Come utilizzare correttamente il formato APA

Secondo il Federazione europea delle associazioni di studenti di psicologia (EFPSA), il 90,9% degli autori ha commesso tre o più errori nella formattazione dei riferimenti in stile APA.

Non si tratta di errori di contenuto. Non sono problemi di ricerca.

Questi sono errori di formattazione che fanno perdere voti a un lavoro altrimenti eccellente.

La maggior parte di questi errori è completamente evitabile. 

Gli studenti non commettono errori perché non capiscono il materiale. 

Stanno fallendo perché nessuno ha insegnato loro le regole di formattazione che i professori si aspettano che conoscano. 

Se siete stanchi di perdere punti per i tecnicismi invece che per i contenuti, questo blog vi insegnerà tutto su cos'è il formato APA e come farlo correttamente.

All'interno scoprirete cos'è effettivamente il formato APA, i suoi componenti chiave e la sua struttura, come citare in formato APA (con esempi), gli errori più comuni da evitare e come si confronta con altri stili di citazione.

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Punti di forza

• Che cos'è il formato APA? Il formato APA (American Psychological Association) garantisce una scrittura accademica coerente, credibile e priva di plagi, soprattutto in psicologia e nelle scienze sociali.

• Richiede una formattazione specifica per la struttura del documento, le citazioni nel testo e gli elenchi di riferimento basati sulla guida di stile della settima edizione.

• I componenti principali comprendono la pagina del titolo, l'abstract, il corpo principale, l'elenco di riferimento e le appendici (facoltative).

• Le citazioni seguono il sistema autore-data sia nel testo che nell'elenco dei riferimenti.

• La formattazione prevede spaziatura doppia, margini di 1 pollice, carattere Times New Roman 12 pt e numeri di pagina in alto a destra.

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Che cos'è il formato APA?

APA è l'acronimo di Associazione psicologica americanaÈ una guida di stile che spiega esattamente come scrivere un documento accademico.

Ci sono diversi tipi di formati nella scrittura accademica e il loro scopo è quello di mantenere organizzata la scrittura accademica. 

Senza questi standard, ogni carta avrebbe un aspetto diverso. E questa differenza renderebbe difficile per i lettori trovare ciò di cui hanno bisogno.

Il formato APA ha tre scopi principali:

1. Crea coerenza tra tutti i documenti accademici. 
2. Aumenta la credibilità dimostrando di aver fatto ricerche reali. 
3. Impedisce il plagio richiedendo di dare credito a chi ne ha diritto.

Il sistema APA esiste dal 1929. Il attuale 7a edizione è uscito nel 2020, aggiornato per il nostro mondo digitale.

Quindi, chi usa il formato APA? 

Questo formato è utilizzato principalmente per i documenti di psicologia, educazione e scienze sociali. 

La caratteristica distintiva dell'APA è la sistema di citazione autore-data. 

Invece delle note a piè di pagina, si inserisce il nome dell'autore e l'anno di pubblicazione direttamente nel testo: (Smith, 2023). 

In questo modo i lettori possono vedere immediatamente l'attualità delle vostre fonti.

Scopriamo i diversi componenti di che cos'è il formato APA per un documento.

Componenti del formato APA

Esistono diverse componenti del formato APA. Cerchiamo di comprenderli uno per uno:

1. Titolo

Il frontespizio è la prima impressione dell'elaborato. Questo elemento comprende un titolo chiaro, il nome, la scuola e la nota dell'autore. 

Il numero di pagina inizia qui, nell'angolo in alto a destra. 

Se il docente richiede un titolo, questo verrà aggiunto anche nell'intestazione. L'intestazione è una versione abbreviata del titolo.

Fonte = Bibliografia

2. Astratto

L'abstract è l'elevator pitch del vostro elaborato. In 150-250 parole, riassume l'intero documento.

L'abstract ha una pagina propria e utilizza la stessa formattazione del testo principale.

Fonte = Bibguru

3. Corpo principale

È il luogo in cui risiede il contenuto vero e proprio. Contiene l'introduzione, gli argomenti principali, l'analisi e la conclusione.

Il corpo principale segue regole di formattazione specifiche che lo rendono facile da leggere e dall'aspetto professionale. Ad esempio,

Fonte = Mente-grafico

4. Elenco di riferimento

Qui vengono citate le fonti che avete utilizzato nel vostro elaborato. È in ordine alfabetico e segue regole di formattazione rigorose.

Fonte = Apastyle

5. Appendici (se necessarie)

Questa sezione comprende il materiale extra che supporta l'elaborato ma che non può essere inserito nel testo principale. Ad esempio, qui vanno inseriti sondaggi, lunghe tabelle o grafici dettagliati.

Fonte = Apastyle

Passiamo ora alle regole specifiche per dare il giusto aspetto a ciascun componente.

Requisiti di formattazione del documento

Mantenete un aspetto pulito e coerente. Ecco come dovrebbe apparire il vostro documento:

• Carattere: Times New Roman a 12 punti
• Spaziatura: Tutto con doppio spazio, dal frontespizio ai riferimenti.
• Margini: 1 pollice su tutti i lati
• Numeri di pagina: Angolo superiore destro di ogni pagina, a partire dal frontespizio

Gerarchia dei titoli (5 livelli)

 L'APA fornisce 5 livelli da utilizzare, ma la maggior parte dei documenti degli studenti si limita ai primi due.

• Livello 1 - Centrato, grassetto, titolo maiuscolo
  
• Livello 2 - A sinistra, grassetto, titolo in maiuscolo
  
• Livello 3 - A filo di sinistra, grassetto corsivo, titolo maiuscolo
  
• Livello 4 - Indentato, grassetto, titolo maiuscolo, punto finale.
  
• Livello 5 - Indentato, grassetto corsivo, titolo maiuscolo, punto finale.

Esempio:

Livello 1 - Metodi
Livello 2 - Raccolta dati
Livello 3 - Distribuzione dei sondaggi
Livello 4 - Istruzioni per i partecipanti.
Livello 5 - Avviso di riservatezza.

Citazioni nel testo

Ogni volta che utilizzate un'idea altrui, citatela. Ecco come citare nel formato APA:

• Parafrasando: (Smith, 2023)
• Citazione diretta: (Smith, 2023, p. 15)
• L'autore in una frase: Smith (2023) spiega che...

Se gli autori sono due, utilizzare entrambi i nomi: (Taylor & Kim, 2020).
Tre o più? Utilizzare il primo autore + "et al.": (Nguyen et al., 2021)

Regole dell'elenco di riferimento

Capire come utilizzare il formato APA per l'elenco delle referenze è fondamentale:

• In ordine alfabetico, il cognome del primo autore. 
• Utilizzare i rientri sospesi: la prima riga al margine, le righe successive rientrate di 0,5 pollici. 
• Seguire le regole specifiche di capitalizzazione: maiuscolo per i titoli degli articoli, maiuscolo per i nomi delle riviste. Esempio:
  • Patel, L. (2020). Esplorare la resilienza emotiva negli adolescenti. Journal of Youth Studies, 45(2), 120-135.

Linee guida per la grammatica e la sintassi

Queste regole di perfezionamento elevano il vostro elaborato da "fatto" a "professionale".

• Usate "e" nel corpo della frase:
  • Taylor e Kim (2020) suggeriscono...

• Usare "&" all'interno di parentesi o citazioni:
  • (Taylor & Kim, 2020)

• Negli elenchi si usa sempre la virgola di Oxford:
  • onestà, chiarezza e coerenza

• Preferire la voce attiva a quella passiva:
  • Forte: "I ricercatori hanno trovato un legame...".
  • Debole: "I ricercatori hanno trovato un legame...".

• Regole del tempo:
  • Il tempo presente per i fatti generali: "Lo stress influisce sulla memoria".
  • Passato per studi specifici: "Jones (2019) ha trovato...".

Questi dettagli dimostrano che conoscete le regole e rispettate il tempo del vostro lettore.

Elenco dei riferimenti in formato APA

Elenco di riferimento è il luogo in cui confluiscono tutte le fonti citate, organizzate, pulite e coerenti:

Struttura di base

• In ordine alfabetico per cognome del primo autore
• Utilizzare rientri sospesi (0,5 pollici per la seconda riga e le successive).
• Doppio spazio per tutte le voci
• Iniziare una nuova pagina con la dicitura "Riferimenti" centrata in alto.

Elementi essenziali di cui ogni referenza ha bisogno

• Cognome dell'autore, seguito dalle iniziali
• Anno di pubblicazione tra parentesi
• Titolo con le maiuscole (prima parola, nomi propri e prima parola dopo i due punti).
• Informazioni sulla fonte con corsivo corretto

Regole di capitalizzazione

• Titoli degli articoli: caso di frase → "Gli effetti dei social media sull'apprendimento".
• Nomi delle riviste: titolo maiuscolo e corsivo → Journal of Educational Psychology
• Titoli dei libri: maiuscolo e corsivo → Comprendere il comportamento umano
• Nomi di siti web: titolo maiuscolo, senza corsivo → American Psychological Association

Fonte = apastyle

Linee guida per DOI e URL

• Includere sempre il DOI, se disponibile: https://doi.org/10.1000/xyz123
• Per gli URL senza DOI: recuperati da https://www.example.com
• Aggiungete le date di recupero solo per le fonti che cambiano frequentemente.
• Non usare mai "Retrieved from" con i DOI.

Soluzioni per le informazioni mancanti

• Nessun autore: Iniziare con il titolo, spostare gli altri elementi verso l'alto
• Nessuna data: usare (n.d.) dove comparirebbe l'anno.
• Nessun numero di pagina: Utilizzare i numeri dei paragrafi (par. 4) o i titoli delle sezioni.
• Più opere dello stesso autore: Ordinare cronologicamente, aggiungere le lettere per lo stesso anno (2023a, 2023b)

Scrittore di saggi AI è in grado di generare riferimenti formattati correttamente dalle informazioni di partenza, cogliendo dettagli che potrebbero sfuggirvi. 

Dopo aver creato i riferimenti, Umanizzatore AI aiuta a migliorare la leggibilità delle voci, mantenendo la conformità alle norme APA. 

Questi strumenti consentono di risparmiare tempo sulle attività di formattazione, ma la comprensione delle regole da parte dell'utente rimane essenziale per individuare gli errori e prendere decisioni.

Come citare nel formato APA?

Imparare a citare in formato APA segue uno schema semplice una volta comprese le basi.

Processo di citazione passo dopo passo

Fase 1: identificare ciò che si sta utilizzando

Stai usando le parole esatte di qualcun altro? Questa è una citazione diretta. State mettendo le sue idee con parole vostre? Questa è una parafrasi.

Stai riassumendo i loro punti principali? È comunque una parafrasi.

Fase 2: raccogliere le informazioni essenziali

• Cognome dell'autore
• Anno di pubblicazione
• Numero di pagina (per le citazioni dirette)

Fonte = Quora

Fase 3: Scegliere lo stile di citazione

• Parentesi: Mettere l'autore e l'anno tra parentesi (Smith, 2023).
• Narrativa: Usare il nome dell'autore nella frase, l'anno tra parentesi.

Fonte = apastyle

Fase 4: posizionare correttamente la citazione

• Subito dopo le informazioni prese in prestito
• Prima del periodo, nella maggior parte dei casi
• Dopo il periodo per le citazioni in blocco

Fase 5: aggiungere la fonte completa all'elenco di riferimento

Ogni citazione nel testo ha bisogno di una voce di riferimento corrispondente. 

Esempi di formato APA

Ora vediamo alcuni cos'è il formato APA per diversi tipi di sorgenti e come citare in formato APA:

Libro (autore singolo): Smith, J. A. (2023). Comprendere il comportamento umano: Una guida completa. Academic Press.

Libro (autori multipli): Johnson, M. B., Williams, S. C. e Davis, R. T. (2022). Metodi di ricerca in psicologia (3a ed.). Pearson Education.

Articolo di giornale con DOI: Martinez, A. P. (2023). L'impatto dei social media sull'apprendimento degli studenti. Rivista di psicologia dell'educazione, 45(3), 123-145. https://doi.org/10.1000/xyz123

Articolo di giornale senza DOI: Brown, L. M. (2022). Strategie di insegnamento per classi diversificate. Education Today, 28(4), 67-82.

Sito web con l'autore: Rodriguez, C. (2023, 15 marzo). Nuove ricerche sugli effetti del cambiamento climatico. Science Daily. https://www.sciencedaily.com/example

Sito web senza autore: Comprendere la depressione negli adolescenti. (2023, 10 gennaio). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/example

Rapporto del governo: Dipartimento dell'Istruzione degli Stati Uniti. (2023). Rapporto annuale sul progresso educativo. Government Printing Office.

Articolo di giornale: Thompson, K. (2023, 20 aprile). Gli studenti hanno difficoltà con l'apprendimento online. Il Washington Post. https://www.washingtonpost.com/example

Parafrasi di base: Gli studenti che cercano di fare più cose durante la lezione imparano molto meno di quelli che prestano attenzione (Johnson, 2023).

Parafrasi con numero di pagina (facoltativo ma consigliato): Il multitasking durante le lezioni riduce la comprensione degli studenti di quasi un quarto (Johnson, 2023, p. 45).

Esempio di citazione breve: Le ricerche dimostrano che "gli studenti che fanno multitasking durante le lezioni conservano 23% meno informazioni rispetto agli studenti concentrati". (Johnson, 2023, p. 45).

Citazione con frase segnale: Secondo Johnson (2023), "gli studenti che fanno multitasking durante le lezioni trattengono 23% meno informazioni rispetto agli studenti concentrati" (p. 45).

Se avete bisogno di esempi per tipi di fonti specifiche come siti web, rapporti governativi o post sui social media, Chat AI può generare ulteriori esempi di citazione su misura per le vostre esigenze. 

Semplicemente chiedere esempi delle fonti specifiche con cui state lavorando, e otterrete citazioni formattate correttamente che potrete adattare al vostro articolo.

Scrivere in modo rigoroso Formato APA a volte può sembrare robotica o innaturale. 

Scrittore furtivo AI contribuisce a creare un flusso naturale simile a quello umano Contenuti in stile APA che mantenga una formattazione corretta e al contempo risulti autentica e non rilevabile dagli strumenti di rilevamento dell'IA. 

Questo è particolarmente utile quando si vuole che il scrittura accademica per risultare accattivante e leggibile, pur rispettando tutti i requisiti APA.

Per informazioni approfondite sullo stile apa, consultare la sezione questo sito.

Errori comuni da evitare nel formato APA

Ecco gli errori più frequenti che gli studenti commettono durante l'apprendimento come fare il formato APA:

1. Uso non corretto di "et al."

Non è corretto: Smith, Johnson e altri (2020) hanno detto...

Corretto: (Smith et al., 2020) - Utilizzare solo il cognome del primo autore seguito da et al. per le fonti con tre o più autori, e solo dopo la prima citazione completa nel testo.

2. Capitalizzazione impropria nei titoli

Non è corretto: Psicologia dell'apprendimento

Corretto: La psicologia dell'apprendimento - I titoli degli articoli e dei libri usano il maiuscolo: solo la prima parola e i nomi propri sono maiuscoli.

3. Mancano i numeri di pagina nelle citazioni dirette

Non è corretto: (Brown, 2019)

Corretto: (Brown, 2019, p. 87) - Includere sempre il numero di pagina quando si cita direttamente da una fonte.

4. Mescolare le edizioni (6° vs. 7°)

Non è corretto: Usare "Retrieved from" prima degli URL o includere le date di accesso per le fonti stabili.

Corretto: La settima edizione dell'APA elimina la dicitura "Retrieved from" per la maggior parte degli URL e richiede le date di accesso solo per le fonti non permanenti come i wiki.

5. Accordo soggetto-verbo nella parafrasi

Non è corretto: I risultati mostrano che...

Corretto: I risultati mostrano che...

6. Coerenza della tensione

Non è corretto: L'autore spiega lo studio e ha scoperto che...

Corretto: L'autore ha spiegato lo studio e ha scoperto che... - Usate il tempo passato per ricerche o risultati specifici, il tempo presente per verità generali.

Formato APA vs. altri stili di citazione

Comprensione Che cos'è il formato APA rispetto ad altri stili aiuta a scegliere quello giusto:

APA vs. MLA
APA pone l'accento sulla data di pubblicazione della fonte (comune nelle scienze). L'APA utilizza il formato autore-data: (Taylor, 2022).

• Esempio:
  Testo: (Taylor, 2022)
  Riferimento: Taylor, J. (2022). Lo sviluppo cognitivo nella prima infanzia. Academic Press.

MLA utilizza il formato autore-pagina: (Taylor 22). Il MLA si preoccupa maggiormente della posizione dell'informazione all'interno della fonte (comune nelle scienze umane).

• Esempio:
  Testo: (Taylor 45)

Opere citate: Taylor, Jane. Sviluppo cognitivo nella prima infanzia. Academic Press, 2022.

APA vs. Chicago
APA utilizza le citazioni nel testo tra parentesi. L'APA mantiene le cose brevi.

• Esempio: (Lee, 2020, pag. 23)

Chicago utilizza spesso note a piè di pagina o note finali, soprattutto in storia o letteratura. Chicago dà spazio a un contesto più dettagliato delle fonti nelle note. 

• Esempio:
  Testo: "Questa teoria è ampiamente accettata"¹.
  Nota a piè di pagina: ¹Sarah Lee, Social Structures and Their Impact (New York: Beacon Press, 2020), 23.

APA vs. Harvard
Entrambi utilizzano lo stile autore-data, ma HarvardLa formattazione dei riferimenti può essere diversa: punteggiatura, ordine e presentazione di URL o DOI.

• Esempio:

Khan, R., 2021. Le abitudini digitali della generazione Z. TechWorld Publishing.

APA è più rigoroso e più ampiamente standardizzato in psicologia e nelle scienze sociali.

• Esempio:

Khan, R. (2021). Abitudini digitali della generazione Z. TechWorld Publishing.

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Conclusione

Ora che avete capito cos'è il formato APA e come usarlo correttamente, siete già in vantaggio.

Tenere a mente le basi-Times New Roman, carattere 12pt, spaziatura doppia, margini di 1 pollice e citazioni accurate. 

Gli esempi e i modelli contenuti in questa guida consentono di formattare facilmente e con sicurezza qualsiasi tipo di fonte.

Con oltre 90% di studenti che hanno perso punti su errori APA evitabiliOra avete gli strumenti per evitare le insidie più comuni.

Con la pratica diventa una seconda natura. Più si applicano queste regole, più diventa facile e intuitivo.

Perché alla fine la padronanza dei dettagli è importante quanto la padronanza della ricerca stessa.

Allora, come farete a APA la tua forza, non è la tua battuta d'arresto?

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