Um agregado familiar médio nos Estados Unidos tem 21 dispositivos inteligentes ligados à Internet, todos eles propensos a ameaças à segurança em linha.
Cada um destes dispositivos liga-se a redes em linha e armazena e transmite dados de uma forma ou de outra.
E de acordo com um inquérito de 2023, 62% de utilizadores de tecnologia doméstica inteligente preocupam-se com a privacidade e a segurança dos seus dispositivos.
Faz todo o sentido preocupar-se com a sua segurança em linha porque a Internet é, francamente, um lugar assustador. O número e os tipos de perigos que existem em linha não param de aumentar.
Mas muitos destes riscos podem ser reduzidos se o seu comportamento em linha for responsável. Com isto, quero dizer que deve tomar precauções semelhantes para se proteger em linha como o faz no mundo físico.
Neste artigo, encontrará uma lista completa de conselhos de segurança em linha.
Principais conclusões
- A Internet expõe-nos a várias ameaças à segurança, como as burlas em linha, os deepfakes, a usurpação de identidade, o aliciamento em linha, a ciberperseguição, etc.
- As palavras-passe fortes e únicas e a autenticação multi-fator podem proteger as suas informações pessoais de início de sessão em linha.
- As crianças e os idosos devem, em particular, aprender dicas de segurança em linha para se manterem seguros na Internet.
Os principais perigos da Internet
Infelizmente, a Internet está a transformar-se num local de ameaças indesejadas a que cada um de nós está exposto.
O Pew Research Center realizou recentemente um inquérito a 305 especialistas digitais sobre as suas previsões relativamente às mudanças na Internet que se prevêem para 2035.
37% do eespecialistas responderam dizendo que estão preocupados com o rumo que a Internet está a tomar no futuro.
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Eis alguns efeitos nocivos da Internet que vemos aparecer frequentemente nos cabeçalhos dos jornais:
- Fraudes em linha que causam um prejuízo financeiro de milhões de dólares
- aliciamento em linha, em que um adulto cria deliberadamente uma ligação emocional com uma criança em linha para ganhar a sua confiança, de modo a poder explorar a criança
- Ciberassédio, especialmente contra crianças e mulheres
- Roubo de identidade
- Ciber-suicídio, em que estranhos se encontram em linha e decidem acabar com as suas vidas em linha, em tempo real, enquanto estão na webcam
- Agravamento da ansiedade e da depressão
- Manipulação de pessoas através da desinformação e de deepfakes
- Fossos digitais crescentes que aumentam a desigualdade
- Utilização de bots sofisticados em espaços cívicos e sociais para influenciar opiniões
- Aumento dos níveis de criminalidade em linha
- Tecnologia que segue constantemente o seu paradeiro sem o seu consentimento explícito
Criar palavras-passe fortes e seguras
Uma medida muito importante para se prevenir contra os perigos da Internet é proteger os seus dados.
A Forbes informou que 46% dos americanos tiveram as suas palavras-passe roubadas em 2024, Proteção de palavras-passe, 29% das quais terão sido pirateadas através das redes sociais.
Uma violação de palavra-passe pode expor os seus dados pessoais que qualquer pessoa com intenções maliciosas pode utilizar indevidamente. Eis algumas sugestões de segurança em linha para garantir que as suas palavras-passe estão seguras:
- Utilizar palavras-passe longas e únicas
O mesmo estudo da Forbes concluiu também que 30% de pessoas que tiveram as suas palavras-passe pirateadas tinham utilizado a mesma palavra-passe em várias plataformas.
Compreendo que utilizar a mesma palavra-passe é conveniente, mas não é de todo seguro.
Também, 45% de Americanos utilizar uma palavra-passe com oito caracteres ou menos. Mas o comprimento da palavra-passe recomendado para fins de segurança é de, pelo menos, 12 caracteres, idealmente 16 ou mais.
Crie sempre palavras-passe longas e únicas para os diferentes sítios que utiliza e utilize uma combinação de letras maiúsculas e minúsculas, números e símbolos. E, para sua comodidade, utilize um gestor de palavras-passe seguro para não se esquecer de nenhuma.
- Evitar informações pessoais nos logins
Muitas pessoas cometem o erro de utilizar as suas informações pessoais como nome de utilizador ou palavra-passe para iniciar sessão em diferentes plataformas.
Tenho a certeza que já deve ter visto pelo menos alguém do seu círculo a utilizar a sua data de nascimento como palavra-passe, ou o seu nome, o nome do seu animal de estimação, ou qualquer outro identificador pessoal nas suas informações de início de sessão.
As hipóteses de a sua conta ser violada aumentam quando adiciona informações pessoais nos logins porque estas informações podem ser facilmente adivinhadas.
- Ativar a autenticação de dois factores
As palavras-passe, por mais fortes que sejam, são, até certo ponto, vulneráveis a ciberataques.
Mesmo que, por acaso, um hacker obtenha a sua palavra-passe, não conseguirá aceder a nenhuma das suas contas, desde que tenha a autenticação de dois factores (2FA) activada.
A forma mais comum de 2FA é o código único que recebe por correio eletrónico ou SMS e que expira automaticamente dentro de alguns minutos. A versão mais segura é através da aplicação de autenticação.
Certifique-se de que está ativado para todas as palavras-passe que criar.
Reconhecer o phishing e as fraudes
O phishing é a prática de alguém que finge estar a contactá-lo a partir de uma organização respeitável para o levar a revelar informações pessoais.
As suas informações podem, então, ser utilizadas para aceder à sua conta bancária, e-mails ou outras contas privadas, ou vendidas a outros burlões.
Qualquer empresa legítima nunca lhe enviará uma mensagem de correio eletrónico com ligações que exijam a partilha das suas informações.
Eis algumas dicas de segurança em linha contra o phishing:
- Nunca clicar em ligações suspeitas recebidas por correio eletrónico, mensagens, redes sociais, etc.
- Verifique sempre o endereço de correio eletrónico do remetente. Pequenas variações nos endereços oficiais são frequentemente burlas
- Os erros gramaticais, de pontuação ou ortográficos nas mensagens de correio eletrónico são provavelmente burlas
- Evite utilizar redes Wi-Fi públicas para efetuar transacções financeiras ou para qualquer outra coisa
Proteção de informações pessoais em linha
Quanto mais informações tiver sobre si na Internet, maiores são as probabilidades de serem utilizadas indevidamente. Por isso, tente limitar ao máximo a partilha dos seus dados pessoais nas redes sociais.
Além disso, todos nós adoramos o Wi-Fi gratuito em locais públicos, mas não são os mais seguros no que diz respeito à proteção das suas informações pessoais.
Se possível, evite a utilização de redes Wi-Fi públicas e, se tiver de as utilizar, não inicie sessão nas suas contas financeiras nem introduza quaisquer dados sensíveis através de uma rede pública.
E em qualquer sítio Web onde esteja prestes a introduzir os seus dados pessoais, certifique-se de que provém de um fornecedor de sítios de rede seguros. Um sinal de cadeado e um URL que começa por ‘https’ indicam que o sítio é seguro.
Mais de 20 dicas essenciais de segurança na Internet
Para além do que já discutimos até agora, aqui estão mais algumas dicas de segurança online para idosos, crianças e para a população em geral.
Segurança de dispositivos e software
A Internet expõe-nos a diferentes tipos de malware, como vírus, spyware, ransomware, trojans, etc.
Eis algumas sugestões para proteger os seus dispositivos contra software malicioso:
- Utilize um software de segurança para bloquear esses programas maliciosos antes que causem danos ao seu sistema.
- Mantenha sempre o seu software atualizado com a versão mais recente.
- Crie o hábito de fazer periodicamente cópias de segurança dos seus ficheiros mais importantes para um serviço seguro baseado na nuvem. Reveja os seus dados com cópia de segurança para garantir que são as versões mais actualizadas.
- Tente evitar, tanto quanto possível, ligar unidades USB desconhecidas ao seu computador, uma vez que as unidades USB são a via mais comum para o malware entrar no seu sistema.
- Cubra a câmara Web dos seus dispositivos quando não estiver a ser utilizada para se proteger contra camfecting, ou seja, obter acesso não autorizado à câmara Web para o gravar.
- Certifique-se de que as extensões do Google Chrome que instala provêm apenas de fontes fiáveis. Qualquer pessoa pode codificar uma extensão para ser descarregada gratuitamente através do Chrome, e estas podem não ser seguras.
Segurança da rede
- Como já referi, evite utilizar redes Wi-fi públicas se tiver de iniciar sessão em alguma das suas contas.
- Se for necessário, utilize uma VPN para proteger os seus dados de serem interceptados por outras pessoas na mesma rede. A VPN encripta o seu tráfego de Internet em código ilegível à medida que este viaja entre o seu dispositivo e a Internet. Também oculta o seu endereço IP.
- Se utilizar um computador público (em bibliotecas, escolas, hotéis ou cibercafés), termine sempre sessão nas suas contas depois de terminar a sessão. Além disso, limpe o histórico do seu navegador, os cookies e os dados armazenados em cache.
Segurança financeira e das compras em linha
- Uma das melhores dicas de segurança para compras online é criar o hábito de rever o extrato da conta bancária de tempos a tempos. Em caso de fraude, as instituições financeiras têm limites de tempo para comunicar transacções fraudulentas para que possam ser revertidas.
- Se receber um alerta sobre um início de sessão que não iniciou, isso indica uma tentativa de alguém entrar na sua conta.
- Inscreva-se num serviço de notificação de violações que monitoriza a Internet em busca de fugas de dados. Se o seu endereço de correio eletrónico/informações pessoais aparecerem numa fuga, ser-lhe-á enviada uma notificação.
Segurança nas redes sociais
- Certifique-se sempre de que limita as suas mensagens apenas a amigos e restringe quem pode enviar mensagens. E aplique estas dicas de segurança em linha para os idosos e para as crianças que o rodeiam em particular.
- Consulte as suas definições para gerir as permissões de localização para aplicações de redes sociais nos seus dispositivos. Restrinja o acesso à localização às aplicações apenas quando estão a ser utilizadas ou desactive-o totalmente.
- Reveja a sua lista de seguidores de poucos em poucos meses para remover as contas que não reconhece. Por vezes, perfis falsos criados por burlões podem ser adicionados à sua lista de amigos na esperança de recolher as suas informações para um ataque fraudulento.
Dicas de segurança para encontros on-line
- Verifique sempre os antecedentes de qualquer pessoa com quem fale em linha. Procure o seu nome e fotografias na Internet para se certificar de que se trata de uma pessoa legítima.
- Não partilhe o seu paradeiro, o seu endereço de casa e do trabalho, até confiar suficientemente na pessoa.
- Tenha cuidado com as pessoas que o pressionam a enviar-lhes dinheiro, por qualquer razão, no início da vossa relação, especialmente através de criptomoedas.
Sensibilização para o comportamento em linha
- Certifique-se de que dedica algum tempo a pesquisar a fonte de qualquer oferta que encontre em linha e verifique a sua origem antes de acreditar nela. Evite ofertas demasiado boas para serem verdadeiras.
- Evite interagir com anúncios pop-up que aparecem quando está a navegar na Internet. Um pop-up que afirme que o seu dispositivo está infetado com um vírus ou que tem de instalar urgentemente uma atualização de segurança é provavelmente uma burla.
- Se encontrar uma conta falsa em qualquer plataforma que envie constantemente mensagens não solicitadas ou publique ligações suspeitas, denuncie-a imediatamente.
- Bloqueie todos os utilizadores suspeitos que vir online para que não possam interagir com o seu perfil.
Conselhos de segurança em linha para crianças
- Eduque os seus filhos sobre dicas de segurança em linha, ou seja, não partilhar informações pessoais, evitar conversas com estranhos, dizer a um adulto de confiança se se sentirem desconfortáveis.
- Utilizar controlos parentais integrados, nomeadamente nas contas das redes sociais, para limitar o acesso dos seus filhos a determinados tipos de conteúdos
- Ensine aos seus filhos dicas de segurança para os jogos em linha e ajude-os a escolher cuidadosamente os amigos em linha com quem vão jogar. Tenha cuidado com o discurso de ódio e o assédio, etc.
Proteção mais inteligente com ferramentas de IA
Infelizmente, a IA também está a ser cada vez mais utilizada para enganar as pessoas em linha. A principal preocupação com a utilização da IA em linha é a facilidade com que qualquer pessoa pode gerar qualquer tipo de média que deseje, sem necessidade de competências.
Essas imagens e vídeos gerados através de ferramentas de IA são conhecidos como falsificações profundas.
Escusado será dizer que os deepfakes são perigosos. Um burlão pode utilizar meios gerados por IA para se fazer passar por alguém e manipulá-lo para lhe enviar dinheiro, por exemplo.
A DeepStrike, uma empresa de cibersegurança, refere que o número de deepfakes aumentou passou de 500 mil em 2023 para mais de 8 milhões em 2025.
Quaisquer imagens que encontre nas suas redes sociais ou através do seu correio eletrónico, verifique-as sempre através de uma tecnologia de deteção de deepfake fiável.
A IA indetetável oferece uma Detetor de imagens AI alimentado por TruthScan para fotografias e vídeos, através de uma análise multimodal que explicará por que razão os meios de comunicação podem não ser seguros.
Tudo o que tem de fazer é carregar os ficheiros multimédia para que a ferramenta comece a trabalhar.
E sempre que não tiver a certeza de um comportamento em linha, pode recorrer a Chat de IA para descrever a situação em que se encontra e obter conselhos de segurança imediatos.
Verifique o seu conteúdo utilizando o nosso Detetor de IA e o Humanizador abaixo!
Considerações finais
O seu comportamento online está, em grande parte, sob o seu controlo direto. Se mantiver a sua atividade protegida através das sugestões de segurança online que discutimos acima, manter-se-á seguro.
Basta fazer a sua parte, seguindo ativamente estas dicas e investindo nas ferramentas de segurança adequadas.
Instale software de segurança para dispositivos, subscreva serviços de notificação de violações de dados, utilize o TruthScan para verificar todos os tipos de fotografias e vídeos online e utilize o Undetectable AI Chatbot sempre que tiver dúvidas.
Verificar IA indetetável para saber mais sobre a nossa tecnologia de deteção de deepfake que o pode ajudar a manter-se seguro online.