Füllwörter: Was sie sind und wie man sie vermeidet

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass wir in unserer Sprache so oft "ähm" und "wie" sagen?

Vielleicht haben Sie sich dabei ertappt, dass Sie in E-Mails und Nachrichten häufig "nur", "sehr" oder "im Grunde" geschrieben haben, ohne darauf zu achten.

Dies sind alles Füllwörter - Wörter, die oberflächlich betrachtet vielleicht nicht schädlich sind, aber wie Blutegel das Blut aus Ihrer Kommunikation saugen. 

In der Sprache geben uns Füllwörter Zeit zum Nachdenken.

Beim Schreiben sind sie jedoch größtenteils irrelevant. Warum also so viele von ihnen verwenden?

In diesem Artikel werden wir Fragen beantworten wie: "Was sind Füllstoffe??" Wir werden auch untersuchen, in welchen Situationen sie nützlich sein könnten und wie Sie sie aus Ihrem Rede und Schreiben für eine klarere und sicherere Kommunikation.

Legen wir los!

Was sind Füllwörter?

Füllwörter oder Diskursmarker sind Wörter, Phrasen oder Laute, die keinen großen Einfluss auf einen Satz haben, aber dennoch standardmäßig vorkommen.

Verbale Pausen in der Sprache sind die Pausen, die wir uns gönnen, um unsere Gedanken zu sammeln. Beim Schreiben verbrauchen sie Platz, ohne einen wirklichen Mehrwert zu bieten.

Einige der häufigsten Füllwörter sind:

• Ähm, äh, äh, ah (verbale Pausen)
• Ähm, wissen Sie, ich meine, im Grunde (beiläufige Füller)
• Einfach, wirklich, sehr, buchstäblich (schwache Modifikatoren)

Obwohl diese Wörter für sich genommen in der Regel keine große Rolle spielen, kann eine Übertreibung den Eindruck erwecken, dass Sie zögerlich sprechen oder Ihre Texte unausgegoren wirken.

Sind Füllwörter immer schlecht?

Nicht immer! Auch wenn die häufige Verwendung den Eindruck einer unausgereiften Kommunikation erwecken kann, haben sie doch einen gewissen Gebrauchswert.

• Unangenehmes Schweigen vermeiden: Verbale Füllwörter ermöglichen Ihnen eine kurze Pause, in der Sie überlegen können, was Sie als Nächstes sagen wollen, und verhindern so unangenehmes Schweigen. 
• Sprache menschlicher gestalten: Die leichte Verwendung von Füllwörtern in alltäglichen Gesprächen kann der Sprache eine sehr menschliche Note verleihen. 
• Absicherung: Worte wie "ich schätze" und "irgendwie" können auch eine gewisse Absicherung bieten, wenn man nicht so absolut oder hart rüberkommen will. 

Wenn Sie sich jedoch zu sehr auf sie stützen, wird Ihre Botschaft verwässert. Es geht nicht darum, sie völlig auszuschließen, sondern sie bewusst und nicht automatisch einzusetzen.

Warum Menschen Füllwörter in Sprache und Schrift verwenden

Letzten Endes verwenden wir unbewusst einige Füllwörter um die Artikulation in alltäglichen Gesprächen und sogar beim Schreiben aus zahlreichen Gründen zu erleichtern:

• Innehalten und Nachdenken: Wenn Menschen sprechen, benutzen sie oft Krücken, um innezuhalten und zu überlegen, was sie als nächstes sagen wollen. 
• Ängstlichkeit oder Unlust: Füllwörter werden von Rednern oder Gesprächspartnern verwendet, wenn sie sich nervös oder schlecht vorbereitet fühlen. Sie werden in der alltäglichen Umgangssprache verwendet. Beispiele sind "wie" oder "Sie wissen schon". 
• Mildernde Worte: Auf dem Papier können Füllwörter die Wirkung einer harten oder harschen Kommunikation abschwächen. Zum Beispiel: "Ich wollte nachfragen wegen..." im Gegensatz zu "Ich wollte Sie nur fragen, wegen...".

Übliche Füllwörter und -sätze (mit Beispielen)

Im Folgenden finden Sie einige der gebräuchlichsten Füllwörter und -sätze, die häufig verwendet werden, mit Beispielen für ihre Verwendung in Wort und Schrift.

Füllwörter im Sprachgebrauch

Während verbale KommunikationFüllwörter fungieren in der Regel als verbale Krücken, die Gedankenspiegelungen darstellen oder die Fortsetzung der Rede signalisieren.

Hier sind einige Beispiele für die am häufigsten verwendeten Füllwörter in der Sprache.

• Ähm, äh, äh, ah: "Ich dachte, wir könnten das Projekt weiterführen."
• Wie: "Sie war total begeistert von der Veranstaltung."
• Sie wissen schon: "Ich habe an dem Bericht gearbeitet, um sicherzugehen, dass alles gut aussieht."
• Ich meine: "Ich meine, wir könnten einen anderen Ansatz versuchen, falls nötig."
• Irgendwie, irgendwie: "Dieser Entwurf entspricht in etwa dem, was ich mir vorgestellt habe.
• Okay, also, na ja: "Ich denke, wir sollten mit der Haushaltsdiskussion beginnen."

Ein maßvoller Einsatz kann dazu beitragen, dass Ihre Zuhörer Ihre Botschaft besser aufnehmen.

Füllwörter beim Schreiben

In einem Gespräch sind Füllwörter vielleicht nicht so leicht zu erkennen, da sie häufig informell verwendet werden.

Beim Schreiben stechen sie wie ein wunder Daumen hervor und lassen den Inhalt schwach und ziellos erscheinen.

Nachfolgend finden Sie häufige Füllwörter in der Schrift und Alternativen:

• Einfach: "Ich wollte mich nur mal melden." → "Ich wollte mich melden."
• Wirklich: "Das ist wirklich wichtig." → "Das ist wichtig."
• Sehr gut: "Sie ist von dem Vorschlag sehr begeistert." → "Sie ist von dem Vorschlag begeistert."
• Im Grunde genommen: "Im Grunde genommen müssen wir unsere Strategie aktualisieren". → "Wir müssen unsere Strategie aktualisieren".
• Unnötig zu erwähnen: "Unnötig Ich kann sagen, dass das Projekt ein Erfolg war. → "Das Projekt war ein Erfolg".
• Am Ende des Tages: "Am Ende des Tages zählen vor allem die Ergebnisse". → "Ergebnisse sind das Wichtigste."

Durch Streichung dieser Füllwörter, Lesbarkeit ist besser. 

Warum Sie Füllwörter meiden sollten

Auch wenn Füllwörter angemessen erscheinen, können sie, wenn sie zu oft verwendet werden, die Botschaft auf diese Weise verändern:

1. Sie schwächen Ihre Botschaft ab: Wortreiche Sätze schwächen oft die Aussagekraft ab, so dass Ihr Leser den Sinn nicht versteht. Sie lassen Sie weniger selbstbewusst klingen - Verbale Füllwörter können Unsicherheit oder mangelndes Selbstvertrauen ausdrücken. 
2. Sie können Ihre Zuhörerschaft ablenken: Die Leser und Zuhörer achten möglicherweise mehr auf die Redundanz als auf den eigentlichen Inhalt. Sie vermindern die Klarheit des Textes - Füllwörter sollten vermieden werden, um den Text straff und ansprechend zu gestalten.

Sie können Ihre mündliche und schriftliche Kommunikation verbessern, indem Sie sich Füllwörter abgewöhnen und Maßnahmen ergreifen, um sie einzudämmen.

Dadurch werden Ihre Ausdrücke klar, deutlich und eindrucksvoll.

Wie man mit Füllwörtern aufhört

Füllwörter werden von der großen Mehrheit der Menschen in der mündlichen und schriftlichen Kommunikation verwendet und können daher nicht einfach rückgängig gemacht werden.

Mit Bewusstsein und regelmäßigem Üben können Sie jedoch einen Schritt in Richtung einer gesunden Nutzung machen.

Folgen Sie diesen Schritten.

1. Werden Sie sich Ihrer Füllwörter bewusst

Der Schlüssel zur Beseitigung von Füllstoffen liegt darin, sich bewusst zu machen, wie oft man sie verwendet.

Nehmen Sie sich selbst bei einem Gespräch oder einer Präsentation auf, hören Sie zu und achten Sie auf die überflüssigen Wörter, die Sie verwenden.

Wenn Sie sich dessen bewusst sind, können Sie die notwendigen Maßnahmen ergreifen, um Füllstoffe aus Ihren Gesprächen zu entfernen.

2. Üben Sie das Innehalten, anstatt Füllwörter zu verwenden

Die meisten von uns verwenden Füllwörter als Ersatz für das Schweigen im Gespräch.

Brechen Sie mit dieser Gewohnheit, indem Sie sich darin üben, zu schweigen, bevor Sie sprechen.

So haben Sie genügend Zeit zum Nachdenken, bevor Sie Ihren Vortrag halten. 

3. Sprechen Sie langsamer und bewusster

Schnelles Sprechen verleitet dazu, Füllwörter zu verwenden.

Verlangsamen Sie sich, damit Sie vorher nachdenken und Ihre Worte sorgfältig wählen können.

Wenn Sie in einem gleichmäßigen, bewussten Tempo sprechen, wirken Sie souveräner und autoritärer.

4. Vor dem Sprechen vorbereiten und üben

Wenn Sie eine kritische Rede oder eine Präsentation halten, können Sie durch vorheriges Üben Füllwörter vermeiden.

Je vertrauter Sie mit dem Material sind, das Sie vorbereitet haben, desto weniger wahrscheinlich werden Sie Füllstoffe verwenden.

Ein schneller Tipp ist, sich bei der Vorbereitung Wörter oder Sätze zu notieren, die auf die Punkte hinweisen, die Sie während Ihrer Rede ansprechen wollen.

5. Verwenden Sie Chunking, um Ihre Rede zu strukturieren

Chunking geht es darum, Ihre Wörter in kleine, zusammenhängende Einheiten zu unterteilen, statt in lange, verschlungene Sätze. Chunking macht Sie flüssiger und verbessert Ihre Botschaft.

Füllen Sie beim Chunking Lücken mit Momenten der Stille statt mit Füllwörtern.

6. Um Feedback bitten

Im Zweifelsfall können Sie immer um ein Feedback bitten. Bitten Sie eine unvoreingenommene Person, zuzuhören und einen Beitrag zu leisten, während Sie kommunizieren.

Diese Person kann Ihnen Verbesserungsvorschläge machen und Ihnen alternative Wege aufzeigen, wie Sie Ihre Gedanken mitteilen können.

Durch diese Maßnahmen werden Sie den Gebrauch von Füllwörtern in Gesprächen stark reduzieren.

Kraftvolle Worte als Ersatz für gängige Füllwörter

Anstatt sich auf ineffektive Füllwörter zu verlassen, wählen Sie stärkere, aussagekräftigere Alternativen.

Einige dieser unwirksamen Füllwörter und stärkere Alternativen zu ihrer Ersetzung sind im Folgenden aufgeführt:

Füllwort	Stärkere Alternative
Einfach	Einfach, nur
Wirklich	Wahrhaftig, außerordentlich
Sehr	Hoch, Außergewöhnlich
Wie	Wie zum Beispiel
Grundsätzlich	Wesentlich, grundlegend
Eigentlich	Tatsächlich ist es so, dass
Sie wissen	Zum Beispiel, um zu klären
Ich denke	Ich glaube, ich bin zuversichtlich, dass

Zum Beispiel:
Falsch: "Ich wollte nur mal nachfragen, ob es Neuigkeiten gibt."
Richtig: "Ich wollte nur mal nachfragen, ob es Neuigkeiten gibt."

Falsch: "Das ist wirklich wichtig für unser Team."
Richtig: "Das ist wichtig für unser Team."

Sie können Ihre Kommunikation stärker und ansprechender gestalten, indem Sie Füllwörter durch konkretere, substanziellere Alternativen ersetzen.

Wie AI Ihnen helfen kann, Füllwörter zu eliminieren

In der heutigen Zeit, in der die Kommunikation effektiver und klarer wird, kann KI dabei helfen, Füllwörter zu streichen und Sprache und Schrift zu verbessern.

Tägliche Gespräche, geschäftliche Kommunikation und öffentliche Reden, die alle mit übermäßigen Füllwörtern behaftet sind, können von der KI bewertet werden, und diese Wörter können durch effektivere, wirkungsvollere Wörter ersetzt werden.

KI kann Füllwörter in schriftlichen Arbeiten sofort erkennen

Eine der größten Herausforderungen beim Streichen von Füllwörtern aus dem Text ist die Erkenntnis, dass man sie überhaupt verwendet.

Einige Wörter wie "nur", "wirklich", "im Grunde" und "wörtlich" schleichen sich unbemerkt in unsere Texte ein.

KI-Schreibassistenten können Ihren Text durchsehen, unwichtige Wörter hervorheben und an deren Stelle direktere Wörter vorschlagen, damit Sie effektivere und klarere Inhalte erstellen können.

Anstatt zum Beispiel zu schreiben: "Ich wollte nur kurz vorbeischauen, um zu fragen, ob Sie tatsächlich Neuigkeiten haben?" Unsere Unauffindbarkeit Umschreibungstool kann dies erzeugen: "Ich wollte nachsehen, ob Sie einige Aktualisierungen haben.". Dieser Satz ist klarer und professioneller, wenn Füllwörter weggelassen werden.

AI-Sprachanalyse macht Sie zu einem selbstbewussten Redner

Wenn Sie die Angewohnheit haben, in Gesprächen Füllwörter zu verwenden, steht Ihnen eine KI-basierte Sprachanalysesoftware zur Verfügung.

Die Software transkribiert die Wörter, während Sie sprechen, und gibt Ihnen sofortiges Feedback, indem sie Sie auf überflüssige Füllwörter hinweist.

Wenn Sie über einen längeren Zeitraum mit KI-basiertem Training üben, können Sie klarer und sicherer sprechen.

Einige KI-Software gibt Ihnen auch Hinweise zur Sprechgeschwindigkeit, damit Sie langsamer sprechen und Ihre Worte klarer formulieren können.

KI kann helfen, Füllwörter für Sie zu erkennen und zu ersetzen

Unser Unauffindbarer AI-Chat kann Ihnen dabei helfen, Füllwörter sowohl in der mündlichen als auch in der schriftlichen Kommunikation zu eliminieren.

Mit seiner Textanalyse kann es Wörter identifizieren, die nicht wesentlich sind, und direktere Wörter vorschlagen. Und so funktioniert es:

• Schritt 1: Fügen Sie Ihren Text in den AI-Chat ein und klicken Sie auf die Schaltfläche Senden.
• Schritt 2: Unser unauffindbarer KI-Chat signalisiert Füllwörter und schlägt stärkere Optionen vor.
• Schritt 3: Überprüfen und integrieren Sie die Vorschläge für ein ausgefeiltes, professionelles Ergebnis.

KI-gestützte Schreibassistenten liefern ansprechende und prägnante Inhalte

KI-Schreibassistenten eliminieren nicht nur Füllwörter.

Sie erleichtern die Lesbarkeit von Sätzen und verbessern den Fluss und die Klarheit des Textes.

Sie überprüfen die Satzstruktur und bieten Umformulierungsmöglichkeiten, um das Engagement zu verbessern, ohne den Inhalt zu kürzen.

Zum Beispiel kann AI:

• Identifizieren und eliminieren Sie Wiederholungen von Phrasen.
• Ersetzen Sie Wörter durch stärkere, durchsetzungsfähigere Optionen.
• Erleichtern Sie den Lesern das Lesen eines Textes.

Dies ist sehr vorteilhaft für Autoren und Studenten, die ihre Texte kurz und prägnant halten wollen.

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KI hilft bei der Verfeinerung der Kommunikation im Laufe der Zeit

Der größte Vorteil des Einsatzes von KI bei der Reduzierung von Füllwörtern ist, dass Sie dadurch zu einem effektiveren Kommunikator werden.

Mit der Wiederholung, wenn KI Sie immer wieder darauf hinweist, beginnt Ihr Verstand automatisch zu verstehen wie man Füllwörter vermeidet.

Schlussfolgerung

Ob Sie nun eine Rede halten oder einen Blog schreibenDie Vermeidung von Füllwörtern ist eine der schnellsten und besten Methoden, um Ihr Schreiben und Sprechen zu verbessern.

Auch wenn diese Wörter harmlos erscheinen mögen, kann eine zu häufige Verwendung Ihre Aussage abschwächen, Ihre Kommunikation weniger selbstbewusst erscheinen lassen und ihre Klarheit verringern.

Unser KI-Tools kann Ihnen helfen, Füllwörter in Ihrem Text zu erkennen und Ihre Kommunikationsgewohnheiten mit der Zeit zu verbessern.