你可以用来撰写自己的个人陈述范例

你听说过电梯演讲吗？是的，你可能会想到 "鲨鱼坦克"（Shark Tank），在那里人们可以赢得百万美元的交易。

没错，当我们谈论个人陈述时，它也是向听众（招生官、招聘经理）等进行的电梯推销。

要想获得奖学金或在梦想的公司实习，就必须在大学期间有所作为。

"(《世界人权宣言》) 美国奖学金基金会 估计 58% 奖学金未发放 每年都因不合格或通用的应用而产生。

你的个人陈述就是你的真实故事。如果您想了解如何写出一份令人难忘的个人陈述，可以浏览以下内容 博客

但是，在本指南中，你将探索不同类型的个人陈述、策略和强大的人工智能工具，以撰写一份听起来真实的个人陈述。

出色个人陈述的关键要素

在看范例之前，让我们先来为一份强有力的个人陈述打下基础。

• 叙事/故事性强

所以，你不是在写一篇平淡无奇的文章。为了让你的故事不乏味，可以把它想象成一部电影。

因为人们喜欢电影。

大多数人都是这么做的：

"我喜欢生物学。我实习过，我想成为一名医生"。

方法如下

"我花了417个小时研究一幅画。不是因为我热爱艺术，而是因为它是赝品，我可以证明这一点。"

• 强力挂钩

你需要在第一次尝试时就抓住他们的注意力。不要等待。

你的钩子越有力，影响就越大。

糟糕： 我很荣幸能申请。

很好： 严格来说，我从 12 岁开始就已经是一名首席执行官了--从那时起，我就开始向中学同学出售窃取的 Wi-Fi 密码。

• "为什么是你 "因素

设想有两位候选人：

候选人 A 说："我热衷于可再生能源"。

候选人 B 解释说："在为肯尼亚的村庄建造了太阳能滤水器之后，我看到了能源获取如何改写一个社区的未来"。

成为候选人 B。

• 简明扼要

你需要删繁就简。每句话都必须通过 "那又怎样 "的测试？

毛毛说:"我是一个勤奋的人，在合作的环境中茁壮成长"。

影响深远： "我和四个来自Reddit的陌生人一起 改装了一辆1997年的吉普切诺基""我们现在有了一个YouTube频道，教别人如何不自负地修复汽车"

你可以从中获得启发的个人陈述范例

• 学术范例

STEM 领域本科招生

"我仍然记得我设计的第一架太空飞行器。 在我就读[改写]小学六年级的时候，我的老师[改写]女士要求我们全班画一幅草图，描绘如果由我们来设计航天飞机会是什么样子。 我画的是火箭发动机下面有一盘冰，因为我想确保它们不会过热。从那时起，我决定毕生致力于航天器设计。 我希望能在[redacted]大学攻读航空航天学博士学位，从而实现我的梦想。

在研究生阶段，我希望参与太空推进方面的研究。我对 [redacted] 教授关于测量稳态等离子体电子密度的研究特别感兴趣，希望作为普渡大学的研究生与她共事。 我在富布赖特项目中继续获得研究氙等离子体激光诱导荧光的经验，以确定某些转变的核截面，这对我未来的研究非常有用。 我所学的应用物理学专业也将为这项研究以及更深入的太空推进研究奠定坚实的基础。 [改写]学院的应用物理学专业旨在培养学生从事工程或相关领域的职业或继续深造。 我选修了许多物理课程，包括现代物理学、热物理学、电路与电子学 I 和 II，以及许多数学课程，包括偏微分方程。

人类总是对触手可及的事物充满好奇，我们不断寻找各种方法，以求更进一步，了解更多。 我在生活中做到这一点的方法之一就是将研究与教育相结合。 在我的工业物理课上，我们学习了磁悬浮列车，我的教授告诉我们，如果有人感兴趣，他有制作模型的材料。 尽管我不知道如何制作，但我表示有兴趣开展这样一个项目。 大三那年，他指导我完成了设计和制作阶段，尽管那一年我没有完成它，但今年我决定对它拥有更多的自主权，并将它作为我大四毕业论文的基础。 我有机会把课堂上学到的东西作为一个实质性项目的主题，这种经历巩固了我对研究的兴趣。 教育与研究的结合使我对科学有了更深入的了解，而这仅仅是其中一个因素所无法实现的。

我从小就对太空和它可能蕴含的东西着迷。 因此，我希望毕生致力于进一步探索和了解太空。 我希望在[改编]大学攻读航空航天学博士学位，准备从事太空电力推进方面的工作，以实现这一目标。

这 个人陈述 这清楚地表明了申请 STEM 的候选人的热情。

研究生院人文学科申请

"我和詹姆斯-艾吉上同一所高中，17 岁那年，我重温了 晨间观察. 我和几位朋友一起在圣母小教堂守夜，跪在从邻居院子里非法采集的迎春花前。 日出前，我们离开小教堂，来到寂静的黑暗中。 我们沿着古老的铁路小径穿过树林，一直走到沙口，我们跳了进去--果然如艾吉所承诺的那样寒冷。 我颤抖着，兴奋地回到校园，上了第一节课，头发上还残留着艾吉洗礼后的湿发。

当时，我通过模仿来表现我对文学的热情。 我想再现那些对我意义重大的叙事，通过复制来赞美它们。后来，在[编辑]学院读本科时，我通过分析而不是简单的模仿，发现了文本中更复杂的联系。 我通过各种批评视角研究玛格丽特-阿特伍德、M.F.K-费舍尔和田纳西-威廉姆斯等作家。我专注于性别研究和戏剧，尤其是 20 世纪和 21 世纪的美国文本，并完成了文学批评、20 世纪戏剧、小说、诗歌和剧本创作等课程。

毕业后，我的艺术生涯进一步完善了我对文学的兴趣。 从在表演艺术中心（[redacted] Center for the Performing Arts）为奥古斯特-威尔逊（August Wilson）的 20 世纪系列戏剧工作，到推广新作品，比如 接近正常 和 循环 在[redacted]Stage，到宣传VSA委托残疾剧作家和表演者创作的作品，我感受到了当今艺术的活力和现实意义；不仅新作品不断涌现，人们熟悉的文本也在不断被诠释和重新讲述。 我不再只想复制文学作品或剖析文学作品：我想参与正在进行的文学讨论。

从我在戏剧和残疾领域的工作中，我对改编产生了兴趣--将小说改编成戏剧，并根据身体机能改编环境。 例如，我感兴趣的一项可能的研究是卡森-麦卡勒斯的小说如何转化为舞台剧，以及她个人的残疾经历和她在小说中对残疾的描述之间的关系。 另一项研究是詹姆斯-艾吉（James Agee）的电影作品与他的小说有何不同，以及他在 20 世纪初作为南方人的经历如何影响了他的作品。 我想从弗兰纳里-奥康纳（Flannery O'Connor）的作品中探讨个人如何适应社会。 暴力忍耐 和威廉-福克纳的 八月之光以及个人如何适应其所处的环境，无论是威拉-凯瑟的《侏罗纪世界》中欣欣向荣的人际关系，还是《侏罗纪世界》中的 "侏罗纪世界"，都是如此。 我的安托尼亚 或在科马克-麦卡锡的作品中使人虚弱不堪 道路. 风景可以改变作品的节奏、基调和语法。 土地与躯体、场景与人物--这些都是令我着迷的文学元素。

我认为自己有资格成为贵校的一员，这让我感到既谦卑又自豪。 由于我的母亲和姐姐都在[改写]获得了博士学位（分别是化学和医学），我早就知道这是一所多么卓越的大学。 [改写]拥有一支令人印象深刻的师资队伍，我对师从[改写]博士、[改写]博士和[改写]博士最感兴趣，因为正如这篇文章所表明的，我对南方文学情有独钟。 我很荣幸能向[改写]博士学习，从 H.L. 门肯到威廉-福克纳，他对南方作家的研究在该领域卓有建树。 我钦佩[改写]博士将历史、传记和地理融为一体，全面展现了一种文学流派，我很想向[改写]博士学习更多关于性别和同性恋理论的知识，他对性政治的分析引人入胜。 [编辑本段]在我感兴趣的关键领域具有优势，我渴望作为一名学者和教师接受最好的培训。

我的目标是成为一名教育工作者。 担任中学英语教师的经历让我发现，我喜欢教学，就像我一直喜欢学习一样。 我同样热衷于文学创作中的阅读、写作、修改和研究，以及教育中的合作、挑战、讨论和启发等社会元素。 我渴望充分参与学术生活，无论是与文本的关系，还是与教师和学生的关系。 如果我能给你们留下一个想法，那就是：我完全投入到这项工作中：我完全投入到这项工作中。 我要勤奋、认真地学习，然后分享知识。 我已经准备好投入其中了"。

这 个人陈述 收到前 15 名大学的录取通知书。

• 专业范例

职业转换个人陈述

"我叫约书亚-李，希望成为贵公司的下一任初级网站开发人员。在学习编程之前，我职业生涯的前五年是担任社交媒体经理，帮助品牌创建引人入胜的数字内容，覆盖目标人群。最近通过编码训练营的培训，我学会了阅读和书写编程语言，同时我还能将创造力和创新精神融入到工作中。 分析能力 工作。

"社交媒体教会了我如何深入了解受众，这也是我的开发方法。我创建直观的网站，优先考虑用户体验和引人入胜的视觉效果。我渴望为您的网站注入品牌个性，与其他开发人员、程序员和测试人员合作，改进现有页面的功能。

这 个人陈述 展示了一位候选人如何希望从社交媒体管理转行到网络开发。

行业示例（医疗保健）

"今天上午，我帮助向[改写]卫生系统的执行委员会提交了一份新企业的战略计划。我是 [redacted] 的业务分析师，财务和数据分析是我的主要职责。我精通财务分析和规划，目前负责将几个数据库整合到更大的[redacted]数据结构中，使我们的医疗系统能够获得更多有意义的病人和财务数据。我喜欢我工作的方方面面，目前我在我想去的地方，做着我想做的事情。我对继续深造的兴趣与我今后的发展方向息息相关。

我目前的职位使我能够从管理的角度了解医疗保健系统，然而，我过去的经历仍然促使我对全球医疗保健的运作方式以及我们如何利用这些知识来改善医疗保健的可及性和医疗效果充满好奇。三年前，我有机会在东南亚旅行了大约六个月。在印度尼西亚农村地区时，我的朋友杰夫右眼感染了一种侵袭性假单胞菌，病情发展迅速，需要立即治疗。他的虹膜已经浑浊，当地医院的医生告诉我们，他的角膜变得 "像奶酪上的洞"。

杰夫最终完全康复，但在这种情况下，其他人将面临失明或死亡的严重风险。据治疗杰夫的医生说，许多感染了这种假单胞菌的印尼人都会失去患眼，有时还会失去部分脸部，原因是他们在获得医疗服务方面存在物质和经济上的障碍。对杰夫来说，在那天和那个地方，这些障碍并不严重。杰夫可以四处求医，生活费用也对他有利；他的总费用为 $24 美元。印尼的其他人以及美国的许多人都面临着各种障碍，这些障碍阻碍了他们寻求医疗服务，而医疗服务本可以改善和延长他们的生命。

在我访问过的许多国家，我都目睹了类似的机会问题。 去年夏天，我在多米尼加共和国的一家孤儿院待了一段时间，我的一位朋友在那里做了一年的志愿者。在那里，我认识了一位志愿医生，她本人一直在资源分配和她的施惠意识之间挣扎。在资源匮乏的情况下，像这样的冲突所造成的影响就会变得更加明显，从公共卫生的角度来看，这就增加了资源分配的重要性--当霍乱和恐慌开始从海地蔓延到多米尼加共和国时，我亲眼目睹了这一理论在现实生活中的应用。个人、社区、经济、甚至道德方面的冲突使这些决策变得复杂。组织的价值观并不总是与个人行为者所认为的最有利于公众健康的价值观一致。我对这种冲突很感兴趣，也想在学术上进一步探讨。

在调查我的公共卫生之路时，我与 [redacted] 博士会面，讨论了我的各种兴趣。我们讨论了 Edge 组织的重要性和发展，以满足医疗改革的需求，以及作为一种报销模式的患者疗效和质量分析。 在我的职业生涯中，我还没有能够探索的兴趣领域是获得清洁水、获得护理、灾难管理和资源分配。我希望有朝一日能在职业生涯中从事这些工作，而在学术上从事这些工作将为我实现这一目标做好最好的准备。

我相信 [redacted] 是我探索公共卫生学术兴趣的最佳场所。我还不清楚自己的最终去向，但我知道我会用我学到的原则指导我的职业生涯，为公众的健康做出贡献--不管是继续分析数据以检查病人的治疗效果，还是最终亲力亲为，比如增加饮用水的获取途径"。

这 个人陈述  被一所顶尖的公共卫生学院录取，这是该申请人唯一申请的专业。

• 创意范例

创意课程（艺术、写作、电影）个人陈述

"写作让我可以自由地创造一个世界，在这个世界里，我制定规则，人物按照我的意愿行事，在这个世界里，一切都按照我的意愿进行，我知道我是掌控一切的人。在我生活的国家里，"一成不变 "是一个很糟糕的笑话，没有人知道第二天会发生什么，因此这种绝对掌控的感觉给我的生活带来了平衡感，激励我坚持下去。

作为一名作家，我只专注于散文创作；我从小就开始用希腊语写作，参加过各种比赛，13 岁时在《Kathimerini 报》2002 年举办的青年作家比赛中获得嘉奖。当我被雅典卡波迪斯特里安大学英语语言文学专业录取后，我改用英语写作。我发现，用外语（即英语）写作能给我带来母语从未有过的自由感。虽然我曾经立志成为一名电影导演，但写作只是我的业余爱好，后来我逐渐意识到，文字而不是图像才是我向世界介绍我内心世界的媒介。在过去的几年里，我一直在认真写作，现在我正在写小说的第二稿，而我的一个故事最近被刊登在《Litro》杂志上。

我很喜欢以家庭关系和动态的复杂性为中心的书籍，这些书中的人物既是独立的，又是在家庭网络中发挥作用的。尤金尼德斯（Eugenides）的《米德尔塞克斯》（Middlesex）是我最喜欢的一本书，也是我创作灵感的重要来源。不过，我通常采用的背景大不相同：有人说我有 "编织世界 "的天赋和天马行空的想象力，我的大部分故事都是关于多元宇宙理论的，我对英国伟大作家克莱夫-巴克（Clive Barker）和尼尔-盖曼（Neil Gaiman）的作品很感兴趣。

我的母亲是古希腊语教授，所以我从小就在伟大的希腊悲剧的熏陶下长大，我的任务就是读完所有的悲剧；我认为，我对悲剧英雄的主题和阿底斯-傲慢-提斯-克星的四部曲产生兴趣是很自然的。我特别喜欢第一幕，因为我认为它反映了我们的日常生活：傲慢、年轻和愚昧蒙蔽了主人公，他过分自大，完全无视一切限制。他的行为是他的厄运，在古希腊神话中以神的报应的形式出现，直到他对自己的狂妄自大痛悔不已，失去了他所珍视的东西，完成了悲剧的循环。埃斯库罗斯、索福克勒斯和欧里庇得斯永恒而辉煌的戏剧与希腊神话相结合，教会了我很多东西，我相信它们是有史以来最复杂、最引人入胜的故事。

让我感到好奇的是，无论人物的品质如何，第一人称叙事对读者的影响力有多大。塞林格的《麦田里的守望者》、伯吉斯的《发条橙》和埃利斯的《美国精神病人》等书中的人物，从不讨喜到简直变态，这些都是我发现第一人称视角魅力的原因，我在大部分作品中都采用了这种视角，因为它们让我认识到，你不一定要喜欢一个人物才能爱上他。

自 2011 年以来，作为志愿工作计划的一部分，我一直在暑假期间教授希腊语和英语文学；我去过很多地方，也有幸在希腊境外待过一段时间。我相信，教学以及我非常喜欢的翻译工作丰富了我的词汇量，加深了我对英语的了解。我期待着这个学位对我提出的挑战；我相信这个课程将是一个非常充实的经历，因为我希望通过与他人分享我的作品来发展我的写作技巧并建立对自己能力的信心。我知道这所大学将为我提供机会，让我去探索各种可能性，除非我被这个课程录取。

这 个人陈述 是奥迪尔为了显示对创意项目的兴趣而写的。

讲故事的个人陈述

"我还沉浸在比赛的兴奋中，一边开车一边在柔和的路灯下翻阅选票。"你确定要这么做吗？"爸爸很担心我。担心我的世界崩溃 失去朋友 被仇恨击垮因争议而伤痕累累我一笑置之 我们默默地开车

请原谅我的夸张：这是一个关于在专制制度下持不同政见者的故事，但这是一个有趣的故事。从 12 岁开始，我就在 NCFCA（全国基督教鉴证与交流协会）这个家庭学校演讲与辩论联盟中长大。我和朋友们开玩笑说，法西斯意大利和NCFCA的唯一区别是，在意大利，一切至少都按时进行。但我的政治觉醒就是这样开始的：在[日期]的一个辩论夏令营，因为我 "总是争论不休"，父母就把我送去了。我被迷住了。

在政治上，NCFCA 是保守派。虽然不是完全一致，但都是基督徒和家庭教育。在我学习辩论--如何在这种背景下思考的同时，我和爸爸开始看《乔恩-斯图尔特每日秀》，并谈论其中的话题。这种双重性是关键所在：当我形成自己的左倾观点时，身边有很多非常聪明的人与我意见相左。我可以即时获得反对我观点的最佳论据，也可以即时获得完善我观点的最佳工具。除此之外，它还能让我产生共鸣：看到我喜欢和尊重的人（现在也是）持有各种各样的观点，让我想要去理解。我喜欢它。

转眼到了我参加联赛的第二年或第三年。我想找点乐子。我给地区协调员发邮件，询问是否有规定不允许发表主张同性婚姻的演讲。

答案是什么？"不，但人们不会喜欢"没关系这才是重点

如果每个人都同意你的观点，为什么还要发表有说服力的演讲呢？演讲稿的初稿简单明了：确立政教分离，然后概述同性恋婚姻的世俗论点。当我发表演讲时，看着我的俱乐部成员们脸上从厌恶到惊讶的表情，听着他们的关切之情，但这并不能完全掩盖他们批评我时的锋芒，于是我又试了一次。我建立了一个神学论点，与听众建立了共识，我打算说服他们。但我一直没有机会。比赛季开始前几个月，我们在俱乐部被拉到一边。低沉的声调，戒备的表情--房间里弥漫着沉静的行政不满。这不是一次双面谈话。他们告诉我两件事：我不能在俱乐部里发表演讲（因为辩论俱乐部里不能有争议！），而且国家领导认为我的演讲没有反映出圣经的世界观。什么意思？禁止演讲。

在写了一大堆最终无效的电子邮件之后，我做了一个关于我们为什么应该拥抱神学多样性的演讲。这篇演讲并不是出于恶意--虽然我很享受它诞生时的讽刺意味，而且我还讽刺性地将文档命名为 "HERESY"。相反，我想表达一个观点。基督教废奴主义、尼西亚信经、三位一体教义：所有这些都曾是激烈争论的异见产物，都是铁与铁的磨砺。在历史上 4 万多种相互竞争的神学中，为什么要认为自己的出现最终让《圣经》变得正确了呢？我的演讲并不成功，但我还是赢了：因为我没有被击垮--不是伤痕累累，而是勇气倍增。我看到了不宽容，但也看到了希望。时至今日，我的一些最亲密的友谊建立在神学和政治的讨论之上，铁与铁的碰撞，笑声点缀其间。希望就在这笑声中，因为当它在我们之间舞动时，它带来了共鸣和智慧"。

这 个人陈述 展现真实个性，故事性强。

• 杂项示例

奖学金个人陈述

"如果你不能靠它生活，它就是没用的"我父母说的是滑冰：我的爱好。我十岁时就开始在西班牙滑冰，欣赏难度和优雅交织在一起创造出美妙的节目，但谁也没想到七年后的今天，我还会在冰上滑冰，而且还是在一个国家。更难以想象的是，滑冰可能会成为我生命中最有用的部分之一。

我出生在墨西哥，父母都说西班牙语，因此西班牙语是我的第一语言。在我六岁时，我们搬到了西班牙，最后在我十三岁生日前后来到了加利福尼亚。每次搬家都会带来无数挑战，但对我来说，搬到美国最难的部分是学习英语。用彩色编码、写满词汇的层压索引卡成了我日常生活的一部分。作为一个喜欢交谈的人，我感觉自己的舌头好像被割掉了一样，非常难受。只有在溜冰场上，我才能做回自己；溜冰场的冷风拥抱着我的感觉，冰刀接触冰面发出的撕裂声，甚至偶尔摔倒时冰面灼伤我的皮肤--这些都是我为数不多的常态。我不需要担心把 "axel "念成 "aksal"。相反，我只需要滑行并完成跳跃。

滑冰为我提供了一个良好的成长环境，使我在其他方面的挑战都变得值得。我知道，在冰上的每一刻都代表着我为家庭做出的经济牺牲，因此我珍惜每一分每一秒。这往往意味着每天早上 4 点起床，练习我在宝贵的几分钟教练时间里学到的东西。这意味着要协助集体课程，以获得额外的滑冰时间，还要参加高中校队的跑步队，在冰场外锻炼身体。即使我开始结交朋友，不再害怕说话，溜冰场仍是我的避难所。但最终，要想继续进步，唯一的办法就是支付更多的教练费用，而我的家庭无力承担。于是，我开始做西班牙语家教。

现在，我生命中最大的激情得到了我最与生俱来的能力的支持。我有三十多个西班牙语学生，年龄从三岁到四十岁不等，跨越了许多种族背景。目前，我每周为 15 名学生授课，每个学生都有不同的需求和学习方法。我从自己作为第二语言学习者和花样滑冰运动员的经历中汲取经验，布置个性化的互动练习，讲笑话让学生保持积极的心态，并且从不给出正确答案。当我刚开始学习轴跳时，我的教练告诉我至少要摔 500 次（大约摔了一年！）才能落地。同样，我也让我的学生接受错误的每一个细节，直到他们能够开始识别新的错误。我鼓励他们拓展视野，并为他们做好准备，迎接新的互动和机遇而感到自豪。

虽然我同意我永远不会靠滑冰生活，但我从滑冰中获得的教育和技能为我打开了无数扇门。滑冰给了我坚韧不拔的精神、职业道德和灵感，让我成长为一名教师和一名英语演讲者。它教会我节奏、健康和常规，从而提高了我的学习成绩。它还提醒我，激情不一定非要产生金钱才能体现其巨大价值。例如，陶艺挑战我去尝试混乱和意想不到的东西。而绘画则提醒我对自我表达的形式要有冒险精神和耐心。我还不知道在我逐渐成熟的过程中，我每天将靠什么生活；但是，我的爱好为我提供的技能是终身的、不可替代的。

这 个人陈述 足以打动官员，获得奖学金。

志愿者计划个人陈述

"我出生在中国某省的一个小城市。在我 9 岁之前，我在那里度过了快乐而粗心的童年。大约在这个时候，我父亲工作的工厂倒闭了，与员工的所有协议都被终止。日子一天天过去，我父亲越来越难养活我们 NUMBER 一家人。由于我父亲的工作，我们被迫在整个地区搬来搬去。我无法忍受父母每周工作 60 个小时，以便至少为我们提供一些福利。我利用一切机会至少兼职工作，帮助父母养家糊口。最后，我们觉得不能再这样下去了。由于国内局势复杂，我的父母被迫移居美国，为我和家人寻找更好的未来。这是一个极其艰难的决定，因为我们必须抛弃所有的过去，在一个未知的异国他乡开始我们崭新的生活。然而，尽管这个决定是我们父亲做过的最艰难的决定，但它绝对是正确的决定。对我们家来说，美国的意义远不止经济繁荣。我们追求的是自由。自 2009 年以来，我们一直生活在华盛顿州的安吉利斯港。

我父亲在中国工厂工作时积累了丰富的工程经验，因此很容易就找到了工作，我们很快就过上了体面的生活。我进入了我非常喜欢去的高中。同学们都很友好，思想开放，这让我更容易适应新环境。在学校里，我发现自己喜欢组织和策划各种活动。因此，我决定积极参与学校的社会生活。我是学校大部分展览会和节日的组织委员会主席。我最大的成就是组织了感恩节美食节。我当时管理着 30 多人，他们参与了不同的活动，包括活动的公关和参与者的参与。这次经历让我意识到，我非常喜欢组织和策划工作，而且从美食节结束后收到的反馈来看，我在项目管理方面相当出色。因此，当我在 2011 年高中毕业时，我就清楚地知道了自己在生活中想要获得的技能--人力管理。

由于我的父母已经完全就业，我没有必要再做兼职。不过，我还是很喜欢在中国做兼职，因为在那里我获得了最宝贵的经验和知识，结识了不同背景的人。由于经济上的富足和独立，我终于可以把空闲时间用于我最喜欢的事情--志愿服务。我决定用几年的时间在不同的项目中担任志愿者，挑战我的梦想--有朝一日成为一名项目经理。我在当地的一家食品银行做志愿者，负责检测食品质量，并进一步将食品运送给不同的非营利组织。我还负责组织大型活动，在感恩节、圣诞节、新年和独立日为有需要的人举办盛宴。每次活动都会让我想起学生时代。尽管没有报酬，但现在我仍然觉得这份工作是我职业生涯中最充实的工作之一。

在担任志愿者的同时，我还受雇于 Safeway，从高中最后一年开始，我在那里工作了近 4 年。由于我主要在客户支持中心工作，这有助于培养我的沟通技巧。作为客户支持代表，我在公司里要应对各种不同的情况，就像有很多客户一样。我学会了如何与不同类型的人打交道，以及如何处理各种危机。高中暑假期间，我还在星巴克打过工。通过打工，我很快学会了如何独立，不再像同学们那样需要父母的经济支持。我并不认为依赖父母是件坏事，但这无疑会让向成人的过渡变得更加复杂。

我的终生目标仍然让我的父母感到非常震惊。我想在中国的家乡建立一个非营利组织。我相信女性的成就不亚于男性，而且我已经做好了证明这一点的准备。然而，为了实现我的梦想，我需要积累大量的知识和经验。因此，我决定申请半岛学院的工商管理学士课程，因为我深信，这所学院提供的教育一定会让我成功实现我的梦想。我决定加入一家跨国公司，以便有机会与不同背景和心态的人共事，并获得足够的经验来管理自己的组织。我有一些管理小型活动的实践知识，但我总觉得自己缺乏很多只有在半岛学院才能学到的知识。我明白，要成功地管理一个组织，仅靠人力资源管理肯定是不够的。因此，我希望获得更多的会计、战略管理和经济学方面的知识，因为我认为这些知识对于任何一个高层管理者来说都是必不可少的。我总是尽力做好每一件事，这次也不例外。我相信我们的合作会对双方都有利。

人的一生可以做很多事情。有人选择家庭，有人选择运动。我知道我没有选择最容易的浪潮，但我确信--这是我的浪潮。

这 个人陈述 清楚地表明了像你这样的候选人的兴趣。

如何撰写个人陈述 - 范例

实话实说吧： 

开场白是让读者关注你的唯一机会。

招生委员会会浏览数以千计的论文，如果开头不充分，你就会被扔进 "也许以后 "堆（也就是垃圾堆）。 

大多数个人陈述的开头都像一个蹩脚的语音信箱："嗨，我是简。我申请的原因是......"

这行不通。 

下面介绍如何开始自己的个人陈述。

• 战略 1

开局不利

"我从小就想帮助别人"。

失败的原因:它们含糊不清，被过度使用，容易被遗忘。  

制胜之道

例如

"我第一次触犯法律是在 14 岁--黑进学校的数据库，更改我被欺负的朋友的午餐时间安排。如今，我想保护系统，而不是利用系统。这就是为什么网络安全对我来说不仅仅是一份职业，它还是一条救赎之路"。

剖析其工作原理：

1."我违反的第一条法律"→阴谋（等等，什么？）  

2."黑客......改变我朋友的日程安排"→脆弱性（道德复杂性）  

3."网络安全......救赎之弧" → 方向（目的明确）  

• 战略 2
  

招生委员会阅读 1,000 多篇论文 激情"、"与众不同 "和 "闪光的旅程"。 

成为例外。

改写陈词滥调 特异性:

• ❌ "我热衷于环境正义"。
• ✅ "我像天气预报员一样跟踪德里的空气质量，只不过我的预报附带 DIY 过滤器蓝图"。
  

怎么做

1. 找出最通用的句子。
2. 问"最奇怪/最生动的例子是什么？
3. 用该场景替换抽象概念。

使命宣言与个人陈述有何不同？

使命宣言以宽泛、令人向往的措辞宣布了你的立场。

个人陈述就是你的个人故事--你是如何通过自己的人生经历来践行这些价值观的。

使命宣言	个人陈述
"通过无障碍科技教育，增强服务不足社区的能力"。	"教青少年编码揭示了一个真理：教育不仅关乎技能，还关乎尊严。现在，我制作的应用程序能把'我不行'变成'我编出了这个'"。
目的：激励他人	目的：证明你是最合适的人选。

差异为何如此重要？

• 招生委员会并不关心你的理想，他们关心的是你的 证据.
• 使命宣言说 "这就是我的信仰" 个人陈述说 "这就是我如何赢得相信它的权利"

如何创办 个人陈述 研究生院

资料来源 gradschools.com

创办 研究生院个人陈述 可能会感到不知所措，但其实大可不必如此。

细目如下

研究生院开学策略

1. 关注具体问题
   
   • 例如
     "许多人工智能模型在偏远地区难以发挥作用。在实习期间，我为没有互联网的农民设计了一个更简单的系统。你们项目对农村技术的关注是我申请的原因"。
     
   • 为什么有效 这表明你发现了一个真正的问题，看看学校能如何提供帮助。
     
2. 分享 "电灯泡时刻"
   
   • 示例（心理学）：
     "我曾经认为焦虑只是一种精神疾病。与无家可归的青少年一起工作让我明白，拥有安全的住房也很重要。现在，我想研究环境如何影响心理健康"。
     
   • 为什么有效 表现出成长性和好奇心。
     
3. 将您的工作与计划联系起来
   
   • 示例（工程）：
     "我的毕业设计将工厂污染减少了 15%。我想加入你们的实验室，学习如何将其推广到更大的工业领域"。
     
   • 为什么有效 证明你对项目做了功课。
     

该做的和不该做的

DO：

• 从你的经历中一个清晰的例子开始。
• 提及您想合作的教授或班级。
• 使用简单直接的语言。

不要

• 使用 "我一直热爱科学 "这样含糊不清的短语。
• 谈谈儿时的梦想（如 "从我 5 岁起......"）。
• 专业术语过多。
  

简单易行的公式

1. 问题 您研究过什么问题？
   "大多数太阳能电池板在多云的气候条件下无法工作"。
   
2. 您的作品 你做了什么？
   "我制作了一个低成本模型，它能在阴天多储存 30% 的能量"。
   
3. 为什么选择该计划 学校如何融入其中？
   "你们可再生能源实验室在存储解决方案方面的工作与我的目标不谋而合"。

使用个人陈述范例的技巧

资料来源 教育小鸟

• 根据自己的故事改编范例

你喜欢的例子

"在食物银行做志愿者让我明白，饥饿与食物无关，而是与尊严有关。

糟糕的改编（过于相似）：

"在收容所做义工让我明白，无家可归与房子无关，与尊重有关。

良好的改编：

"在社区菜园里，我意识到新鲜蔬菜并不能解决食物荒漠的问题，但教孩子们自己种植羽衣甘蓝却有可能"。

怎么做

• 更换他们的 活动 自己的（食物银行 → 社区菜园）。
• 更换他们的 课程 用你独特的方式（尊严 → 赋权）。

您可以使用 人工智能人性化设计器 由 Undetectable AI 重新表述你的语气/声音。请在下面的小工具中试用！

您还可以使用 人工智能解析器 由 Undetectable AI 在保留核心思想的基础上进行词句互换。

• 平衡灵感与原创

问题 您喜欢范文的结构，但不想照搬。

解决方案

• 原始示例结构：
  钩子 → 挑战 → 课程 → 目标
• 您使用人工智能隐形作家的版本：
  "我训练人工智能检测假新闻（上钩）。但当它标记出我妈妈的 WhatsApp 转发时，她禁止了我的笔记本电脑（挑战）。现在，我打造的工具是教育而不是疏远（教训）。你们项目的道德重点将帮助我弥补我的过失（目标）"。

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• 个性化模板

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专业提示： 这 讲故事小抄 这将帮助您写出引人入胜、行之有效的个人陈述。

常见问题

最终想法

您的个人陈述不仅仅是一份文件，它还是您的故事。 聚光灯.开场 您的 英雄之旅

不仅要写，还要拥有。

• 大胆一点:会 你 读完第一句话后还继续读？
• 做人:缺点让人亲近，成功让人难忘。
• 要有磁性:为什么要 她们 在乎吗？ 

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