När du går in på en intervju bör du vara förberedd på vad som kommer att hända och vad intervjuaren kommer att fråga.
När de ställer frågan om varför du lämnar ditt nuvarande jobb blir du genast nervös.
Du sitter mitt emot en intervjuare som bedömer dig och läser mellan raderna i allt du säger.
I det ögonblicket betyder det du säger mer än du tror. Ditt svar formar hela deras intryck av dig. Det berättar vem du är, vad du värdesätter och om du är någon som de vill ha med i sitt team.
Du behöver inte vara orolig; den här guiden ger dig de bästa lösningarna för varje fall och visar hur du svarar på varför du lämnar ditt jobb.
Viktiga slutsatser
- Du måste låta professionell när du svarar på varför du lämnar ditt jobb och presentera dina handlingar som en naturlig utveckling för dig.
- Presentera din karriärutveckling och dina mål när du svarar på frågan.
- Frågan visar intervjuarna hur du ser på tidigare jobb och hur du tänker när du börjar på ett nytt.
Varför intervjuare ställer den här frågan

Intervjuare frågar “Varför lämnar du ditt nuvarande jobb?” inte för att få dig att tappa fattningen.
Snarare ställer de denna fråga för att få veta vad din Karriärmål och vad du tänker göra härnäst om du arbetar under dem.
Därför behöver du inte oroa dig när du får den här frågan, eftersom rekryterande chefer vet att det är en normal del av livet att byta jobb och att det är nödvändigt för att växa.
Oroa dig aldrig för att AI upptäcker dina texter igen. Undetectable AI Kan hjälpa dig:
- Få din AI-assisterade skrivning att synas människoliknande.
- Bypass alla större AI-detekteringsverktyg med bara ett klick.
- Användning AI säkert och självsäkert i skolan och på jobbet.
Vad denna fråga avslöjar om dig
Hur du svarar på varför du lämnar ditt nuvarande jobb berättar oavsiktligt följande om dig för den anställande chefen:
- Din professionalism: Denna del är viktig för dem, eftersom den visar hur du diskuterar ditt tidigare jobb och omständigheterna kring det. Om du diskuterar ditt tidigare jobb negativt eller med elegans visar det på din professionalism.
- Dina karriärmål: När du svarar på frågan bör de skäl du anger vara framåtblickande och visa att du försöker växa på ett ändamålsenligt sätt karriärmässigt.
- Dina värderingar: Dina värderingar handlar om dina motiv för varför du lämnade och skulle vilja arbeta med dem. Det kan handla om en bra balans mellan arbete och privatliv eller mer utmanande roller som motsvarar dina färdigheter.
- Din livslängd: Ditt svar avslöjar också att det som fick dig att lämna ditt tidigare jobb kan tillfredsställas av den nya organisationen.
Du kanske fortfarande inte har rätt svar att ge inför en kommande intervju.
Prova då vår AI-chatt för att simulera en intervju kring den här frågan och förbered dig nu.
Detta verktyg hjälper dig att öva på verkliga intervjusituationer och förbättra hur du svarar på varför du lämnar ditt nuvarande jobb.

När du har övat på dina svar kan du använda AI-kontroll för att granska dem med avseende på äkthet och flöde.
Det hjälper dig att upptäcka formuleringar som kan låta för AI-genererade eller onaturliga och säkerställer att dina svar känns genuina och konversationsinriktade - precis som i en riktig intervju.
Så här strukturerar du ditt svar
Det finns ett format för att besvara denna fråga som du bör följa när du förbereder ditt svar för att säkerställa att du förmedlar alla dina avsedda poänger och undviker eventuella potentiella varningsflaggor för intervjuarna.
Detta kommer att vara lätt för dig att förstå tack vare det ramverk som vi har tillhandahållit här.
- Börja positivt: Du måste alltid börja på ett positivt sätt. Det kan vara att du talar om vad du uppskattade med ditt tidigare jobb eller vad du har lärt dig på ditt nuvarande jobb. Det här är ett område där du inte får vara negativ, eftersom denna förbittring kan påverka det intryck du försöker göra.
- Ange ditt skäl: Vi rekommenderar att du är direkt om varför du lämnar ditt nuvarande jobb och undviker att svamla. Att överdriva kan leda till att du ger för mycket detaljer och verkar defensiv.
- Ange en ny möjlighet: Få intervjuarna att se din uppsägning som en väg mot nya möjligheter för dig, som deras företag skulle kunna erbjuda.
- Håll det professionellt: Den här frågan kräver inte ett långt svar. Det bästa sättet att besvara den här frågan är att hålla det mellan 30 och 60 sekunder. Fortsätt inte att klaga på problem på ditt tidigare arbete.
- Sluta hoppfullt: Du kan avsluta svaret på frågan genom att visa ett verkligt intresse för det nya jobbet och vad det skulle innebära för din karriär.
+20 goda skäl att säga upp sig från ett jobb
Vi har alla en eller annan anledning att lämna ett jobb, men du kanske behöver en mer övertygande.
Oavsett vad som är fallet kan du använda någon av de rimliga anledningarna nedan.
- Karriärutveckling
- Kompetensutveckling eller karriärbyte
- Organisatorisk omstrukturering
- Balans mellan arbete och fritid
- Omlokalisering
- Stabilitet i företaget
- Anpassning av värden
- Utveckling av roller
- Begränsningar i den professionella utvecklingen
- Ersättning och förmåner
- Kulturell anpassning
- Ökat ansvar
- Förändring av anställningsstatus
- Strategisk felinriktning
- Karriärmål som inte stämmer överens
- Nedläggning eller sammanslagning av företag
- Fokus på teknik och innovation
- Preferens för samarbete i team
- Tydlighet i fråga om karriärutveckling
- Flexibilitet i arbetsupplägget
- Personliga eller familjemässiga förpliktelser
- Fortsatt utbildning
- Nedgång eller instabilitet i branschen
- Minskad pendling
- Preferens för företagsstorlek (större/mindre organisation)
- Förändringar i ledarskap eller förvaltning
- Projektavslut eller kontraktsslut
- Intresse för geografisk marknadsexpansion
- Oro för utbrändhet eller överansträngning
- Skiftet mellan specialisering och generalisering
Exempel på svar för olika situationer
Kommer direkt från de skäl du kan anpassa till varför du lämnade ditt jobb, utan vidare, det här är varför lämnar du ditt nuvarande jobb exempel på svar.
Att växa in i ledarskap
“Jag har arbetat i roller där jag varit tvungen att följa andras ledarskap i fem år nu, och den här erfarenheten har lärt mig mer om jobbet och gett mig unika insikter som jag tror skulle vara användbara i en ledarroll.
Just nu ger det här jobberbjudandet mig möjlighet att ta en ledande roll och hantera flera projekt för att uppfylla och överträffa förväntningarna. Jag känner att det är det naturliga nästa steget i det jag har arbetat mot.”
Söker möjligheter till distansarbete
“Att arbeta i kontorslandskap har varit intressant. Men nu är de snarare en hämsko för mitt arbete och min produktivitet. När jag undersöker detta har jag konstaterat att när jag arbetar hemifrån är jag mer fokuserad och verkligen produktiv på ett sätt som jag inte har varit på ett tag.
Dessutom tillbringar jag 2 timmar om dagen med att pendla. Den här tiden skulle kunna användas bättre och omdirigeras till mer kreativa uppgifter som skulle stärka min arbetsinsats. Jag letar verkligen efter en roll som förväntar sig att jag arbeta på distans och utvärderar mitt arbete baserat på mina resultat, som din roll presenterar.”
Instabilitet i företaget
“Mitt nuvarande företag har genomgått många förändringar under det senaste året, till exempel nya ledare och förändringar i strategin. Även om jag har anpassat mig väl letar jag efter en mer stabil arbetsplats där jag kan fokusera på min karriär och långsiktiga projekt. Ert företags stadiga tillväxt och tydliga vision ger mig den stabiliteten.”
Omlokalisering
“Jag flyttade nyligen från Chicago till Kalifornien för att få nya och bättre karriärmöjligheter, eftersom jag kände att mina färdigheter inte utnyttjades tillräckligt där jag var. Men efter att ha undersökt er organisation ser jag att det här är rätt plats för mig att använda mina färdigheter i mer utmanande roller och även fungera som en grundläggande erfarenhet för mig i den nya miljö jag befinner mig i.”
Exempelsvaren är bara några av dussintals som du kan använda. Du kan ställas inför unika situationer var du än befinner dig. Hur som helst, låt svaren ovan vara en framtida referens när du formulerar ditt svar.
Det är bäst att inte bara använda vår AI-chatt men också andra övertygande verktyg för jobbansökningar. De här verktygen kan hjälpa dig i din ansökningsprocess.
Till exempel har vår Smart applikator effektiviserar ditt jobbsökande.

Den fyller automatiskt i ansökningar, vilket sparar dig timmar av repetitivt arbete så att du kan söka fler jobb.
Detta passar väldigt bra ihop med vår Generator för personliga brev, som hjälper dig att skriva brev som faktiskt låter som du och som visar exakt varför du skulle vara perfekt för jobbet.

Och om du behöver ett CV som kommer att passera automatiserade urvalssystem hos topporganisationer, bör du använda vår CV-skapare för att påskynda processen.
Du kan effektivt sammanställa ett rent och ATS-vänligt CV på några sekunder. Med tiden kommer du att märka att din ansökan inte bara försvinner in i tomrummet, och du får fler intervjuer.

Med hjälp av våra olika verktyg kan du få ett målinriktat jobbansökningspaket som tar dig till ditt nästa jobb.
Vad du inte ska säga när du får frågan “Varför lämnar du ditt jobb?”
Hur du formulerar ditt svar avgör om du går vidare i intervjuprocessen.
Om ditt svar låter förhastat eller ogenomtänkt kommer rekryteringsgruppen att märka det.
I synnerhet bör du inte säga något liknande:
- Tala negativt om ditt jobb: Tala inte illa om din gamla chef eller företaget i intervjun, eftersom det är fel plats att prata negativt om företaget. Intervjuarna kommer att se detta som oprofessionellt, och ännu värre, de kommer att undra om du kommer att göra samma sak mot dem en dag.
- Klagar enbart på din lön: Det är rimligt att ha högre löneförväntningar, men börja inte med att säga “jag får inte tillräckligt betalt”. Du måste formulera det professionellt, på ett sätt som gör att ditt marknadsvärde hamnar i förgrunden för diskussionen. I slutändan är det samma budskap, men med en bättre leverans.
- Att vara otydlig: Se till att du inte är vag när situationen kräver att du är specifik vid varje intervju. Din vaghet kan missuppfattas som en indikation på bedrägeri.
- Överdrivet delande: Du ska på anställningsintervju och vill inte prata om dina personliga angelägenheter. Du kan nämna att det handlar om balansen mellan arbete och privatliv när du fattar beslut om din karriär och din yrkesmässiga utveckling. Om du överdriver i denna aspekt ifrågasätts dina professionella gränser.
Hur du ska svara om du fortfarande är anställd
Att vara anställd när du söker ett nytt jobb är bra för dig. Ditt svar måste vara artigt och professionellt, men så här gör du för att formulera det på rätt sätt.
- Betona tillväxt: Se förbi det du kommer att lämna bakom dig. Istället för att klaga på din nuvarande anställning, fokusera på de bra saker som du ser fram emot med din nya anställning.
- Fokus på karriärutveckling: Tala kort om din nuvarande position och få dem att förstå att du lämnar ditt nuvarande jobb eftersom det hindrar dig från att utvecklas i din yrkesroll. Detta gör att deras organisation framstår som det bästa alternativet.
- Betona anpassningen till framtida mål: Du kan också ge ett svar som informerar intervjuaren om att du söker ny anställning eftersom deras företag stämmer väl överens med dina framtida mål.
- Visa att du inte är desperat: Desperation hjälper aldrig ditt fall i en intervju. Så om du svarar med desperation får de intrycket att du flyr från ditt jobb snarare än att söka professionell utveckling.
Så här svarar du om du har fått sparken
Bara för att du har fått sparken betyder det inte att dina chanser till en intervju är obefintliga. Du måste formulera det professionellt när du svarar på frågan.
- Var ärlig men strategisk: Istället för att försöka dölja det faktum att du fick sparken, var strategisk och var bara ärlig. Det kommer att finnas bevis för din undvikande hållning när de kontrollerar dina referenser. Berör det hellre kortfattat och undvik överdriven analys.
- Ta ansvar: Oavsett om du blev uppsagd på orättvisa grunder eller om det bara gick åt skogen på grund av otur, måste du ta på dig den roll du spelade i det hela. Även om din roll var liten, erkänn den.
- Håll det kort: Din attityd när du svarar ska inte vara att du är bitter. Prata bara om situationen i högst tre meningar. Gå sedan vidare till vad du lärt dig och hur detta kommer att fungera bra för din ny roll.
- Lyft fram din meritlista: Om din uppsägning var en isolerad händelse bör du klargöra det för intervjuarna och samtidigt presentera dina prestationer i de befattningar du hade innan.
Testa vår AI Detector och Humanizer med hjälp av widgeten nedan!
Slutsats
När du får intervjufrågan "Varför lämnar du ditt nuvarande jobb?" bör du ta tillfället i akt att ge ett svar som visar att du är karriärsdriven och passar bäst för jobbet.
Allt som krävs är lite förberedelser med hjälp av vår AI-chatt och andra AI-jobbverktyg, som har utformats för att hjälpa dig att förbättra dina svar oavsett scenario.
När du övar kommer du att lära dig att vara ärlig och övertygande när du förklarar ditt beslut vid nästa intervju.
Förbättra dina intervjuförberedelser och ditt karriärmaterial med Odetekterbar AI - din pålitliga partner för att skapa professionella, autentiska och utmärkande svar.