Como escrever uma declaração pessoal: Um guia completo

Está a olhar para um ecrã em branco, perguntando-se como é que pode resumir toda a sua vida em poucas palavras sem parecer um robô?

Quer seja para a faculdade, universidade ou para uma bolsa de estudo única, escrever a sua declaração pessoal pela primeira vez pode ser assustador.

Já leu centenas de exemplos na Internet - mas todos eles parecem polidos, demasiado perfeitos.

Nada como a tua história complicada e confusa.

E, aqui está a dura verdade:

Uma declaração pessoal não tem a ver com ser impressionante, tem a ver com ser MEMORÁVEL.

Vemos estudantes/profissionais a competir escrevendo palavras pomposas e exagerando os seus feitos.

No entanto, não é esse o caso.

Neste blogue, aprenderá a escrever uma declaração pessoal memorável e eficaz que o fará ser aceite, contratado ou financiado, mesmo que não seja muito interessante.

Porque um estudo recente efectuado por especialistas da faculdade de medicina mostra que 56% dos requerentes foram rejeitados devido a declarações pessoais/ensaios aborrecidos e não autênticos.

Definição e objetivo

Vamos falar sobre a resposta que as faculdades/universidades estão a tentar encontrar na sua declaração pessoal.

A sua declaração pessoal deve responder à pergunta - "Porque é que nos devemos preocupar?"

Porque uma declaração pessoal é a sua narrativa/história escrita sobre as suas qualificações, realizações e competências.

E se não se conseguir destacar com a sua própria história, não pode esperar uma resposta positiva da parte deles.

Veja, 

Aquele que teve sucesso, não tinha as melhores médias ou medalhas, 

Contaram histórias nas suas declarações pessoais que fizeram com que os decisores as aceitassem imediatamente.

Porque é que a declaração pessoal é importante?

Faz declaração pessoal é realmente importante?

Vejamos dois candidatos a bolsas de estudo a redigir as suas candidaturas.

Requerente A:

"Sou o primeiro da minha família a ir para a universidade. Trabalho muito e quero deixá-los orgulhosos".

Requerente B:

"A minha mãe é uma empregada de limpeza que aprendeu inglês sozinha a ver dramas de tribunal. Aos 14 anos, ajudei-a a traduzir um carta legal exigindo salários não pagos. Perdemos o caso, mas ela disse: 'Lembrem-se, a educação é a única coisa que não vos podem tirar'. Agora quero tornar-me advogada para lutar por pessoas como ela".

Veja, 

A primeira aplicação parece demasiado genérica e aborrecida,

Mas o segundo candidato sente-se mais pessoal ao partilhar a sua história de vida real.

As pessoas não se lembram dos seus tópicos ou da lista de realizações, 

As pessoas lembram-se das suas histórias que se relacionam com elas.

Tipos de declarações pessoais

As declarações pessoais podem ter diferentes sabores, mas tudo depende do local a que se está a candidatar.

• Declarações pessoais académicas
  

Muitas vezes, são utilizados para candidaturas a universidades, escolas de pós-graduação ou bolsas de estudo. Eis um exemplo rápido:

Mau:  "Sou apaixonado por Ciências porque é interessante e quero estudar Ciências na vossa universidade."

Ótimo:  "Durante o meu estágio no liceu, passei 4-5 horas examinando culturas de bactérias ao microscópio, fascinado pela forma como estes minúsculos organismos poderiam afetar a saúde humana".

Tem de compreender que precisa de ser mais autêntico mesmo quando menciona os seus resultados académicos.

• Declarações pessoais profissionais

Aqui, agora tens de provar a tua abordagem criativa para resolver problemas em tempo real.

Sejamos realistas.

As empresas não querem chavões - querem histórias que mostrem como as suas competências resolveram problemas.

Mau:  "Sou um jogador de equipa com fortes capacidades de liderança."

Ótimo:  "Convenci 12 estagiários cépticos a adoptarem uma nova ferramenta de gestão de projectos... subornando-os com donuts. A produtividade subiu 40%."

É assim que nos tornamos memoráveis.

Eis outro exemplo:

Mau:  "Sou especialista em marketing digital para marcas de moda"

Ótimo:  "Nos primeiros 6 meses, aumentei o envolvimento da marca para 23% com as minhas competências de marketing estratégico que os concorrentes desconhecem."

• Declarações pessoais criativas

Faça-os sentir algo sobre si.

Porque a criatividade não consiste em explicar, mas em fazer parar, rir ou chorar.

Mau:  "As minhas pinturas exploram a condição humana".

Ótimo: "Pinto retratos de estranhos no metro - não os seus rostos, mas as emoções que escondem atrás dos auscultadores."

Agora, isto não é apenas uma arte, é uma história com emoções.

É preciso mostrar a vossa obsessão pelas histórias e não pelas estatísticas.

DICA PRO: Podes utilizar o Humanizador de IA para escrever histórias que se pareçam consigo.

E, se quiser aperfeiçoar o seu próprio tom ou personalidade nas suas declarações, pode experimentar o nosso Parafraseador de IA.

Como redigir a sua declaração pessoal?

• Compreender os requisitos da aplicação

A maior parte das pessoas trata os requisitos de candidatura como termos e condições - passam por cima e depois entram em pânico.

Eis como as hackear:

• Procurar palavras-chave ocultas: Se um programa de pós-graduação diz "investigação em colaboração", querem jogadores de equipa. Se um anúncio de emprego diz "soluções inovadoras", querem pessoas que resolvam problemas.
• Fazer isto agora: Sublinhe todos os verbos dos requisitos ("analisar", "conceber", "dirigir"). A sua declaração pessoal deve refletir a sua linguagem.
  

Exemplo:

• Requisito: "Procuro candidatos que se desenvolvam em ambientes de ritmo acelerado."
• A sua linha: "No meu último estágio, fiz malabarismos com 3 prazos de clientes em 48 horas criando uma "folha de cálculo de pânico" que é agora utilizada em toda a empresa".

• Pesquisa sobre a instituição ou função
  

Certifique-se de que faz uma boa e profunda pesquisa antes de escrever o seu uma boa declaração pessoal.

Má investigação: Harvard é uma óptima escola, quero entrar para ela o mais depressa possível.

Boa investigação: Descubra pelo menos 3 pormenores específicos que justifiquem a sua aptidão para este cargo.

Como o fazer:

• Para as escolas: Encontra o trabalho de um professor pelo qual estás obcecado. Menciona-o.

Exemplo: "Tenho acompanhado a investigação da Dra. Smith sobre ética da IA desde a sua 2022 TED Talk. Quero alargar o seu trabalho aos currículos das escolas públicas".

• Para empregos: Encontre um projeto ou valor recente da empresa.

Exemplo: Reparei na vossa iniciativa "Semana Verde". No meu último emprego, reduzi os resíduos do escritório 30% substituindo os copos de papel por... feias (mas adoradas) canecas de equipa".

Dica profissional: Utilizar LinkedIn para encontrar estudantes/empregados actuais. De que é que ELES falam? Roube-lhes o vocabulário.

• Identificar os seus principais pontos fortes e experiências

Má abordagem: "Sou trabalhador, apaixonado e um líder". (Bocejo.)
Boa abordagem: Ligue os seus pontos fortes a momentos específicos.

Experimente este exercício:

1. Enumere 3 desafios que enfrentou (grandes ou pequenos).
2. Perguntar: O que é que eu aprendi sobre EU MESMO aqui?
3. Transforme-o numa história.
   

Exemplo:

• Desafio: O orçamento do teu clube de estudantes foi cortado.
• Força: Capacidade de ação.
• História: "Quando o nosso orçamento foi cortado, negociei com uma padaria local para angariar fundos com as sobras de croissants. Fizemos $1ke aprendi que a 'escassez' estimula a criatividade".

Veja como funciona, em vez de o fazer como uma pessoa qualquer que nem sequer sabe escrever histórias.

• Delinear a sua declaração pessoal antes de a escrever

Assim, depois de olhar para um ecrã durante horas, a maioria das pessoas começa a escrever e acaba com um primeiro rascunho confuso.

Em vez disso, faça primeiro um esboço.

Pode pensar nos seus desafios, nas suas lutas, nas suas conquistas e em tudo o que fez na sua vida.

Em seguida, verá a estrutura de uma declaração pessoal, o que o ajudará a criar um melhor esboço da mesma.

Estrutura da declaração pessoal

A maioria das pessoas confunde-se aqui quando se trata de estrutura.

Então, vamos lá a isso.

• Introdução

O gancho é a parte mais importante de uma introdução quando se está a escrever a declaração pessoal.

Tem de captar a atenção das pessoas com a sua história nos primeiros segundos.

Mau exemplo: "Sempre quis ser médico porque gosto de ajudar as pessoas".

Bom exemplo: "A primeira vez que suturei uma ferida não foi num hospital - foi no meu cão, depois de ele ter caído por uma janela a perseguir um esquilo. (Ele está bem. O esquilo ganhou.) Foi aí que percebi que a medicina não tem a ver com perfeição - tem a ver com manter a calma no caos."

A introdução deve levar o leitor a pensar: "Espera, o quê? Preciso de saber como isto acaba".

Pode imaginá-lo como a primeira cena de uma série da Netflix. Continuaria a ver?

• Corpo principal

Lembre-se, não está a escrever um currículo.

Esta é a sua história autêntica de como evoluiu.

Utilizar o quadro "Antes → Luta → Avanço":

Exemplo (para um estágio de marketing):

• Antes de: "Pensava que o marketing era apenas slogans atractivos".
• Luta: "Depois, fiz uma campanha no TikTok para a pastelaria da minha tia. Conseguimos 3 visualizações-tudo da minha mãe".
• Revelação: "Passei uma semana a estudar vídeos virais de comida, percebi que 'feio e delicioso' é melhor do que 'perfeito' e mudei o nome dos seus muffins para 'Messy Magic'. As vendas triplicaram".
  

Porque é que funciona:

• Espectáculos humildade (falhou à primeira).
• Prova resolução de problemas (estudado, adaptado).
• Termina com resultados (vendas triplicadas).

Pode utilizar números e nomes específicos para aumentar a credibilidade.

• Conclusão

Por isso, a sua conclusão deve responder a isto:

"Porquê tu? Porquê agora?"

Mau exemplo: Estou entusiasmado por trazer as minhas competências para a vossa empresa com muita experiência.

Bom exemplo: No liceu, criei um bot para responder automaticamente às mensagens de texto da minha paixão. Mas programar esse bot ensinou-me uma coisa: A tecnologia funciona melhor quando é humana. Na [Empresa], levarei essa lição para projectos que não se limitam a resolver problemas - fazem com que as pessoas se sintam vistas."

Os responsáveis pela admissão não estão à procura de robôs perfeitos, mas sim de pessoas reais com histórias reais.

Escrever a sua declaração pessoal

• Mostrar as suas realizações e competências.

Se se limitar a enumerar as suas certificações/competências na sua declaração pessoal, não vai resultar.

Em vez disso, conte uma história sobre o impacto que essas competências tiveram na sua vida.

Mau exemplo: "Liderei um projeto de voluntariado que ajudou 100 pessoas."

Bom exemplo: "Organizei uma limpeza de praia, mas só apareceram 3 pessoas. Em vez de desistir, telefonei para os cafés locais e ofereci café grátis a quem trouxesse um saco de lixo. De repente, 50 desconhecidos apareceu - e nós recolhemos 300 lbs de resíduos".

• Equilibrar o tom pessoal e profissional

Seja um verdadeiro ser humano, mas não tente partilhar demasiado as coisas.

Mau exemplo: "O meu trauma de infância ensinou-me resiliência, que aplico à análise de dados."

Bom exemplo: "Enquanto crescia, vi a minha mãe a trabalhar em três empregos para manter a nossa família à tona. Ela registava cada cêntimo num caderno gasto. Hoje, aplico o mesmo à previsão financeira - mas com menos manchas de café."

• Manter a relevância e a concentração

Deve tentar manter as coisas relevantes para a sua declaração pessoal.

Cada frase responde a isto,

"Porque é que te estou a dizer isto?"

Cada palavra deve acrescentar um valor e, se não apoiar a sua candidatura, deve ser omitida.
Ferramentas como Escritor de IA SEO da Undetectable AI ajudá-lo-á a resolver os seus problemas de tom e a tornar as suas afirmações pessoais mais compreensíveis.

Editar e aperfeiçoar a sua declaração pessoal

• Revisão para maior clareza e coerência.

Nesta etapa, é necessário cortar o que não presta - mesmo cada palavra.

Leia a sua declaração pessoal em voz alta. Se tropeçar numa frase, reescreva-a. 

E, se não o conseguires explicar a uma criança de 12 anos, apaga-o.

Faça uma pergunta a si próprio.

A sua voz mantém-se a mesma? Escolha um tom e mantenha-se fiel a ele.

• Procurar feedback dos mentores

A maioria das pessoas pergunta: "O que achas?" e obtém respostas inúteis como "É bom!". Em vez disso, diga:

"Qual é a ÚNICA coisa que te vais lembrar de mim depois de leres isto?"

"Onde é que te distraíste?"

"O que é que é confuso ou parece gabarolice?"

Isto ajudá-lo-á a aperfeiçoar a sua declaração de uma melhor forma.

• Utilizar ferramentas para aperfeiçoar a gramática e o estilo

As ferramentas são seus ajudantes, não são escritores.

Se a sua declaração soa como se tivesse sido escrita por um robô, já foi longe demais.

• Gramática/Ortografia: Utilize ferramentas como o Grammarly ou o Hemingway Editor para detetar erros de digitação. Mas nunca deixar que um algoritmo se sobreponha à sua voz.

• Originalidade: Passar por um Verificador de plágio. 

• Tom: Colar secções no Humanizador de IA se estiver rígido. 

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Perguntas frequentes

Conclusão

Quando o seu ensaio/declaração pessoal deixar os estranhos a pensar: "Preciso de conhecer esta pessoa", está pronto. 

Agora, apague esse cliché e carregue em enviar. O mundo está à espera da sua história - não uma história perfeita, mas uma história que só você pode contar.

Conte histórias, não estatísticas. Seja o amigo que diz: "Espera, deixa-me dizer-te porque é que isto é importante."