自己PRの書き方：完全ガイド

自分の人生を、ロボットのように聞こえることなく数文字に詰め込むにはどうしたらいいのだろう？

大学や専門学校、一生に一度の奨学金のためであろうと、初めて自己PRを書くのは大変なことです。

ネットで何百もの例を読んだが、どれも洗練され、完璧すぎると感じた。

あなたの面倒で複雑なストーリーのようなものはない。

そして、ここに厳しい真実がある：

自己PRは印象的であることが重要なのではなく、記憶に残ることが重要なのだ。

私たちは、学生やプロフェッショナルが派手な言葉を書き、自分の業績を誇張することで競争しているのを目にする。

しかし、そうではない。

このブログでは、印象に残る効果的な自己PRの書き方を紹介します。

というのも、医学部関係者による最近の研究によると、次のようなことが明らかになったからだ。 応募者の56% つまらない、信憑性のない自己PRやエッセイのせいで不合格になった。

定義と目的

大学があなたの自己PRで見つけようとしている答えについて話しましょう。

パーソナル・ステートメント という質問に答えなければならない。

というのも、志願理由書とは、あなたの資格、業績、持っているスキルについて書いた物語／ストーリーだからです。

そして、自分自身のストーリーで目立つことができなければ、相手からの好意的な反応は期待できない。

わかるだろう、 

成功したのは、成績優秀者でもメダル獲得者でもなかった、 

彼らは自己PRの中で、意思決定者に即座に受け入れられるようなエピソードを語っている。

なぜパーソナル・ステートメントが重要なのか？

どうだろう？ 自己申告 本当に重要なのか？

二人の奨学金申請者の申請書を見てみよう。

申請者A:

「家族で初めて大学に進学したんだ。一生懸命働いて、家族に誇りに思ってもらいたいんだ」。

申請者B:

「母は清掃員で、法廷ドラマを見ながら独学で英語を学んだ。14歳のとき、私は彼女の翻訳を手伝った。 リーガルレター 未払い賃金を求めてね。私たちは敗訴しましたが、彼女は『教育だけは奪われないことを覚えておきなさい』と言いました。今、私は弁護士になって、彼女のような人たちのために戦いたいと思っています」。

わかるだろう、 

最初のアプリケーションはあまりに一般的で退屈に思える、

しかし、2番目の応募者は、自分の実生活を語ることで、より個人的な感情を抱く。

人々はあなたの箇条書きや実績のリストを覚えていない、 

彼らはあなたの親しみやすい話を覚えている。

自己PRの種類

パーソナル・ステートメントにはさまざまな種類がありますが、すべて出願先によって異なります。

• アカデミック・パーソナル・ステートメント
  

多くの場合、大学や大学院、奨学金の申請に使われます。簡単な例を挙げよう：

悪いことだ：  "私は科学に熱中しています。なぜなら面白いからです。

いいね：  「高校でのインターンシップの間、私はこう過ごした。 4～5時間 顕微鏡で細菌培養を調べながら、この小さな生物が人間の健康にどのような影響を与えるのかに魅了された。"

自分の学業成績に言及する場合でも、より信憑性を高める必要があることを理解しなければならない。

• プロフェッショナル・パーソナル・ステートメント

ここで、リアルタイムの問題を解決するための創造的なアプローチを証明しなければならない。

現実を見よう。

企業が求めているのはバズワードではなく、あなたのスキルでどのように物事を解決したかというストーリーなのだ。

悪いことだ：  "私は強いリーダーシップを持ったチームプレーヤーだ"

いいね：  "私は懐疑的な12人のインターンに、ドーナツで買収することで、新しいプロジェクト管理ツールを採用するよう説得した。生産性は40%急上昇した。"

そうやって記憶に残るようになるんだ。

別の例を挙げよう：

悪いことだ：  「ファッション・ブランドのデジタル・マーケティングのエキスパートです。

いいね：  "最初の6ヶ月で、競合他社が知らない私の戦略的マーケティング・スキルによって、ブランド・エンゲージメントを23%まで高めました"

• クリエイティブ・パーソナル・ステートメント

あなたに何かを感じてもらう。

なぜなら、創造性とは説明することではなく、相手に立ち止まらせたり、笑わせたり、泣かせたりすることだからだ。

悪いことだ：  "私の絵は人間の状態を探求している"

いいね： "私は地下鉄で見知らぬ人の肖像画を描くが、彼らの顔ではなく、ヘッドホンの裏に隠された感情を描く"

さて、これは単なる芸術ではなく、感情を伴う物語だ。

統計ではなく、ストーリーにこだわりを見せる必要がある。

プロからのアドバイス を使うことができる。 AIヒューマナイザー あなたらしい物語を書くために。

また、ご自身の発言におけるトーンやパーソナリティに磨きをかけたいのであれば、以下のものをお試しください。 AIパラフレーザー.

パーソナル・ステートメントの書き方

• 応募条件を理解する

ほとんどの人は、応募要項を利用規約のように扱っている。

そのハック方法を紹介しよう：

• 探す 隠しキーワード:大学院のプログラムに「共同研究」とあれば、彼らはチームプレーヤーを求めている。求人広告に「革新的な解決策」とあれば、問題解決者を求めている。
• 今すぐやる:要件（「分析する」、「設計する」、「指導する」）に含まれるすべての動詞を強調する。あなたの自己PRは以下の通りです。 彼らの言葉を映す.
  

例:

• 必要条件:"テンポの速い環境で活躍できる人材を求めている"
• あなたのライン:「最後のインターンでは、私は両立していた。 48時間以内に3つのクライアントの締め切り 今では全社的に使われている "パニック・スプレッドシート "を作ることによってね」。

• 機関または役割について調べる
  

書く前に、しっかりと深いリサーチをすること。 良いパーソナル・ステートメントだ。

悪い研究だ： ハーバードは素晴らしい学校だ。

良い研究だ： なぜあなたがこのポジションに向いているのか、少なくとも3つの具体的な理由を見つけよう。

どうすればいいのか：

• 学校向け： あなたが夢中になっている教授の作品を見つけなさい。それについて言及する。

例 「スミス博士のAI倫理の研究を、私は博士以来ずっと追ってきた。 2022 TEDトーク 彼女の仕事を公立学校のカリキュラムに広げたい」。

• 仕事のためだ： 最近の会社のプロジェクトや価値を見つける。

例 "グリーン・ウィーク "の取り組みに気づきました。前職では、オフィスのゴミを減らしました。 30% 紙コップの代わりに...醜い（しかし愛着のある）チームのマグカップを使うことによって"

プロからのアドバイス:用途 LinkedIn 在校生／従業員を探す彼らは何について話しているのか？彼らの語彙を盗め。

• 自分の強みと経験を見極める

悪いアプローチ:"私は勤勉で、情熱的で、リーダーです。"(あくび)
良いアプローチ:自分の強みをビジネスにつなげる 決定的瞬間.

このエクササイズを試してみよう:

1. あなたが直面した課題を3つ挙げてください（大小は問いません）。
2. と尋ねる： 私は何を学んだか 私自身 ここで？
3. それを物語にする。
   

例:

• チャレンジ:学生クラブの予算が削減された
• 強さ:臨機応変。
• ストーリー:「予算が削減されたとき、私は地元のパン屋に交渉して、余ったクロワッサンで資金集めをしました。 $1kを作ったそして、"希少性 "が創造性を掻き立てることを学んだ」。

物語を書くということを知らない人が適当にやるのではなく、それがどのように機能するかがわかるだろう。

• 自己PRを書く前にアウトライン化する

だから、何時間も画面とにらめっこした後、たいていの人は書き始めると、最初の原稿がぐちゃぐちゃになってしまう。

その代わりに、まずアウトラインを作る。

自分の挑戦、葛藤、功績、人生でやってきたことすべてについて考えてみるといい。

次に、自己PRの構成を見て、より良いアウトラインを作成するのに役立てましょう。

パーソナル・ステートメントの構成

さて、ほとんどの人は構造に関して混乱する。

では、それを分解してみよう。

• はじめに

フックは、自己PRを書く際に最も重要な部分です。

最初の数秒で、親近感のわくストーリーで相手の注意を引かなければならない。

悪い例だ： "人を助けるのが好きだから、ずっと医者になりたかったんだ"

良い例だ： 「初めて傷を縫ったのは病院ではなく、リスを追いかけて窓を突き破った愛犬だった。(リスを追いかけて窓を突き破った愛犬の傷だった。（リスは無事だった。

イントロは、読者に "待てよ、これはどういう結末を迎えるのか知りたい "と思わせるものでなければならない。

ネットフリックス・シリーズの最初のシーンのようなものだ。あなたは見続けるだろうか？

• 本体

覚えておいてほしいのは、あなたは履歴書を書いているわけではないということだ。

これは、あなたがどのように進化してきたかという、正真正銘の物語なのだ。

Before→Struggle→Breakthrough」のフレームワークを使う：

例（マーケティング・インターンシップの場合）:

• 前:"マーケティングとは、魅力的なスローガンだけだと思っていた"
• 闘い:「叔母のパン屋でTikTokのキャンペーンをやったんだ。私たちは 閲覧回数 3-全部ママから。
• ブレイクスルー:私は1週間かけてバイラル・フード・ビデオを研究し、"不細工なおいしさ "は "完璧 "に勝ると気づき、彼女のマフィンを "メッシー・マジック "として再ブランディングした。売り上げは3倍になった」。
  

なぜうまくいくのか:

• ショー 謙虚 (最初は失敗した）。
• 証明 問題解決 (研究済み、脚色済み）。
• で終わる。 結果 (売上高は3倍）。

具体的な数字や名前を使うことで、より信頼性を高めることができる。

• 結論

だから、あなたの結論はこう答えるべきだ：

「なぜあなたなの？なぜ今なんだ？

悪い例だ： 多くの経験を積んだ私のスキルを貴社で発揮できることを楽しみにしています。

良い例だ： 高校時代、私は恋人のメールに自動返信するボットを作った。しかし、そのボットをコーディングすることで、私はあることを学んだ： テクノロジーは人間的であるときに最もうまく機能する。 カンパニー]では、問題を解決するだけでなく、人々が見られていると感じられるようなプロジェクトにその教訓を生かすつもりです」。

入試担当者は完璧なロボットを探しているのではなく、リアルなストーリーを持った実在の人物を求めているのだ。

自己PRの書き方

• 自分の実績やスキルをアピールする

自己PRに資格やスキルを羅列するだけでは通用しません。

その代わりに、そのスキルがあなたの人生にどのような影響を与えたかを語ってください。

悪い例だ： "100人を助けるボランティアプロジェクトを指揮した"

良い例だ： 「ビーチクリーンを企画したが、集まったのは3人だけだった。でも、3人しか集まらなかったんです。やめる代わりに、地元のカフェに電話して、ゴミ袋を持ってきた人にはコーヒーを無料で提供しました。突然、 50人のよそ者 を集めた。 300ポンド 廃棄物の"

• 個人的なトーンとプロフェッショナルなトーンのバランス

本当の人間であること、しかし、物事を共有しすぎないこと。

悪い例だ： "幼少期のトラウマが私にレジリエンスを教えてくれ、それをデータ分析に活かしている"

良い例だ： 「幼い頃、母が3つの仕事を掛け持ちして家計を支えているのを見て育った。母は使い古したノートに1円単位まで記録していた。今日、私は同じことを財務予測に応用している。

• 関連性と焦点の維持

志願理由書と関連性のあることを書くようにしましょう。

どの文章もこれに答えている、

"なぜこんな話をしたかって？

どの言葉も付加価値を与えるべきで、もしそれがあなたのアプリケーションをサポートしないのであれば、省いてください。
こんなツール AI SEOライター by Undetectable AIは、あなたの口調の問題を解決し、個人的な発言をより親近感のあるものにするのに役立ちます。

自己PRの編集と推敲

• 明確さと一貫性を保つための見直し。

このステップでは、一言一句に至るまで、ふわっとした部分をカットする必要がある。

自己PRを声に出して読み、文章につまずいたら書き直す。 

そして、12歳の子供に説明できないのであれば、削除してください。

自分自身に問いかけてみよう。

あなたの声は変わりませんか？一つのトーンを選び、それを貫く。

• メンターからのフィードバックを求める

ほとんどの人は、"どう思う？"と尋ねると、"いいんじゃない！"といった無駄な答えが返ってくる。そうではなく、こう言うのだ：

"これを読んだ後、私について覚えていることは何ですか？"

「どこでボーッとしてたの？

"わかりにくいこと、自慢話のように感じることは？"

そうすることで、より良い形で自分の発言を洗練させることができる。

• ツールを使って文法とスタイルを洗練させる

道具はあなたの手助けであって、作家ではない。

ロボットが書いたような文章だとしたら、それは行き過ぎだ。

• 文法／スペル:GrammarlyやHemingway Editorのようなツールを使ってタイプミスを見つけよう。しかし 決して アルゴリズムがあなたの声を上書きする。

• オリジナリティ:を通す。 盗作チェッカー. 

• トーン:セクションを AIヒューマナイザー 硬いと感じたら 

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よくあるご質問

結論

あなたのエッセイ／自己PR文を見て、見知らぬ人が「この人に会ってみたい」と思うようになったら、準備は完了です。 

さあ、その決まり文句を削除して、送信ボタンを押してください。世界はあなたの物語を待っている。完璧な物語ではなく、あなたにしか語れない物語を。

統計ではなく、ストーリーを語れ。待って、なぜこれが重要なのか教えてあげるよ」と言ってくれる友人になりなさい。