Cómo explicar por qué has dejado tu trabajo (con ejemplos)

¿Por qué dejó su último trabajo? 

Esta pregunta de una sola línea forma parte del grupo de respuestas "decisivas" para la entrevista.

Tu entrevistador no sólo trata de conocer tu historial laboral, es algo más que eso. 

La respuesta a esta intensa pregunta revela mucho sobre ti, desde tu profesionalidad y autoconocimiento hasta tus dotes de comunicación y tu ética de trabajo en general.

La respuesta correcta (o incorrecta) puede marcar la diferencia entre conseguir el trabajo de tus sueños o seguir buscando empleo.

Esta parte de la entrevista suele permitir al entrevistador detectar señales de alarma (si las hay).

Si no consigues responder y te esfuerzas miserablemente por elegir las palabras adecuadas, te habrás puesto en una situación terrible.

Algunos te darán una oportunidad y te dejarán explicarte, pero muchos no.

Por eso es importante saber cómo responder a esta pregunta. 

En esta guía, analizaremos las buenas razones para dejar un trabajo que los jefes de contratación respetan, las explicaciones que debes evitar a toda costa y cómo redactar exactamente tus respuestas para causar la mejor impresión posible. 

También compartiremos ejemplos reales de candidatos con éxito que puedes adaptar a tu propia situación.

Transformemos una de las preguntas más difíciles de la entrevista en su oportunidad para brillar.

Buenas razones para dejar un trabajo (que no levanten sospechas)

No todas las bajas laborales son iguales a los ojos de los responsables de contratación.

Los siguientes motivos suelen considerarse positivos y pueden mejorar su candidatura si se explican adecuadamente.

1. En busca de crecimiento y promoción profesional

La promoción profesional es quizás el razón más universalmente aceptada para cambiar de trabajo.

La mayoría de los jefes de contratación no sólo entienden esta motivación, sino que la respetan.

Ejemplo de respuesta para entrevistas

"Después de tres años en la empresa ABC, dominaba mi función de especialista en marketing y superaba constantemente mis objetivos. Aunque valoraba el tiempo que había pasado allí, la estructura de la empresa limitaba las posibilidades de progresar en mi departamento.

 Estoy buscando una oportunidad como este puesto de Director de Marketing Senior en el que pueda aplicar mis capacidades demostradas al tiempo que asumo nuevos retos y responsabilidades que se ajusten a mis objetivos profesionales."

Cómo enmarcarlo positivamente

Cuando hables del crecimiento profesional como motivo de tu marcha, céntrate en:

• Logros específicos en su puesto anterior
• Habilidades que has desarrollado y que te preparan para el siguiente paso
• Cómo se ajusta el nuevo puesto a su trayectoria profesional
• Agradecimiento por la experiencia adquirida en su anterior empresa

Evite mencionar su frustración por no haber sido ascendido o criticar las políticas de promoción de su antigua empresa.

2. En busca de un nuevo reto

Muchos profesionales ansían naturalmente nuevos retos después de dominar un trabajo.

sto demuestra que eres ambicioso y tienes ganas de crecer.

Cuándo utilizar este motivo

Esta explicación funciona mejor cuando:

• Lleva varios años en el mismo puesto
• Has logrado objetivos importantes en tu puesto anterior
• La nueva función ofrece claramente retos diferentes o más complejos
• Puedes articular las habilidades específicas que quieres desarrollar

Ejemplo de respuesta para diferentes sectores

• Por la tecnología: "Pasé cinco años desarrollando mis conocimientos técnicos en XYZ Tech, donde dirigí la implantación de tres importantes revisiones del sistema. Estoy orgulloso de lo que logró nuestro equipo, pero estoy ansioso por afrontar nuevos retos en arquitectura de nube que no estaban disponibles en mi puesto anterior. El enfoque de su empresa en soluciones innovadoras en la nube presenta exactamente el tipo de desafío que estoy buscando en esta etapa de mi carrera."
• Para la sanidad: "Durante el tiempo que pasé en el Memorial Hospital, adquirí un gran dominio de los protocolos de atención de urgencias. Si bien valoré formar parte de ese equipo, estoy buscando desafiarme a mí mismo mediante la transición a un papel más centrado en la planificación de la atención al paciente a largo plazo, que se alinea perfectamente con las responsabilidades de este puesto."

3. Despidos o reestructuración de la empresa

Los cambios organizativos afectan incluso a los profesionales más fuertes.

Esta circunstancia está completamente fuera de su control y rara vez se refleja negativamente en usted.

Muchos entrevistadores preguntan específicamente detalles de su despidoAsí que explíquelo también con sinceridad y detalle.

Cómo explicar un despido de forma profesional

Cuando se habla de un despido:

• Sea directo y objetivo sobre las circunstancias de la empresa
• Mencione si todo su departamento se ha visto afectado
• Destacar las relaciones positivas mantenidas con antiguos colegas y directivos
• Si es posible, comparte una referencia de tu anterior empleador que pueda verificar la situación

Ejemplo de respuesta para una situación de despido

"Mi puesto en DEF Corporation fue eliminado durante una reestructuración de toda la empresa el trimestre pasado. La empresa necesitaba racionalizar las operaciones tras su fusión y, lamentablemente, mi departamento se redujo en 30%. 

Estoy agradecido por los tres años que pasé allí desarrollando mis capacidades de gestión de proyectos y manteniendo una tasa de entrega a tiempo del 100%. Mi antigua jefa, Sarah Johnson, estará encantada de hablar de mis contribuciones y mi rendimiento si quieres hablar con ella."

4. Traslado a una nueva ciudad o estado

Los traslados geográficos son sencillos y rara vez se cuestionan como razones válidas para cambiar de trabajo.

Cómo presentarlo en una entrevista

Cuando la deslocalización es el motivo:

• Explique brevemente por qué se traslada (necesidades familiares, trabajo de su pareja, deseo de un lugar específico)
• Haga hincapié en su compromiso con la nueva ubicación
• Conecta tu decisión con una planificación vital meditada
• Si vas a hacer una entrevista antes de mudarte, aclara tu calendario y tus planes de traslado.

Ejemplo de respuesta

“Recientemente me trasladé a Boston para estar más cerca de mi familia tras el nacimiento de mi primer hijo. Aunque disfruté de mi puesto en West Coast Design y recibí excelentes evaluaciones de rendimiento, la mudanza me obligó a buscar nuevas oportunidades aquí. 

He investigado a fondo su empresa y estoy especialmente impresionado por su enfoque innovador de la captación de clientes, que coincide con las estrategias que puse en práctica en mi anterior puesto."

5. Deseo de conciliar mejor la vida laboral y familiar

Con el creciente reconocimiento de la importancia del bienestarEsta razón es ahora más aceptable si se formula correctamente.

Cómo hablar de ello sin parecer negativo

La clave está en centrarse en aquello hacia lo que se avanza, no en aquello de lo que se huye:

• Evita quejarte de la carga de trabajo o del horario de tu anterior empleo.
• Enmarque su respuesta en términos de productividad y eficacia
• Conectar un mejor equilibrio con un mejor rendimiento
• Demostrar que se investiga la cultura de la nueva empresa

Ejemplo de respuesta

"A lo largo de mi carrera, he descubierto que produzco mi trabajo más innovador cuando mantengo un equilibrio sostenible entre periodos de concentración intensa y tiempo para recargar pilas. Aunque aprendí muchísimo en Financial Partners, estoy buscando un entorno como el vuestro que enfatice tanto el alto rendimiento como los patrones de trabajo sostenibles. 

Me atrajo especialmente el enfoque flexible de horarios de su empresa, que creo que me permitirá aportar mi mejor trabajo de forma constante a largo plazo."

6. Deseo de cambiar de trayectoria profesional

En el dinámico mercado laboral actual, los cambios de carrera son frecuentes.

La clave está en demostrar el pensamiento que hay detrás de tu transición.

Cuándo y cómo utilizar esta respuesta

Esta razón funciona cuando:

• Su nueva dirección se basa lógicamente en la experiencia anterior
• Has tomado medidas concretas para preparar la transición
• Puedes explicar por qué te entusiasma este nuevo camino
• Puede demostrar aptitudes transferibles relevantes para el nuevo puesto

Ejemplo para los que cambian de carrera

"Tras siete años en la gestión de comercios minoristas, desarrollé unas habilidades excepcionales en psicología del cliente y eficiencia operativa. Decidí completar una certificación en marketing digital cuando me di cuenta de lo mucho que disfrutaba con los aspectos de marketing de mi función en el comercio minorista. 

Este puesto representa la oportunidad perfecta para aprovechar mi formación en conocimiento del cliente y aplicar al mismo tiempo mis conocimientos recién adquiridos en marketing digital de una forma más centrada."

7. Problemas con la cultura o el liderazgo de la empresa

Este motivo requiere un manejo más diplomático, pero cuando se hace bien, demuestra tu profesionalidad y autoconciencia. Hay que ir con cuidado y prepararse bien para esta pregunta, porque a menudo se malinterpreta. 

Cómo explicarlo sin criticar al empresario

Al hablar de desajuste cultural:

• Centrarse en el ajuste más que en el defecto
• Hablar de valores y estilos de trabajo con objetividad
• Destaca lo que has aprendido de la experiencia
• Sea específico sobre la cultura que busca ahora

Ejemplo de respuesta profesional

"Durante mi estancia en Investment Group, desarrollé valiosas habilidades en la gestión de carteras de clientes. A medida que la empresa evolucionaba, me di cuenta de que funcionaba mejor en entornos con toma de decisiones en colaboración que con el enfoque más jerárquico que se desarrolló allí. 

Esta experiencia me ayudó a aclarar que busco un lugar de trabajo como el suyo, que haga hincapié en la colaboración en equipo y la comunicación transparente, valores que observé que se destacan tanto en la descripción del puesto como en la declaración de la misión de la empresa."

8. Mejor remuneración o beneficios

Todo el mundo comprende la importancia de una compensación justa, pero esta razón necesita una formulación cuidadosa.

Entre esta lista, hablar de sueldo es un asunto delicado para ambos lados de la mesa.

Cómo hablar de salarios sin parecer obsesionado por el dinero

Al mencionar la compensación:

• Combínalo con otros factores como el crecimiento o la responsabilidad
• Enmarcarlo en términos de valor de mercado y etapa profesional
• Haga hincapié en que ha aportado un valor que justifica una remuneración más elevada.
• Evite cifras salariales concretas a menos que se le pregunte directamente

Ejemplo de respuesta

"Después de dirigir con éxito proyectos que aumentaron la eficacia del departamento en 35% en mi empresa anterior, estaba preparado para nuevos retos y una remuneración que reflejara mis capacidades ampliadas y mi valor en el mercado. 

Aunque valoré mi experiencia allí, este puesto representa una oportunidad tanto para contribuir a un nivel más alto como para recibir el reconocimiento adecuado por la experiencia que he desarrollado a lo largo de mi carrera."

9. En busca de una misión empresarial más alineada

Conectar tu trabajo con un propósito significativo es cada vez más importante para muchos profesionales.

Cómo mostrar pasión por el nuevo papel

Cuando se habla de alineación de la misión:

• Investigue a fondo la misión de la empresa antes de la entrevista
• Explique específicamente qué aspectos de su misión le interesan.
• Compartir una conexión personal con su propósito si es auténtico
• Describa cómo la alineación mejorará su contribución

Ejemplo de respuesta

"El desarrollo de contenidos educativos siempre ha sido mi pasión y, aunque he adquirido sólidas competencias en Business Publishing, me han atraído las organizaciones dedicadas específicamente a aumentar el acceso a la educación de las comunidades desfavorecidas. 

La misión de su empresa de crear material didáctico asequible para las escuelas de las zonas rurales coincide profundamente con mis valores personales, ya que yo mismo crecí en una pequeña ciudad con recursos limitados. Creo que esta alineación no solo hará que mi trabajo tenga más sentido, sino que también me impulsará a aportar soluciones innovadoras a los retos que ustedes abordan."

10. Fin de contrato o trabajo temporal

Las posiciones a corto plazo son habituales, pero necesitan una explicación adecuada para evitar interpretaciones erróneas.

Cómo explicar las funciones a corto plazo

Al hablar de trabajo por contrato:

• Aclare de antemano el calendario predeterminado
• Destacar los logros dentro del plazo limitado
• Explique lo que ha aprendido o los conocimientos que ha adquirido
• Expresar interés en un compromiso a más largo plazo, si procede

Ejemplo de respuesta

"Me contrataron en Startup Tech específicamente para un proyecto de seis meses de implantación de su nueva base de datos de clientes. Tras completar con éxito el proyecto dos semanas antes de lo previsto y formar al equipo permanente en los procedimientos de mantenimiento, el contrato concluyó según lo previsto. 

Esta experiencia perfeccionó mis aptitudes para la integración de sistemas y reforzó mi capacidad para ofrecer resultados de forma eficiente, lo que me entusiasma para llevarlo a un puesto permanente en el que pueda construir estrategias y relaciones a más largo plazo."

Malas razones para dejar un trabajo (qué evitar decir)

Incluso si estos factores contribuyeron a su marcha, enmarcarlos directamente de esta manera puede crear impresiones negativas.

1. "No me gustaba mi jefe"

Esta respuesta plantea inmediatamente dudas sobre su capacidad para trabajar con distintos tipos de personalidad y gestionar las relaciones en el lugar de trabajo.

En su lugar di: "Prospero en entornos de colaboración con comunicación abierta. Busco una oportunidad en la que pueda contribuir a un equipo que comparte los comentarios de forma constructiva y valora las perspectivas diversas."

2. "El trabajo era demasiado duro"

Esto sugiere que podría evitar los retos o carecer de resiliencia cuando se enfrenta a dificultades.

En su lugar di: "Busco un puesto en el que puedan aprovecharse al máximo mis habilidades en X e Y, a la vez que se me brindan oportunidades para desarrollarme en áreas como Z, lo que se alinea perfectamente con los requisitos de este puesto".

3. "No recibía suficiente reconocimiento"

Aunque todo el mundo merece que se le reconozca, esta forma de expresarse puede hacer que parezcas muy exigente o dependiente de la validación.

En su lugar di: "Busco un entorno en el que la retroalimentación periódica forme parte de la cultura, ya que he descubierto que rindo mejor cuando hay un diálogo abierto sobre objetivos y logros."

4. "Sólo necesitaba un cambio"

Esta vaga razón indica una posible huida hacia adelante sin demostrar una planificación reflexiva de la carrera profesional.

En su lugar di: "Tras reflexionar sobre mi trayectoria profesional y mis puntos fuertes, me di cuenta de que quería centrarme más en los aspectos estratégicos del marketing en los que hace hincapié este puesto, en lugar del enfoque principalmente táctico de mi puesto anterior."

5. "No me llevaba bien con mis compañeros"

Esto hace saltar inmediatamente las alarmas sobre la capacidad de trabajo en equipo y las habilidades interpersonales.

En su lugar di: "Busco una cultura de colaboración en la que se fomente la comunicación entre departamentos. He descubierto que mi mejor trabajo tiene lugar en entornos en los que se buscan activamente diversas perspectivas durante el desarrollo de los proyectos."

Cómo la IA puede ayudarle a preparar las entrevistas de trabajo

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En lugar de ensayar respuestas estáticas, el chat de IA genera respuestas personalizadas basadas en la historia profesional única del candidato. 

Perfecciona la redacción para garantizar que la explicación de por qué se dejó un trabajo anterior suene natural y profesional, al tiempo que imita los matices humanos.

Entre sus principales funciones se incluyen:

• Redacción de respuestas personalizadas que capten la verdadera experiencia del candidato
• Comentarios en tiempo real y basados en datos sobre el tono y la claridad.
• Simulación de preguntas de seguimiento para ayudar a pulir las respuestas en distintos escenarios de entrevista.

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Aunque dominar las respuestas a una entrevista es crucial, conseguir la entrevista es el primer gran paso.

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Consejos finales para responder a "¿Por qué dejó su último trabajo?"

Más allá de las razones específicas, estas estrategias le ayudarán a dar su explicación con eficacia.

Cómo ser sincero sin compartir demasiado

El equilibrio entre honestidad y discreción es fundamental cuando se habla de empleos anteriores:

• Limítese a los hechos y no a las emociones u opiniones
• Practica tu respuesta para que resulte natural
• La explicación debe ser concisa: lo ideal son dos o tres frases.
• Centrar 80% en el futuro y 20% en el pasado
• Recuerda que las explicaciones sencillas suelen ser las más creíbles

Es perfectamente aceptable dar una respuesta directa sin entrar en detalles sobre todos los factores que contribuyen a ello.

Por ejemplo, si hubiera varios problemas, como un jefe difícil y un salario bajo, podrías centrarte en buscar mejores oportunidades de crecimiento en lugar de detallar cada problema.

Cuándo plantear los motivos de la marcha y cuándo esperar

El momento es importante a la hora de hablar de tu transición laboral:

• En las entrevistas, espere a que el entrevistador le pregunte en lugar de ofrecer voluntariamente la información.
• En las solicitudes, proporcione explicaciones breves y positivas si existen campos obligatorios
• En las cartas de presentación, menciona el motivo sólo si refuerza tu candidatura (como el traslado a la ciudad en cuestión).
• Durante las conversaciones de networking, céntrate en lo que buscas a continuación y no en por qué te fuiste

Recuerda que el motivo de tu marcha debe ocupar el mínimo espacio en tu relato profesional general.

Debe ser una breve explicación, no la pieza central de su historia.

Cuando una puerta se cierra, otra se abre

La forma en que enmarcas tu salida de un trabajo anterior dice mucho a los posibles empleadores sobre tu profesionalidad, autoconciencia e intencionalidad profesional. 

Al centrarse en explicaciones orientadas al futuro y al crecimiento, transformará una pregunta potencialmente incómoda en una oportunidad para destacar su enfoque reflexivo del desarrollo profesional.

Recuerda estos principios clave:

• Enmarque su respuesta de forma positiva, centrándose en aquello hacia lo que se dirige
• Explicaciones breves y profesionales
• Evitar criticar a antiguos jefes o colegas
• Relaciona el motivo de tu marcha con tus objetivos profesionales generales.
• Practica tu respuesta hasta que te parezca natural y segura

Con preparación y el encuadre adecuado, su respuesta a "¿Por qué dejó su último trabajo?" puede convertirse en un punto culminante en lugar de un escollo en su entrevista.

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