我觉得我们经常过度使用关键词。现在，在搜索引擎优化警察来找我之前，请允许我明确一点：我并不是说关键词不重要。
当然，它们在帮助网站排名方面仍然发挥着重要作用。
但你有没有听过这样一句话 "吃得太多"?
这是一个英国成语，意思是因添加过多而破坏了某些东西。关键字填充正是如此。
当然，这在 20 年或 25 年前可能行得通，但在 2025 年呢？谷歌讨厌它。
在本博客中，我们将分析什么是真正的关键词填充，以及为什么它会对您的网站弊大于利。
主要收获
- 关键词填充是指在整个网页中多次使用相同的短语来操纵搜索引擎。
- 虽然在搜索引擎优化刚刚兴起的时候，这种做法可能会奏效，但现在谷歌已经对其进行了惩罚，因此你应该不惜一切代价避免这种做法。
- 搜索引擎使用各种方法检测关键字填充，因此在 2025 年，玩弄系统实际上是行不通的。
- 好消息是，您可以使用简单的技巧和窍门来防止关键字填充并解决它。
谷歌如何定义和检测关键词填充
谷歌本身对关键字填充的定义非常明确。以下是关键字填充的定义。
关键词填充的定义
这是指在网页上过多地使用关键词，试图影响排名。
换句话说，你不再使用关键词，而是开始滥用关键词。
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如果一个页面读起来很不自然，因为同一个短语不断重复出现，那就说明有问题。例如
"如果您正在寻找最好的在线鞋履，我们最好的鞋履在线商店为所有喜欢在线购买最好鞋履的人提供最好的在线鞋履"。
读起来让人筋疲力尽，而且有操纵之嫌。
谷歌的算法已经足够智能了 会发现这种不自然的重复。
算法只检查页面上的文字的时代已经一去不复返了。
他们现在分析上下文、同义词以及人类的实际搜索方式。
如果你的内容让人感觉是写给搜索引擎而不是人看的，Google 就会发现这一点。
它也不仅限于文本。关键字填充可以出现在元标签、alt 文本甚至隐藏文本中（是的，人们仍然在尝试这种伎俩）。
谷歌的爬虫可以看到这一切，一旦它们看到了，您的网站就有可能在排名上被挤下来......或者更糟糕的是，被标记为垃圾行为。
早期搜索引擎优化策略与现代搜索引擎优化标准的对比
在搜索引擎优化刚刚兴起的时候，也就是上世纪 90 年代末和本世纪初，游戏规则还很不一样。
当时的搜索引擎还不那么复杂，网站只需使用一些简单的（通常是偷偷摸摸的）技巧，就能提升排名。
关键词填充、隐藏文本和反向链接农场是常态。
如果你把 "廉价航班 "塞进网页 50 次，你很可能会出现在搜索结果的第一页。这就是搜索的狂野西部。
但时代不同了。谷歌和其他搜索引擎不再那么容易上当。
现在的算法会考虑用户意图、内容质量和整体体验。
更新，如熊猫、企鹅和 后来的 BERT 旨在过滤低质量的操纵性策略，奖励真正为人们提供优质服务的网站。
现代搜索引擎优化不相信 "欺骗 "系统。相反，它相信与系统保持一致。
这意味着
- 创建能回答问题的内容
- 在合理的地方自然地使用关键词
- 确保您的网站易于浏览，可在任何设备上访问
这是一种从数量到价值的重点转移。
关键字填充示例
填入关键词并不总是一眼就能看出来，但一旦你知道要注意什么，它就会像拇指一样刺眼。
以下是一些关键字示例，您在撰写内容时可以借鉴和避免。
- 标题和元标签中的重复关键词
许多人在网站标题和元描述中反复使用相同的关键词，使网站负担过重。
它不仅笨拙，还会让用户和搜索引擎觉得页面是垃圾。
Google 希望标题和元标签能描述页面的内容。
如果你的清单听起来像一份关键字购物清单，那你就走在了一条危险的道路上。
- 段落中关键词密度过高
这是一种典型的填充形式，即在正文中大量使用相同的词语，直到让人感觉像机器人一样。
想象一下，在一篇博文中，每隔一句话就会说 "最佳游戏机".
这样的内容不仅听起来不自然，反而让人难以阅读，读者还没读到第二段就会跳过。
- 代码或页脚中隐藏的关键词
信不信由你，有些网站仍然会在大多数访客看不到的地方隐藏关键词，比如 HTML 代码、白底白字，或者塞进页脚。
几十年前，这些伎俩可能还能瞒过搜索引擎，但如今，谷歌的爬虫几乎能立刻捕捉到它们。
而当他们这样做时，就表明了垃圾邮件的意图。
如果说你应该从这种模式中学到什么，那就是搜索引擎优化关键字填充只会损害你的信誉。
谷歌如何检测关键词填充
谷歌并不依靠单一的技巧来捕捉关键字填充。
它利用算法、用户行为信号，甚至人工审核来侦查。
算法与自然语言处理
BERT 和 RankBrain 让搜索引擎能像人类一样精确地 "阅读 "内容。它会评估词语的自然流畅程度、是否使用了同义词，以及内容是否真正回答了搜索者的问题。
当文字感觉勉强或不自然时，系统就会识别出来。
用户行为信号
如果访客点击您的网站后，因为内容无法阅读或没有帮助而立即离开，这就会向谷歌发出一个负面信号。
高跳出率、低页面停留时间和低参与度都表明出现了问题。
文本之外的页面元素
如前所述，Google 会对标题、元描述和 alt 标签进行评估。
在大多数情况下，它甚至会查看你的代码。如果它发现在这些地方不自然地重复出现相同的关键字，那就是一个红旗！
手册评论
虽然大多数检测都是自动进行的，但 Google 也依赖于人工质量评级员。如果评级员将您的网站标记为可疑网站，它就有资格接受审查员的仔细检查。
关键词填充与搜索引擎优化
你会认为关键字填充和搜索引擎优化是一样的，但一旦你了解了关键字填充对排名的影响，你就会意识到它们是截然相反的。
一个试图玩弄制度，而另一个则与制度合作。
关键词填充
关键词填充是排名的捷径，但却会适得其反。这是杀鸡取卵。
这对任何人都没有帮助，因为它的唯一目的就是欺骗搜索引擎。
就在你忙着这样做的时候，你忽略了一件事。
最终，你的页面读起来很别扭，被惩罚的次数比被奖励的次数还多。
搜索引擎优化
另一方面，适当的搜索引擎优化是一项长期战略。
关键词仍然很重要，但其使用方式必须让人感觉自然、清晰。
好的优化会考虑用户意图、内容结构、可读性甚至设计。
谷歌之所以奖励这种做法，是因为这符合其终极使命，即尽可能提供最好的结果。
因此，区别其实就在于意图。
当人们想要操纵时，就会使用关键词填充。当你真正希望为受众服务时，才会进行搜索引擎优化。
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它可以自然地融入关键词，使您的内容既便于搜索，又不失人情味。
由于可读性与优化同样重要，您还可以使用 Undetectable AI 的 语法检查器 以确保您的文章读起来朗朗上口。
同时使用这两种工具，您就能获得两全其美的效果，即在谷歌上表现出色的内容。 和 让读者参与其中。
如何修复关键词堆砌
当然，关键词填充会损害您的排名！但这就意味着你不能解决它吗？当然不是！
是的，这需要一些工作（或者应该说是返工），但肯定是可以做到的。下面是您的操作方法。
审核关键词密度
一个健康的 关键词密度 一般约为 1-2%（即每 100 个单词约出现一两次）。如果达到 4-5% 或更高，那就太多了。
您可以使用以下工具 冲浪者搜索引擎优化Semrush或Ahrefs来扫描您的内容并发现问题所在。
使用同义词或相关短语
您不必每次都重复相同的关键词。由于谷歌和其他搜索引擎会识别上下文，因此您也可以使用变体或语义相关的术语（例如："......"）。LSI 关键词).
改写尴尬的句子
当你在句子中塞满关键词时，句子往往会听起来很机械。
一定要大声朗读每一句话，这样你总能发现哪些地方感觉不自然。
刷新旧内容
如果您网站上的旧博文或登陆页面存在填充问题，请更新它们。
删减多余内容，使语言现代化，并添加常见问题、图片或内部链接等真正有价值的内容。
使用 Undetectable AI 的 AI Humanizer
这是为那些使用人工智能生成内容的人准备的。人工智能生成的草稿经常重复关键词，超出了必要的范围。
如果出现这种情况，请使用无法检测的人工智能 人工智能人性化设计器 重新措辞并平衡内容，使其读起来更自然。
避免关键词堆砌的最佳做法
避免关键字填充的最简单方法是减少考虑关键字的 "使用次数"，而更多地考虑以下几点 如何自然地融入您的内容.
- 为每个页面标注一个主要关键词
不要试图为每一个相关短语进行页面排名。最好选择一个主要关键词，让次要/相关关键词为其提供支持。这也有助于保持 关键词密度 范围内。
- 使用主题群
围绕你的主页或 内容支柱 (支柱 "页面 + 相关博文）。这样，你就不会感到把每个关键词的变化都塞进一个页面的压力。内部链接将群组连接起来，并传播权威性。
- 写作后进行搜索引擎优化编辑
在撰写内容时不要考虑关键词。然后，在编辑过程中，确保目标关键词出现在重要位置（标题、一个 H2、开头 100 个字、元描述）。
- 监控用户参与指标
关注网站的跳出率、停留时间和点击率。如果这些指标得分较低，说明人们很快就会离开您的网页，这也是您的网页给人垃圾邮件感觉的一个迹象。
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结论
16 世纪的医生帕拉塞尔苏斯曾说过，"剂量决定毒药"。他的意思是说，少量的物质可以治病，但过量则会致命。关键词也是如此。
不要再试图在一篇 1000 字的博文中塞进 100 个关键词。如果你继续这样做，谷歌将永远不会把你的网页排在最前面。
相反，要发挥聪明才智。与其填充关键词，不如自然地使用关键词。
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