Najlepsze porady dotyczące bezpieczeństwa i bezpieczeństwa online, które każdy powinien znać

Przeciętne gospodarstwo domowe w Stanach Zjednoczonych ma 21 inteligentnych urządzeń podłączonych do Internetu, z których wszystkie są podatne na zagrożenia bezpieczeństwa online.

Każde z tych urządzeń łączy się z sieciami internetowymi i przechowuje oraz przesyła dane w taki czy inny sposób.

Zgodnie z ankietą z 2023 r, 62% użytkowników technologii inteligentnego domu martwią się o prywatność i bezpieczeństwo swoich urządzeń.

Martwienie się o swoje bezpieczeństwo online jest całkowicie uzasadnione, ponieważ Internet jest, szczerze mówiąc, przerażającym miejscem. Liczba i rodzaje zagrożeń, które istnieją w sieci, stale rosną. 

Wiele z tych zagrożeń można jednak ograniczyć, jeśli nasze zachowanie w sieci jest odpowiedzialne. Oznacza to, że podejmujesz podobne środki ostrożności, aby chronić się online, jak w świecie fizycznym.

W tym artykule znajdziesz obszerną listę wskazówek dotyczących bezpieczeństwa online.

---

Kluczowe wnioski

• Internet naraża Cię na wiele zagrożeń bezpieczeństwa, takich jak oszustwa internetowe, podróbki, kradzież tożsamości, uwodzenie online, cyberprzemoc itp.

• Silne, unikalne hasła i uwierzytelnianie wieloskładnikowe mogą chronić osobiste dane logowania online. 

• Dzieci i seniorzy powinni w szczególności poznać wskazówki dotyczące bezpieczeństwa online, aby mogli zachować bezpieczeństwo w Internecie.

---

Najważniejsze zagrożenia związane z Internetem

Internet staje się niestety miejscem niechcianych zagrożeń, na które narażony jest każdy z nas.

Pew Research Center przeprowadziło niedawno ankietę wśród 305 ekspertów cyfrowych na temat ich przewidywań dotyczących zmian w Internecie, które prawdopodobnie zobaczymy do 2035 roku.

37% eeksperci odpowiedzieli, że są zaniepokojeni kierunkiem, w którym zmierza internet w przyszłości. 

Oto kilka szkodliwych skutków Internetu, które często pojawiają się w nagłówkach gazet:

• Oszustwa internetowe powodujące straty finansowe w wysokości milionów dolarów

• Uwodzenie online, w którym osoba dorosła celowo buduje emocjonalną więź z dzieckiem online, aby zdobyć jego zaufanie i wykorzystać je. 

• Cyberprzemoc, szczególnie wobec dzieci i kobiet

• Kradzież tożsamości 

• Cybersamobójstwo, w którym nieznajomi spotykają się online i decydują się zakończyć wspólne życie online w czasie rzeczywistym, gdy są przed kamerą internetową.

• Pogłębiający się lęk i depresja

• Manipulowanie ludźmi za pomocą dezinformacji i deepfake'ów

• Rosnące podziały cyfrowe, które zwiększają nierówności

• Wykorzystanie zaawansowanych botów w przestrzeni obywatelskiej i społecznej do wpływania na opinie

• Rosnący poziom przestępczości internetowej

• Technologia, która stale śledzi miejsce pobytu użytkownika bez jego wyraźnej zgody.

Tworzenie silnych i bezpiecznych haseł

Bardzo ważnym środkiem ochrony przed zagrożeniami internetowymi jest ochrona danych. 

Forbes poinformował, że 46% Amerykanów skradziono hasła w 2024 r., Ochrona haseł, z których 29% zostało podobno zhakowanych za pośrednictwem mediów społecznościowych. 

Naruszenie hasła może spowodować ujawnienie danych osobowych, które mogą zostać wykorzystane przez osoby o złych zamiarach. Oto kilka wskazówek dotyczących bezpieczeństwa online, aby zapewnić bezpieczeństwo haseł: 

• Używaj długich i unikalnych haseł

To samo badanie Forbes wykazało również, że 30% osób osób, których hasła zostały zhakowane, używało tego samego hasła na wielu platformach.

Rozumiem, że używanie tego samego hasła jest wygodne, ale zdecydowanie nie jest bezpieczne. 

Również, 45% Amerykanów używać hasła składającego się z ośmiu lub mniej znaków. Zalecana długość hasła dla celów bezpieczeństwa wynosi jednak co najmniej 12 znaków, a najlepiej 16 lub więcej.

Zawsze twórz długie, unikalne hasła dla różnych witryn, z których korzystasz i używaj kombinacji wielkich i małych liter, cyfr i symboli. Dla wygody korzystaj z bezpiecznego menedżera haseł, aby żadnego nie zapomnieć.

• Unikaj podawania danych osobowych w loginach

Wiele osób popełnia błąd, używając swoich danych osobowych jako nazwy użytkownika lub hasła jako loginów do różnych platform. 

Jestem pewien, że musiałeś widzieć przynajmniej kogoś w swoim kręgu używającego swojej daty lub urodzenia jako hasła, lub swojego imienia, imienia swojego zwierzaka, jakiegokolwiek innego osobistego identyfikatora w swoich danych logowania.

Szanse na włamanie do konta wzrastają po dodaniu danych osobowych w loginach, ponieważ informacje te można łatwo odgadnąć. 

• Włącz uwierzytelnianie dwuskładnikowe

Hasła, bez względu na to, jak silne, są do pewnego stopnia podatne na cyberataki. 

Nawet jeśli przez przypadek haker zdobędzie twoje hasło, nie będzie mógł uzyskać dostępu do żadnego z twoich kont, o ile masz włączone uwierzytelnianie dwuskładnikowe (2FA).

Najpopularniejszą formą 2FA jest jednorazowy kod otrzymywany za pośrednictwem wiadomości e-mail lub SMS, który wygasa automatycznie po kilku minutach. Bardziej bezpieczną wersją jest aplikacja uwierzytelniająca. 

Upewnij się, że funkcja ta jest włączona dla każdego utworzonego hasła. 

Rozpoznawanie phishingu i oszustw

Phishing to praktyka polegająca na tym, że ktoś udaje, że kontaktuje się z tobą z renomowanej organizacji, aby nakłonić cię do ujawnienia danych osobowych. 

Twoje dane mogą być następnie wykorzystane do uzyskania dostępu do Twojego konta bankowego, e-maili lub innych prywatnych kont lub sprzedane innym oszustom.

Żadna legalna firma nigdy nie wysyła wiadomości e-mail z linkami, które wymagają udostępnienia informacji.

Oto kilka wskazówek dotyczących bezpieczeństwa online przed phishingiem:

• Nigdy nie klikaj żadnych podejrzanych linków otrzymanych za pośrednictwem poczty elektronicznej, wiadomości, mediów społecznościowych itp.

• Zawsze weryfikuj adres e-mail nadawcy. Niewielkie różnice w oficjalnych adresach są często oszustwem 

• Błędy gramatyczne, interpunkcyjne lub ortograficzne w wiadomościach e-mail/wiadomościach są prawdopodobnie wynikiem oszustwa.

• Unikaj korzystania z publicznych sieci Wi-Fi do jakichkolwiek transakcji finansowych lub w ogóle do czegokolwiek.

Ochrona danych osobowych w Internecie

Im więcej informacji o sobie masz w Internecie, tym większe są szanse, że zostaną one niewłaściwie wykorzystane. Dlatego staraj się jak najbardziej ograniczyć udostępnianie swoich danych osobowych w mediach społecznościowych.

Ponadto wszyscy uwielbiamy darmowe Wi-Fi w miejscach publicznych, ale nie są one najbezpieczniejsze, jeśli chodzi o ochronę danych osobowych.

Jeśli to możliwe, unikaj korzystania z publicznych sieci Wi-Fi, a jeśli musisz z nich korzystać, nie loguj się do swoich kont finansowych ani nie wprowadzaj żadnych poufnych danych za pośrednictwem sieci publicznej.

A na każdej stronie internetowej, na której zamierzasz wprowadzić swoje dane osobowe, upewnij się, że pochodzi ona od bezpiecznego dostawcy usług sieciowych. Znak kłódki i adres URL zaczynający się od ‘https’ wskazują, że witryna jest bezpieczna.

Ponad 20 najważniejszych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa w Internecie

Oprócz tego, co omówiliśmy do tej pory, oto kilka innych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa online dla seniorów, dzieci i ogółu populacji.

Bezpieczeństwo urządzeń i oprogramowania 

Internet naraża Cię na różne rodzaje złośliwego oprogramowania, takie jak wirusy, oprogramowanie szpiegujące, oprogramowanie ransomware, trojany itp. 

Oto kilka wskazówek, jak chronić swoje urządzenia przed złośliwym oprogramowaniem:

• Użyj oprogramowania zabezpieczającego, aby zablokować takie złośliwe programy, zanim spowodują szkody w systemie. 

• Zawsze aktualizuj oprogramowanie do najnowszej wersji.

• Wyrób sobie nawyk okresowego tworzenia kopii zapasowych najważniejszych plików w bezpiecznej usłudze w chmurze. Przeglądaj dane z kopii zapasowej, aby upewnić się, że są to najbardziej aktualne wersje.

• Staraj się unikać podłączania nieznanych napędów USB do komputera, ponieważ są one najczęstszą drogą przedostawania się złośliwego oprogramowania do systemu. 

• Zakryj kamerę internetową na swoich urządzeniach, gdy nie jest używana, aby chronić się przed kamuflażem, tj. uzyskaniem nieautoryzowanego dostępu do kamery internetowej w celu nagrywania. 

• Upewnij się, że instalowane rozszerzenia Google Chrome pochodzą wyłącznie z zaufanych źródeł. Każdy może zakodować rozszerzenie do pobrania za darmo przez Chrome i mogą one być niebezpieczne.

Bezpieczeństwo sieci

• Jak wspomniałem wcześniej, staraj się unikać korzystania z publicznego Wi-Fi, jeśli musisz zalogować się na którekolwiek ze swoich kont.

• Jeśli musisz, użyj VPN, aby chronić swoje dane przed przechwyceniem przez inne osoby w tej samej sieci. VPN szyfruje ruch internetowy w nieczytelny kod podczas podróży między urządzeniem a Internetem. Maskuje również adres IP użytkownika.

• Jeśli korzystasz z komputera publicznego (w bibliotekach, szkołach, hotelach lub kafejkach internetowych), zawsze wyloguj się ze swoich kont po zakończeniu sesji. Wyczyść również historię przeglądarki, pliki cookie i dane z pamięci podręcznej.

Bezpieczeństwo finansowe i bezpieczeństwo zakupów online

• Jedną z najlepszych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa zakupów online jest wyrobienie sobie nawyku przeglądania wyciągu z konta bankowego co kilka dni. W przypadku oszustw instytucje finansowe mają limity czasowe, w których nieuczciwe transakcje muszą zostać zgłoszone w celu ich cofnięcia.

• Skonfiguruj alerty konta dla nietypowych logowań do aplikacji bankowych, jeśli otrzymasz alert o logowaniu, którego nie zainicjowałeś, oznacza to próbę włamania się na Twoje konto.

• Zarejestruj się w usłudze powiadamiania o naruszeniach, która monitoruje Internet pod kątem wycieków danych. Jeśli Twój adres e-mail/dane osobowe pojawią się w wycieku, wyślą Ci powiadomienie.

Bezpieczeństwo w mediach społecznościowych

• Zawsze upewnij się, że ograniczasz swoje posty tylko do znajomych i ograniczasz, kto może wysyłać wiadomości. Wdrożenie tych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa online jest szczególnie ważne dla seniorów i dzieci.

• Przejrzyj ustawienia, aby zarządzać uprawnieniami do lokalizacji dla aplikacji społecznościowych na swoich urządzeniach. Ogranicz dostęp do lokalizacji do aplikacji tylko wtedy, gdy są one używane, lub wyłącz je całkowicie.

• Przeglądaj swoją listę obserwujących co kilka miesięcy, aby usunąć konta, których nie rozpoznajesz. Czasami fałszywe profile utworzone przez oszustów mogą zostać dodane do listy znajomych w nadziei na zebranie informacji o użytkowniku w celu przeprowadzenia ataku. 

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa randek online

• Zawsze sprawdzaj pochodzenie każdej osoby, z którą rozmawiasz online. Wyszukaj ich imię i nazwisko oraz zdjęcia w Internecie, aby upewnić się, że są to legalne osoby. 

• Nie udostępniaj swojego miejsca pobytu, adresu zamieszkania i pracy, dopóki nie zaufasz tej osobie wystarczająco.

• Uważaj na osoby, które z jakiegokolwiek powodu naciskają na Ciebie, abyś wysłał im pieniądze, zwłaszcza za pośrednictwem kryptowalut.

Świadomość zachowań online

• Upewnij się, że poświęciłeś czas na zbadanie źródła każdej oferty, na którą natknąłeś się online i zweryfikuj jej oryginalne źródło, zanim w nią uwierzysz. Unikaj ofert zbyt dobrych, by mogły być prawdziwe. 

• Unikaj interakcji z wyskakującymi reklamami, które pojawiają się podczas przeglądania Internetu. Wyskakujące okienka, które twierdzą, że Twoje urządzenie jest zainfekowane wirusem lub że musisz pilnie zainstalować aktualizację zabezpieczeń, są prawdopodobnie oszustwem.

• Jeśli natkniesz się na fałszywe konto na dowolnej platformie, które konsekwentnie wysyła niechciane wiadomości lub publikuje podejrzane linki, zgłoś je natychmiast.

• Blokuj podejrzanych użytkowników, aby nie mogli wchodzić w interakcje z Twoim profilem.

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa online dla dzieci

• Poinformuj swoje dzieci o wskazówkach dotyczących bezpieczeństwa w Internecie, tj. nieudostępnianie danych osobowych, unikanie rozmów z nieznajomymi, informowanie zaufanej osoby dorosłej, jeśli czują się niekomfortowo. 

• Korzystaj z wbudowanej kontroli rodzicielskiej, szczególnie na kontach w mediach społecznościowych, aby ograniczyć dzieciom dostęp do określonych rodzajów treści.

• Naucz swoje dzieci zasad bezpieczeństwa w grach online i pomóż im ostrożnie wybierać znajomych do zabawy. Uważaj na mowę nienawiści, nękanie itp. 

Inteligentniejsza ochrona dzięki narzędziom AI

Sztuczna inteligencja jest niestety coraz częściej wykorzystywana do oszukiwania ludzi w Internecie. Podstawową obawą związaną z wykorzystaniem sztucznej inteligencji w Internecie jest łatwość, z jaką każdy może wygenerować dowolny rodzaj mediów, bez żadnych umiejętności.

Takie obrazy i filmy generowane przez narzędzia AI są znane jako deepfakes. 

Nie trzeba dodawać, że deepfake'i są niebezpieczne. Oszust może na przykład użyć mediów generowanych przez sztuczną inteligencję, by podszyć się pod kogoś i zmusić cię do wysłania mu pieniędzy. 

DeepStrike, firma zajmująca się cyberbezpieczeństwem, donosi, że liczba deepfake'ów wzrosła o wzrosła z 500 tys. w 2023 r. do ponad 8 mln w 2025 r..

Wszelkie obrazy, na które natkniesz się w serwisach społecznościowych lub za pośrednictwem poczty e-mail, zawsze weryfikuj za pomocą zaufanej technologii głębokiego wykrywania podróbek.

Niewykrywalna sztuczna inteligencja oferuje Detektor obrazu AI zasilany przez TruthScan dla zdjęć i filmów poprzez multimodalną analizę, która wyjaśni, dlaczego właśnie te media mogą być niebezpieczne.

Wszystko, co musisz zrobić, to przesłać multimedia, aby narzędzie zaczęło działać.

A gdy nie masz pewności co do zachowania online, możesz zwrócić się do Czat AI aby opisać sytuację, w której się znajdujesz i uzyskać natychmiastową poradę dotyczącą bezpieczeństwa.

Sprawdź swoje treści za pomocą naszego detektora AI i Humanizatora poniżej!

Przemyślenia końcowe

Twoje zachowanie online jest w większości pod Twoją bezpośrednią kontrolą. Jeśli będziesz chronić swoją aktywność za pomocą wskazówek dotyczących bezpieczeństwa online, które omówiliśmy powyżej, pozostaniesz bezpieczny. 

Wystarczy aktywnie przestrzegać tych wskazówek i zainwestować w odpowiednie narzędzia bezpieczeństwa. 

Zainstaluj oprogramowanie zabezpieczające urządzenia, subskrybuj usługi powiadamiania o naruszeniach danych, używaj TruthScan do weryfikacji wszelkiego rodzaju zdjęć i filmów online oraz korzystaj z niewykrywalnego Chatbota AI w razie wątpliwości.

Sprawdź Niewykrywalna sztuczna inteligencja aby dowiedzieć się więcej o naszej technologii głębokiego wykrywania podróbek, która może pomóc Ci zachować bezpieczeństwo w Internecie.