張するポップアップは、詐欺の可能性が高いです。.
- 迷惑メッセージを送り続けたり、不審なリンクを貼ったりする偽アカウントに出会ったら、すぐに報告してください。.
- オンラインで見かけた不審なユーザーをブロックし、あなたのプロフィールとやりとりできないようにしましょう。.
子供のためのオンライン安全のヒント
- 個人情報を共有しない、見知らぬ人との会話を避ける、不快に感じたら信頼できる大人に伝えるなど、ネット上の安全の秘訣を子供に教える。.
- 内蔵のペアレンタルコントロール（特にソーシャルメディアのアカウント）を使用して、子供たちが特定の種類のコンテンツにアクセスするのを制限する。
- オンラインゲームの安全に関するヒントを子どもに教え、一緒に遊ぶオンライン上の友人を慎重に選ぶようにさせる。ヘイトスピーチやハラスメントなどに注意する。.
AIツールでよりスマートな保護を
AIは残念ながら、オンラインで人々を欺くためにも使われるようになってきている。ネット上でのAIの利用で最も懸念されるのは、スキルを必要とせず、誰でも簡単に好きな種類のメディアを生成できることだ。.
AIツールによって生成された画像や動画は、次のように呼ばれている。 ディープフェイク.
言うまでもなく、ディープフェイクは危険だ。詐欺師はAIが生成したメディアを使って誰かになりすまし、あなたを操って送金させるなどするかもしれない。.
サイバーセキュリティ企業DeepStrikeの報告によると、ディープフェイクの数が増加している。 2023年の50万人から2025年には800万人以上に急増.
ソーシャルやEメールで見かけた画像は、必ず信頼できるディープフェイク検出技術で確認してください。.
検出不可能なAIは AI画像検出器 による。 トゥルースキャン マルチモーダル分析を通じて、写真やビデオについて、そのメディアがなぜ安全でないかを説明する。.
メディアをアップロードするだけで、ツールが作動する。.
また、ネット上での行動に不安がある場合は、いつでも以下のサイトを利用することができる。 AIチャット をクリックして現在の状況を説明し、安全に関するアドバイスを即座に入手してください。.
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最終的な感想
オンラインでの行動は、ほとんどの場合、あなたが直接コントロールできるものです。上記で説明したオンライン安全のヒントを通じて自分の行動を守り続ければ、安全な状態を保つことができます。.
これらのヒントを積極的に守り、適切な安全ツールに投資することで、自分の役割を果たそう。.
デバイス・セキュリティ・ソフトウェアをインストールし、データ侵害通知サービスに加入し、あらゆる種類のオンライン写真やビデオを検証するためにTruthScanを使用し、疑わしい場合はいつでもUndetectable AI Chatbotを使用する。.
チェックアウト 検出不可能なAI ディープフェイク検出技術について詳しくは、こちらをご覧ください。.